Die Psychologie des Jugendsports

Wenn Sie ein Elternteil oder ein Trainer sind, haben Sie wahrscheinlich eine Meinung über Jugendsportarten. Sie denken vielleicht, dass Sport Kindern helfen kann, Teamfähigkeit, Selbstvertrauen, Belastbarkeit, moralischen Charakter und andere persönliche Stärken zu entwickeln. Oder Sie sehen eine dunkle Seite des Jugendsports und glauben, dass junge Athleten aggressive Eigenschaften wie Mobbing und die Notwendigkeit entwickeln, ihre Gegner auf und neben dem Spielfeld zu dominieren.

Die Befürworter des Jugendsports machen oft pauschale Aussagen über die Vorteile von Sport und führen Eltern dazu zu glauben, dass, wenn Johnny oder Susan nicht das Team bilden, sie vielleicht kein Glück erreichen oder positive Stärken entwickeln, die für den Erfolg notwendig sind. Einige glauben, dass der positive Hype um den Jugendsport von Erwachsenen verbreitet wird, die entweder blind akzeptieren, dass Sport für alle Kinder gut ist oder in der Entwicklung hochleistungsfähiger Sportler steckt. In seinem kürzlich erschienenen Buch Until It Hurts: Amerikas Obsession für Jugendsport und wie es unseren Kindern schadet, spricht Mark Hyman über die Übernahme von Kindersport durch Erwachsene, was darauf hindeutet, dass sie das körperliche und geistige Wohlbefinden von Kindern negativ beeinflussen.

Die Wahrheit ist, dass keines der Portraits des Jugendsports völlig korrekt ist. Forschungsstudien wurden mit Hunderttausenden von Kindern durchgeführt, die Sport treiben. Im Allgemeinen zeigen diese Studien, dass Jugendliche, die an organisierten Sportarten in der Mittel- und Oberschule teilnehmen, akademisch besser abschneiden und bessere Berufsaussichten haben als Kinder, die keine sportlichen Aktivitäten ausüben. In diesen Studien gibt es jedoch Nuancen, die für die Eltern wichtig sind. Wie alle Studien, die Jugendaktivitäten mit Erfolg im Leben gleichsetzen, ist es unerlässlich, tiefer zu schauen, um zu erfahren, wie diese Erkenntnisse auf Ihre eigenen Kinder zutreffen.

3 Wege zu positiven Ergebnissen

Psychologische Studien zum Wert des Jugendsports bieten einen breiten Einblick in die kindliche Entwicklung und widersprechen sich oft. Da kein Kind genau wie das andere ist, sind Eltern, die die Vorteile und Gefahren des Sports verstehen und auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Kinder achten, eher Kinder, die im Leben gedeihen. Im Allgemeinen weisen Studien auf drei wichtige Aspekte der sportlichen Beteiligung hin, die sich auf die positive Jugendentwicklung auswirken: Intensität, Kontinuität und Ausgeglichenheit. Eine Kombination aus allen drei bietet den größten Nutzen für Kinder.

Intensität

Die Zeit, die Kinder jede Woche mit Sport verbringen, ist besonders wichtig, um zu sehen, ob sie von ihrer Teilnahme positive Entwicklungsergebnisse erhalten. Kinder, die mehr Zeit mit sportlichen Aktivitäten verbringen, haben größere Vorteile als Jugendliche, die auf niedrigeren Ebenen oder gar nicht teilnehmen. Mit größerem Zeitaufwand entwickeln Kinder eine bessere Beherrschung ihrer Fähigkeiten und überlegenes Wissen über Taktik und Strategie. Dies kann zur Entwicklung von strategischem Denken führen, das in allen Lebensbereichen hilfreich ist, einschließlich der Fähigkeit, auf dem Arbeitsmarkt zu finden und zu übertreffen. Niemand kann Ihnen sagen, wie viele Stunden Sport pro Woche die perfekte Menge ist. Die wichtige Erkenntnis ist, dass Kinder, die sich einer regelmäßigen Praxis verpflichten, größere Entwicklungsvorteile erhalten.

Kontinuität

Die Stabilität und Dauer der Teilnahme von Kindern in ihren Jugendjahren ist ebenfalls wichtig. Studien deuten darauf hin, dass intermittierende Teilnahme während der mittleren und höheren Schuljahre nicht so vorteilhaft ist wie kontinuierliche Hingabe. Sich im Laufe der Zeit zu verpflichten, erleichtert die Wahrscheinlichkeit, dass Kinder Herausforderungen und Hindernisse in ihrer Leistung überwinden. Sie haben auch größere Möglichkeiten, mit Teamkollegen zu interagieren und lernen, mit den zwischenmenschlichen Herausforderungen der Zusammenarbeit mit anderen umzugehen. Dies ist ein wichtiger Aspekt der Entwicklung von Eigeninitiative, einer inneren Kraft, die ein Leben lang anhält.

