Es ist an der Zeit, dass du eine Familie gründest, aber nichts passiert. Von all den Herausforderungen, die von allen Seiten kommen, wenn Sie versuchen, Ihr Gehirn um das Wort "unfruchtbar" zu wickeln, ist einer der schmerzhaftesten, dass Sie plötzlich aus dem Mainstream heraus sind. Es ist eine Sache, außerhalb des Mainstreams zu sein und sozusagen in einem angenehmen Nebenfluss zu schweben. Es ist eine ganz andere, wenn dieser Nebenfluss fühlt sich an wie Niagra Falls. Soziale Isolation, besonders wenn du schon immer mittendrin warst, ist eine Tortur.
Der Schmerz der Isolation der Unfruchtbarkeit ist vielgestaltig: 1) Sie sind kinderlos und wo immer Sie hinschauen, sehen Sie Babys und Bäuche. 2) Sie müssen mit jemand anderem als Ihrem Partner sprechen und nicht wissen, wem Sie vertrauen können, um in die Heiligkeit Ihrer Beziehung einzutreten. Und 3) Sie sind wütend, dass Sie nicht nur lieben und schwanger werden können, sondern teure und invasive Eingriffe benötigen, um Ihre lang ersehnte Familie zu erreichen.
Was folgt, ist ein Auszug aus einem meiner archivierten Newsletter und ein Blogbeitrag als Antwort darauf. Sehen Sie, ob sie Ihre Perspektive erweitern.
"Die Macht der gesprochenen Worte in der Gruppe" wurde von meiner Kollegin Nancy Kaufman, LCSW, beigetragen. Sie schrieb:
Letzte Nacht erzählte eine Frau ihre Geschichte zum ersten Mal vor anderen Leuten. Sie hatte Jahre gebraucht, um den Mut aufzubringen, dieser Gruppe beizuwohnen, Jahre, um sich mit der Zugehörigkeit zu diesem Ort zu arrangieren. Aber der Ausdruck der Erleichterung, als sie sprach, und ihre Gefühle des Trosts, als sie andere sprechen hörte, waren auf der anderen Seite des Raums spürbar. Immerhin redete sie mit einem Raum voller Männer und Frauen, die alle verstanden, wie sie sich fühlte (Spermium oder Eizellenspende in Betracht zu ziehen), weil auch sie denselben langen Weg zurückgelegt hatten. … Wenn jemandem die Chance gegeben wird, "Just Say Everything" zu sagen und seine Ängste, Frustrationen und vernichtenden Enttäuschungen zu verbalisieren, zu hören und zu verstehen … können Wunder geschehen und Familien entstehen.
Ein ehemaliges Gruppenmitglied schrieb die folgende Antwort:
"Die Macht der Worte – in der Gruppe gesprochen" ist solch eine ergreifende Phrase für diejenigen, die es aus erster Hand erfahren haben. Während ich diesen Artikel lese, erinnere ich mich auch an den Tag, an dem ich in Helens Gruppe [Geist / Körperunterstützung] saß und über meine Unfruchtbarkeitsprobleme sprach. Mit Taschentüchern in der Hand, ich erinnere mich, dass ich mich in dem warmen, von Kerzen beleuchteten Raum umgesehen habe und die tief empfundenen Tränen von anderen hoffnungsvollen Müttern gesehen hatte, als ich meine Gefühle ausdrückte. Auch sie fühlten sich "versagt", auch sie waren "wütend", auch sie waren vom gesamten Prozess so sehr, sehr müde. In diesem Moment begann ich mich zu fühlen, dass ich nicht annähernd so allein war, wie ich es einst gedacht hatte. Die Liebe und Kameradschaft aus dieser Gruppe war überwältigend. Ich zählte die Tage bis zu meiner nächsten Sitzung – mit unserer lieben Helen, die uns jeden Moment mit ihren Worten und ihrer beruhigenden Stimme führte. Nur in ihrer Nähe zu sein, ließ uns die Stärke in uns selbst finden, die wir vergessen hatten. Ich lernte während dieser Gruppensitzungen, all die wunderbare Energie und Liebe "einzuatmen" und die negativen Gedanken und Gefühle auszuatmen, die meinem Körper und Geist Schaden zufügten. Ich habe Kraft in mir selbst gefunden. Ich habe Stärke aus meiner eigenen Kraft und Energie gezogen. Man hat eine ermächtigende Offenbarung, wenn man das tun kann. Ich fand Frieden in mir selbst und erkannte, dass ich recht hatte, wo ich sein sollte. Das zu haben, vor allem während dem, was ich fühlte, war mein schwächster Punkt in meinem Leben, ist etwas, das ich für immer schätzen und nutzen werde. Ich habe auch von Helen gelernt, wie wichtig es ist, "im Jetzt zu leben" und wie wir unseren Körper und unseren Geist zusammen hören können. Beide müssen zusammenarbeiten, um ein Gleichgewicht zu erreichen. Ich lernte die Kraft des Atems und wie ich den Atem wahrhaftig annehmen und nutzen kann, um unseren Körper zu entlasten. Wenn Sie es nicht selbst erlebt haben, können Sie sich den emotionalen (geistigen) und körperlichen (körperlichen) Stress nicht vorstellen, den Sie während der immer schmerzhaften und langwierigen Unfruchtbarkeitsbehandlungen durchmachen müssen! Während dieser Gruppensitzungen wurde mir klar, wie stark meine positiven Gedanken waren, wie der Gebrauch von Bildern durch Atem und Meditation eine Kraft an sich ist. "Wenn du es dir vorstellst, wirst du es." Meine Gruppe traf sich und fand vor fast 6 Jahren statt …. und die Erinnerungen scheinen so lebendig und frisch zu sein. Ich halte diese Tage für mein Herz. Ja, 6 Jahre … und ZWEI schöne Kinder später (erfolgreich durch IVF) Ich kann endlich tief durchatmen und sagen "Danke, Helen, und meine besondere Gruppe … ..danke dafür, dass du Teil meiner Reise warst" ~ Cynthia, ehemaliger Unfruchtbarkeitspatient
Ich betrachte diejenigen, die die Unfruchtbarkeitserfahrung erlebt haben, als die wirklichen Experten und diejenigen, von denen die meiste Inspiration abgeleitet werden kann. Manche Menschen, vielleicht Sie, fühlen, dass ihre Fruchtbarkeit niemanden etwas angeht, sondern ihr eigenes. Während sie absolut richtig sind, besteht das Dilemma darin, dass Sie eingreifen müssen, um zu Ihrem Ziel zu gelangen, und zu Ihrem Ziel zu gelangen, ist ein Härtetest, der auch eine bio-psycho-sozio-spirituelle Krise ist. Diejenigen, die nicht an die Öffentlichkeit gehen, haben in der Regel wirklich gute Gründe, dies nicht zu tun, weshalb ich nie darauf beharre, dass Menschen sich öffnen. Aber der Zweck dieses Blogeintrags ist es, Sie dazu zu inspirieren, das Gesamtbild aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, in dem Sie vielleicht den Wert sehen, einige der enormen Spannungen der Fruchtbarkeitsreise zu lösen. Cynthia hat so schön die Erleichterung erklärt, die man bei anderen findet, die am besten verstehen, was du durchmachst.
