Neue Definitionen von Gesundheit
Was bedeutet es, "gesund" zu sein?
Die Mediengleichung von Gesundheit und Gesundheitsversorgung ist traurig. Es lässt die Leute denken, dass, wenn sie genug Geld und eine "großartige" Krankenversicherung haben, dass alles gut wird, wenn sie krank werden.
Das könnte sich im 23. Jahrhundert bewahrheiten. Die Leute könnten auf Star Trek-Planeten leben und sofort ihre Tricorder aktualisieren. Doch heutzutage, wenn Menschen heute krank werden, entdecken sie schnell die Grenzen der medizinischen Behandlung – und das bei grenzenlosen Kosten. Die am längsten lebenden Bevölkerungsgruppen – wie die asiatisch-amerikanischen Frauen in Suffolk County, die Mitte der neunziger Jahre lebten – erreichen ihr Überleben durch einen Lebensstil, nicht durch eine "bessere" medizinische Behandlung.
Aber versuche den meisten Leuten die Fakten zu erzählen. Wir können den Wald nicht sehen, oft die Bäume. Zum Teil liegt das an unterschiedlichen, allgemein unausgesprochenen Definitionen von Gesundheit.
Gemeinsame Definitionen von Gesundheit
Corporate Definition – Wir haben in diesem Jahr die Ausgaben für die Gesundheitsversorgung durch höhere Zuzahlungen verringert.
Internist Definition – Ihr LDL-Cholesterin ist großartig. Der Blutdruck ist großartig. Die Zahlen sehen gut aus.
Common Patient Definition – Ich habe keine Symptome, die mich stören, und mein Arzt sagt, meine Zahlen sind großartig.
Definition der Weltgesundheitsorganisation – das vollständige körperliche, geistige und soziale Wohlergehen einer Bevölkerung.
Von einem gesellschaftlichen, wirtschaftlichen, politischen oder nützlichen Standard ausgehend, beginnen wir besser mit der WHO-Definition.
Aber was ist das Wohlergehen der Bevölkerung? Glücklicherweise gibt es viele objektive und subjektive Messwerte. Dazu gehören Langlebigkeit und Inzidenz von Krebs; Raten von Depression und Selbstmord; Maßnahmen der sozialen Konnektivität und des Zusammenhalts der Gemeinschaft, die von städtischen Mordraten bis zur aktiven Nutzung öffentlicher Parks reichen.
Und dann gibt es individuelle Definitionen von Gesundheit – sich in vielen Aspekten des Lebens gut und ganzheitlich zu fühlen.
Andere Definitionen
Bessere Definitionen von Gesundheit sollten zum allgemeinen Gefühl von Energie, Kapazität, Produktivität und Ganzheit beitragen.
Schauen wir uns einige an:
Körperliche Gesundheit – wie fühlt sich Ihr Körper an?
Psychische Gesundheit – wie gut sich dein Geist anfühlt.
Soziale Gesundheit – Wie verbunden und engagiert von Freunden, Kollegen, Gemeinschaft und Gesellschaft fühlt man sich.
Spirituelle Gesundheit – Verbindungen zu etwas Größerem als sich selbst und der unmittelbaren Familie und die Bedeutung, Konnektivität und das Gefühl der Ganzheit, die es gibt.
Der Nutzen des Betrachtens dieser verschiedenen Gesundheitsformen ist, dass sie sich gegenseitig helfen. Alle von ihnen:
Körperliche Gesundheit – körperliche Aktivität kann die Lebensdauer verlängern, Herzinfarkt und Krebs vorbeugen, erektile Dysfunktion senken und den Blutdruck senken. Es kann auch die Stimmung verbessern, Depressionen vorbeugen oder behandeln, Ängste lindern. Wenn es sozial getan wird, kann es Individuen tief verbinden – wie es im Teamspiel und Sport der Fall ist.
