Gefühl verloren? Teil 2

Quelle: RyanMcGuire / Pixabay

Linda: In einer engagierten Beziehung, die uns sehr viel bedeutet, ist es nicht so einfach, wenn Schwierigkeiten auftreten. Diese Schwierigkeiten sind im Bereich der Meinungsverschiedenheiten am stärksten. Wenn wir bleiben, um uns der heißen Energie zu stellen, die um unsere Unterschiede herum auftaucht, sind wir voll und ganz in der Phase des Machtkampfes involviert. Der archetypische Name ist Krieger. In dieser Phase lernen wir über Wettbewerb, Grenzen setzen und Stellung beziehen.

Machtkämpfe sind unsere Bemühungen, einander zu kontrollieren, Versuche, unseren Partner dazu zu bringen, etwas zu sein, was er oder sie nicht ist, ihn in das Wesen zu drängen, das wir in der Verliebtheitsphase gesehen haben. Zu der tieferen Ebene des Engagements gehört die Angst, die wir in Machtkämpfen ausleben. Die zugrunde liegende Prämisse ist, dass die andere Person die Quelle unserer Angst ist, und wenn wir die andere Person kontrollieren, brauchen wir keine Angst zu haben.

Diese Phase der Beziehung kann grässlich sein und viele Menschen verlieren ihre Beziehung, wenn der Machtkampf intensiv erhitzt und verlängert wird. Um eine gute Beziehung zu erreichen, ist es notwendig, einen effektiven Kampfstil zu entwickeln und Macht zu teilen. Wir üben die Fähigkeit der Selbstdisziplin, um in einer schmerzhaften Situation zu bleiben, bis eine breitere Perspektive erreicht wird. Wir lernen, Unterschiede zu verhandeln, anstatt zu versuchen, unseren Partner zu ändern und unseren Mangel an Kontrolle anzuerkennen. Wir sind aufgefordert, die schöne Kunst des Loslassens zu praktizieren. Die Aufgabe dieser Phase besteht darin, Mut zu kultivieren.

Individuation / Wanderer

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Im Kampf um die Macht finden wir viel heraus, was für uns wahr ist. Aber es gibt eine Wahrheit, die nur entdeckt werden kann, wenn wir von unserem Partner allein und ohne Ablenkung sind. Manchmal müssen wir die Beziehung für einige Stunden, Tage, Wochen oder sogar Monate vorübergehend ablegen, um uns selbst für eine Zeit der Selbstentdeckung zu erforschen. Dies ist die Stufe der Individuation. Der archetypische Name in Wanderer, denn in den alten Märchen verlässt der Held den Trost von Familie und Gemeinschaft, um alleine loszuschlagen, um sein Schicksal zu finden. Er erlebt Einsamkeit und kann auf seiner Reise verloren gehen. Wenn wir unsere Einsamkeit spüren, verbinden wir uns nicht mit einem anderen, um das Gefühl von Unbehagen zu vermeiden.

Im Wanderer-Stadium trennen wir uns von der symbiotischen Form, in die unsere Beziehung hineingewachsen ist, um wieder ein einzigartiges getrenntes Individuum zu sein. Die symbiotische Form der Beziehung ist nicht schlecht oder falsch, aber sie ist begrenzt. Es dient einem wichtigen Zweck, wenn zwei Menschen ihr Paar gründen, sich ihren Interessen und gemeinsamen Lebensstilen anschließen. Aber hoch funktionierende Beziehungen behalten einen Weg bei, dass jedes der Paare ein Individuum mit einer klaren und separaten Identität ist.

In unserer Kultur wird das kritische Wanderstadium stark vernachlässigt. Dies ist eine schreckliche Schande, denn die Individuation ist entscheidend für die Entwicklung eines Selbstverständnisses als voll funktionsfähiges Individuum. Indem wir dem Drang nach mehr Wahrheit über das, was wir wirklich sind, gerecht werden, sind wir frei, mehr von uns selbst zu einem anderen zu bringen. Ein Identitätsgefühl entsteht nicht nur einmal in der Pubertät. Es ist ein Prozess, den wir immer wieder durchlaufen, wenn wir den Ruf des Wanderers beachten.

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Eines Tages können wir aufwachen und fühlen, dass etwas nicht stimmt. Es kann passieren, nachdem wir viele andere Mythen in unserem Leben ausgespielt haben, Glück von der Außenwelt finden, erfolgreich werden, Geld verdienen, eine Familie haben oder tun, was wir von der Kultur programmiert haben . Irgendwann sehen wir uns unser Leben an und sagen: "Ist das so? Ist das alles? Ist es das, was ich bekomme, um ein harter Arbeiter zu sein oder ein gutes Mädchen zu sein oder um produktiv zu sein oder zu tun, was ich tun soll? Etwas fehlt! "Es kann eine tiefgreifende Öffnung sein, um eine sehr kraftvolle Veränderung in unserem Leben zu bewirken.

Wir müssen nicht unbedingt unseren Job, unsere Ehe verlassen, in einen anderen Staat ziehen, unseren Namen ändern oder unseren Kopf rasieren, aber etwas in uns ruft uns dazu auf, darauf zu reagieren. Manchmal müssen wir physisch irgendwohin gehen, oder wir können in uns selbst gehen, wo wir Zeit mit Meditation verbringen, in unserem Tagebuch oder in der Therapie schreiben und uns auf eine andere Weise betrachten. Während dieser Zeit der Selbstbeobachtung werden wir für unseren Partner definitiv weniger verfügbar sein.

In den archetypischen Geschichten verlassen die Helden die Sicherheit von Heimat und Gemeinschaft, weil sie sich zum Wandern berufen fühlen. Sie töten Drachen und treffen sich auf ihren Reisen mit Fremden. Der moderne Wanderer ist viel eher geneigt, eine innere Reise zu unternehmen als das, was Sam Keen einen "Psychonauten" nennt, um eine Reise in die Psyche zu machen, um ihre Identität zu entdecken. Dies kann eine schwierige Phase in einer Beziehung sein, da der Wanderer dazu neigt, in dem Prozess extrem absorbiert zu werden und nicht daran denkt, die Bedürfnisse der anderen Person zu erfüllen. Ein Wanderer kann sich nicht um viele praktische Dinge im Leben kümmern. Vertrauen und gute Kommunikation helfen uns, diese Phase zu bewältigen.

Wenn wir den Ruf des Wanderers nicht beherzigen, kommt es zu einer Art von Totalität. Vitalität beginnt wegzurutschen und wir bleiben mit der leeren Form zurück. Wir leben die Tage aus, in denen wir die Rollen höflich spielen, aber die Saftigkeit des Lebens fehlt in der Beziehung, weil wir nicht ehren, wer wir wirklich sind. In der Phase der Individuation wird man zu einer integralen Person, anstatt nur die Rolle des Ehemannes oder der Ehefrau zu erfüllen. Die Aufgabe dieser Stufe besteht darin, die Autonomie zu meistern und zu lernen, mit Liebe getrennt zu sein.

Bleib dran für Teil 3 …

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