Cholesterin: Ist es der Bösewicht, der es gemacht wird?

Ohne Cholesterin wären wir alle Würmer.

Wussten Sie, dass Cholesterin ein lebenswichtiger Nährstoff für die menschliche Gesundheit ist?

Cholesterin ist eine wachsartige Substanz, die in Ihrem Blutkreislauf und in jeder Zelle Ihres Körpers gefunden wird. Tatsächlich sind einige der Zellen mit hohem Cholesterinspiegel und gesättigten Fetten die Zellen, die bestimmte Teile von Blutgefäßen auskleiden, um sie stark genug zu machen, um dem Druck des durch sie fließenden Blutes standzuhalten. Cholesterin hilft bei der Produktion von Zellmembranen, Hormonen, Vitamin D und Gallensäuren, die bei der Fettverdauung helfen.

Etwa 25% des gesamten Körpercholesterins wird vom Gehirn aufgenommen. Die Verbindungen zwischen den Gehirnzellen sind vollständig abhängig von Cholesterin. Wir hätten kein Lernen oder Gedächtnis ohne Cholesterin.

Immunzellen sind auf Cholesterin angewiesen. Cholesterin in den Zellen hilft dem Immunsystem, Infektionen abzuwehren. LDL bindet und deaktiviert bakterielle Toxine. Zum Beispiel zerstört das bakterielle MRSA-Toxin die roten Blutkörperchen nicht, wenn LDL vorhanden ist. Interessanterweise war vor Tuberkulose ein tägliches rohes Eigelb und frische Sahne ein häufiges Heilmittel gegen Tuberkulose!

Andere Vorteile von Cholesterin:

• Einsam fühlen? Ihr Gehirn kann gefährdet sein
• Gesundheitsdienstleister und Ihre perinatale Bevölkerung
• Mental fit bleiben
• Ernährung als synästhetische Kunstform
• Sind Körner Ihre Gesundheit zerstören?

Quelle: mit Genehmigung von Dr. Diane Brain Health

• Erlaubt den Arterien und Venen, dem Druck des Blutes standzuhalten, das durch sie fließt, und heilt sie, nachdem wir uns verletzt haben.
• Es wurde festgestellt, dass der Cholesterinspiegel im Blut nach der Operation ansteigt und den Heilungsprozess unterstützt.
• Die meisten unserer Hormone bestehen aus Cholesterin einschließlich Sexualhormone. Ohne genug Cholesterin sehen wir Unfruchtbarkeit.
• Galle wird aus Cholesterin hergestellt und ist für die Aufnahme von Fett und fettlöslichen Vitaminen erforderlich.
• Vitamin D, wichtig für die Zellreparatur, wird aus Cholesterin und Sonnenlicht in unserer Haut hergestellt.
• Feten und Kleinkinder benötigen Cholesterin für die Entwicklung des Auges und des Gehirns.
• Ohne ausreichende Cholesterinwerte entstehen emotionale Instabilität und Verhaltensprobleme, einschließlich gewalttätiger und aggressiver Handlungen.

Was verursacht hohe Cholesterinwerte?

• Zucker: Zucker bindet mit Proteinen im Blut und macht sie “klebrig” und haftet an den Blutgefäßwänden beginnend Atherosklerose, Blindheit, Nierenversagen, Alzheimer, Impotenz, Gedächtnisverlust, und so weiter. Was passiert, hängt nur davon ab, wo die klebrigen Proteine ​​hängen bleiben.
• Magnesiummangel: Zucker entzieht dem Körper Magnesium – wir wissen bisher, dass Magnesium für über 300 metabolische Reaktionen im Körper benötigt wird, die jede Sekunde auftreten. Magnesium wird für Entgiftungswege benötigt.
• Mangelernährung, wie B-Vitamin oder Vitamin C-Mangel
• Trauma, einschließlich Operation zur Heilung
• Stress: Für die adrenale Hormonproduktion und die Leber braucht es den Sturm der freien Radikale, die der Stress verursacht
• Infektion
• Giftige Chemikalien
• Abnorme intestinale Mikroorganismen. Diese können die Darmschleimhaut schädigen und Toxine und schlechte Mikroorganismen in das Blut eindringen lassen.
• Hyperinsulinämie: Nach dem Überessen von verarbeiteten Kohlenhydraten (z. B. Brotwaren, Getreidepasten und raffinierten Zuckern)

Lebensmittel mit hohem Cholesterinspiegel:

• Kaviar
• Lebertran
• Frisches Eigelb
• Butter
• Kaltwasser Fisch und Schalentiere
• Schmalz

“Wissenschaftliche Studien haben schlüssig gezeigt, dass Cholesterin aus der Nahrung keinerlei Auswirkungen auf den Cholesterinspiegel in unserem Blut hat.” Cholesterin ist für uns so wichtig, dass der Körper zu jeder Zeit den Cholesterinspiegel im Blut auf einem bestimmten Niveau hält und wenn wir mehr essen weniger machen und wenn wir weniger essen, machen wir mehr. 85% unseres Cholesterins wird von unseren Körpern und 15% von Nahrung gemacht.

Medikation

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Quelle: mit Erlaubnis / Dr. Diane Brain Health

Es gibt viele Nebenwirkungen von cholesterinsenkenden Medikamenten, einschließlich Gedächtnisverlust. Die FDA warnt, dass Statine bei einigen Patienten zu Gedächtnisverlust oder Verwirrung während der Einnahme von Statinen führen können. In einigen Fällen überwiegen die Risiken den Nutzen. Cholesterin ist jedoch nicht der Bösewicht, zu dem es gemacht wird. Also, bevor Sie ein Statin-Medikament nehmen, um Ihr Cholesterin zu senken, machen Sie Ihre Hausaufgaben und erziehen Sie sich.

Es gibt einen Weg! ™

– Dr. Diane®

Blog-Mitwirkende: Dr. Diane Roberts Stoler, Ed.D., Martha Lindsay, MS, CNE, zertifiziert in Nutrition Response Testing SM, GAPS zertifizierten Praktiker und Terry Anderson.

Verweise

Eat Fat Fett verlieren, Dr. Mary Enig und Sally Fallon, Plume Publishing (Mitglied der Penguin Group, 2003.)

Der Cholesterin-Hoax, Dr. Sherry A Rogers, Sandschlüssel-Firma, Inc., 2008.

Die große Cholesterin Con, Dr. Malcolm Kendrick, John Blake Publishing, Inc., 2007.

Kenne deine Fette, Dr. Mary G. Enig, Enig Associates, Inc., 2000 (7. Auflage, 2006).

Setzen Sie Ihr Herz in Ihren Mund, Dr. Natasha Campbell-McBride, Medinform Publishing, 2007.