Mentale Gesundheit – Kognitive Herangehensweisen an die Welt – die Welt im Hinblick auf Lösungen im Gegensatz zu Problemen zu betrachten – können Depressionen und Angstzustände deutlich verbessern . Aber solche Ansätze können die körperliche Gesundheit verbessern, abgesehen von einem Gefühl des Wohlbefindens. Wenn sich Menschen geistig gesund fühlen, wird ihre körperliche Gesundheit verbessert – ebenso wie ihre Fähigkeit zur Verbindung und Bedeutung.
Soziale Gesundheit – Seit Berkman und Syme Arbeit von 1979 in Alameda County, Kalifornien, ist es klar, als mehr soziale Verbundenheit bedeutet weniger Depressionen, weniger Herzinfarkte, weniger Schlaganfälle.
Spirituelle Gesundheit – die Arbeit von Andrew Newberg und anderen weisen auf die Nützlichkeit von Spiritualität in der körperlichen und geistigen Gesundheit von Menschen hin. Durch die Verbindung mit religiösen Organisationen fühlen sich die Menschen in der Regel ganzheitlicher, weniger depressiv und bieten vielen ein Gefühl großer Möglichkeiten.
Übersetzung – all diese verschiedenen Aspekte der individuellen Gesundheit sind synergistisch. Verbessere eins – du verbesserst sie alle.
Warum werden sie so selten benutzt?
Modelle der Gesundheit
Medizinisches Standardmodell – der Körper ist eine Maschine. Es ist eine lebende, wundersame Maschine, aber eine Maschine. Wenn die Zahlen stimmen, sind die Dinge in Ordnung. Wenn nicht, gibt es Drogen und Geräte – und eine Zukunft von neuen Teilen -, um die alten zu ersetzen.
Future Health Model – der Körper ist ein lebendiges, atmendes, denkendes Informationssystem, das sich ständig regeneriert. Viel davon ist in drei oder vier Wochen verschwunden. Es aktualisiert und lernt, um zu überleben, hört nie auf zu lernen und zu verändern bis zum Tod. Je mehr es verwendet wird, desto produktiver, funktionaler, kreativer und bedeutungsvoller ist das Leben.
Das medizinische Standardmodell ist nicht nur überholt – es ist falsch. Menschen sind mehr als die Summe ihrer Teile. Maschinen sind tot. Menschen sind nicht.
Und die Leute lernen. Sie müssen lernen – meist unbewusst – um zu überleben. Wenn das Immunsystem nicht – ohne unser bewusstes Wissen – ständig neu erschaffen würde, würden die meisten von uns an den endlosen Legionen ständig mutierender Käfer sterben, die absolut überall existieren.
Aber wir sterben nicht. Wir tun das nicht, weil die Immunität die somatische Hypermutation – die forcierte Evolution – nutzt, um ihre Kräfte kontinuierlich und kontinuierlich zu erneuern.
Und das müssen die Definitionen der Gesundheit erkennen – die Geschwindigkeit der Biologie, die Notwendigkeit der Veränderung. Die Umgebung ändert sich immer. So müssen wir alle. Sonst werden wir nicht existieren.
Die Betrachtung von Gesundheit als physisches, mentales, soziales und spirituelles Wohlbefinden passt zu diesem evolutionären, regenerativen Gesundheitsmodell. Menschen sind Informationssysteme, kompliziert und unermesslich, die endlos wechseln und neu erschaffen. Wir wollen diese Systeme lenken. Wir wollen sie kontrollieren. Wir wollen, dass sie auf die Ziele hinarbeiten, die wir uns selbst wünschen.
Ziele, die Verbundenheit und Bedeutung, spirituellen Komfort und mentale Freude beinhalten. Die Macht der Lust kann sich als mehr als eine gemeinsame Definition von Gesundheit erweisen – die Abwesenheit von Krankheit.
Gesundheit ist eine Hölle viel mehr als nicht krank fühlen – vor allem, wenn Sie es gut definieren.