Balance

Der vielleicht wichtigste der drei Aspekte der Jugendsportbeteiligung ist ein Gleichgewicht zwischen Sport und anderen Aktivitäten. Studien zeigen, dass größere Entwicklungsergebnisse von Kindern erreicht werden, die Zeit in anderen Aktivitäten verbringen als ihre dominierenden Sportaktivitäten. Es ist nicht unbedingt die Anzahl der Aktivitäten, an denen Jugendliche teilnehmen, sondern eher, dass sie über Sport hinaus verfügen. Zum Beispiel fand eine Studie heraus, dass Jugendliche, die an Sport- und Schulvereinen teilnahmen, niedrigere Depressionsraten hatten als Kinder, die sich ausschließlich auf Sport konzentrierten. Andere Studien legen nahe, dass Kinder, die an Aktivitäten teilnehmen, die reale Herausforderungen darstellen, wie zum Beispiel Freiwilligenarbeit in ihren Gemeinden, größere Entwicklungsvorteile erzielen. Diese Aktivitäten ermutigen die Jugendlichen, eine bürgerliche Identität zu entwickeln und eine Welt jenseits eines Spiels zu sehen, in dem sie gewinnen und verlieren können.

Das Dilemma und die Lösungen

Die drei Faktoren, die zur Entwicklung der Jugend beitragen, sind ein Dilemma für die Familien. Die Entscheidung, Sport mit der Intensität und Kontinuität zu betreiben, die erforderlich ist, um sehr erfolgreich zu sein (und möglicherweise ein College-Stipendium zu erhalten), muss mit langfristigen und kurzfristigen Konsequenzen getroffen werden.

Die Ausübung eines Sports auf Kosten anderer außerschulischer Aktivitäten ist für die Jugend möglicherweise nicht so positiv. Doch oft wird die Entscheidung, sich ausschließlich auf eine Sportart zu konzentrieren, durch ein starkes Engagement für diese Aktivität geschürt, das dem Leben eines Teenagers Freude und Zufriedenheit bringt. Es kann auch durch die Bedürfnisse von Eltern angeheizt werden, deren Leben sich auf Coaching oder die innere Befriedigung bezieht, ihr Kind auf dem Spielfeld zu erreichen. Was auch immer die Gründe sind, Sport kann eine hohe Nachfrage nach Zeit und Energie junger Menschen stellen, was zu den von Hyman beschriebenen Arten von negativen Auswirkungen führt.

Bevor sie in den Vollzeitplan des Jugendsports springen, sollten Familien die positiven und negativen Aspekte des Sports abwägen und den Nutzen für ihre Kinder bewerten. Eine besonders gute Lektüre für Eltern ist Shane Murphys The Cheers and the Tears: Eine gesunde Alternative zur dunklen Seite des Jugendsports . Murphy ist Sportpsychologe und Präsident der Abteilung für Bewegungs- und Sportpsychologie der American Psychological Association.

Für diejenigen, die tiefer in die Debatten zwischen Gelehrten, Jugendanwälten und Sportpraktikern über die Rolle von Sport im Leben von Kindern eintauchen wollen, ist Margaret Gatz 'Buch Paradoxes von Jugend und Sport ein Muss. Gatz erkundet die kritischen Themen im Sport Debatte, einschließlich Jugendentwicklung; Gewalt; Rassen-, Geschlechter- und Klassenungerechtigkeiten.

Verweise

Holt, NL (Hrsg.). (2008). Positive Jugendentwicklung durch Sport . New York, NY: Routledge.

Theokas, C. (2009). Jugendsportbeteiligung: Ein Blick auf die Themen. Entwicklungspsychologie, 45 (2), 303-306.

Zaff, JF, Moore, KA, Papillo, AR & Williams, S. (2003). Auswirkungen der Teilnahme an außerschulischen Aktivitäten während der Pubertät auf positive Ergebnisse. Journal of Adolescent Research , 18, 599-630.

Zarrett, N., Lerner, RM, Carrano, J., Fay, K., Peltz, JS, und Li, Y. (2007). Variationen des Engagements von Jugendlichen im Sport und dessen Einfluss auf die positive Jugendentwicklung. In NL Holt (Hrsg.), Positive Jugendentwicklung und Sport (S. 9-23). Oxford, England: Routledge.

Zarrett, N., Fay, K., Li, Y., Carrano, J., Phelps, E., und Lerner, RM (2009). Mehr als ein Kinderspiel: Variable und musterzentrierte Ansätze zur Untersuchung der Auswirkungen von Sportbeteiligung auf die Jugendentwicklung. Entwicklungspsychologie, 45 (2), 368-382.

Autor

Marilyn Price-Mitchell, PhD, ist die Autorin von "The Tomorrow's Change Makers": Die Macht der Bürgerschaft für eine neue Generation wiederzuerlangen. Als Entwicklungspsychologin und Forscherin arbeitet sie an der Schnittstelle von positiver Jugendentwicklung und Bildung.

Folgen Sie Marilyn bei Roots of Action , Twitter oder Facebook .

Melden Sie sich an, um E-Mail-Benachrichtigungen zu Marilyns Artikeln zu erhalten.

Intereting Posts

Wie wahrscheinlich ist Ihr Partner zu betrügen? Sex und die hochoktane Frau Es gibt keine echte Therapie ohne Beurteilung Warst du jemals Opfer eines Taschenzifferblattes? Was ist das Geheimnis für immer jung bleiben? Die zwölf Auslöser von Weihnachten Bedeutung ist, wo die Aktion ist Wenn vergangenes romantisches Trauma deine gegenwärtige Beziehung beschädigt Wie man übersteht, durch eine Trennung blind geworden zu sein Die skandalöse Verwendung von Antipsychotika bei Angststörungen Der narzisstische Chef Hormonelle Veränderungen, die Depressionen bei Frauen auslösen Keine Fault-Krankheit Boomer erhalten ein Leben nach dem Ruhestand Opfern sexueller Belästigung zu helfen, zeugt von Wut