Die letzten beiden Beiträge in dieser Reihe beschreiben die Erforschung von Handy-Stress in romantischen Beziehungen. Ob es sich dabei um übermäßige Überwachung, ständige Eingriffe oder Unterbrechungen durch die Technologie handelt, oder, wie einige vorgeben, eine echte Störung ist, Handy-Sucht, viele Paare finden, dass Handys und SMS heimtückisch die Beziehung Zufriedenheit beeinflussen. Dennoch sind nicht alle Paare gleichermaßen betroffen, und die Forscher haben nach moderierenden Faktoren gesucht, die diese Diskrepanz erklären. Ein Faktor, der untersucht wurde, ist der Bindungsstil.
Anhang bezieht sich auf die Beziehung zwischen einem Säugling und einem Elternteil oder einer primären Bezugsperson während der ersten zwei bis drei Lebensjahre und basiert darauf, wie ein Elternteil auf die Bedürfnisse des Kindes nach Fürsorge, Komfort und Sicherheit reagiert. Wenn Eltern diese Bedürfnisse konsequent erfüllen, entwickelt ein Kind einen sicheren Bindungsstil; Dies ist ein lebenslanges Muster, in dem man sich in engen Beziehungen wohlfühlt, ohne sich chronisch Sorgen um Verlassenheit oder Angst vor Intimität machen zu müssen. Leider, wenn eine Bezugsperson nicht in der Lage ist, die Bedürfnisse eines Kindes zu befriedigen, kann letzteres einen weniger gesündlichen Bindungsstil entwickeln. Ob sicher oder unsicher, der Bindungsstil, der in der Kindheit geformt wurde, wird zu einer Vorlage für zukünftige Beziehungen zwischen Erwachsenen und Romantik.
Mehrere problematische Befestigungsstile wurden aufgeklärt, darunter:
Jeder von uns hat einen Bindungsstil, und Untersuchungen zeigen, dass 30 bis 40% der Personen keinen sicheren Bindungsstil haben. Für interessierte Leser bietet die Authentic Happiness Website der University of Pennsylvania eine kostenlose Möglichkeit, den eigenen Bindungsstil zu erkennen. Ein Link zur Website folgt diesem Beitrag. Jahrzehntelange Forschungsergebnisse zeigen, dass der Bindungsstil von Erwachsenen sich auf romantische Beziehungen, Freundschaften, sexuelles Verhalten, Gruppendynamik und Führungsstil auswirkt. [I] Es wird jetzt klar, dass es auch Auswirkungen auf die Verwendung von Mobiltelefonen und SMS hat.
Weisskirch und Delevi (2011) fanden heraus, dass diejenigen mit einem ängstlichen Bindungsstil eher sexuelle Texte ("Sexting") an romantische Partner schicken. Bindungsängste sagten auch positive Einstellungen gegenüber Sexting voraus, einschließlich Überzeugungen, dass Beziehungen verbessert werden und dass Partner Sexualität erwarten. [Ii] Weisskirch (2012) stellte fest, dass ängstliche Bindung mit häufigerer Textübermittlung an romantische Partner in Verbindung gebracht wurde; Dies liegt wahrscheinlich daran, dass Textnachrichten typischerweise eine schnelle Antwort auslösen, was eine beruhigende Wirkung hat. [iii] Morey et al. (2013) untersuchten den Zusammenhang zwischen Bindungsstil und Kommunikationstechnologie in romantischen Beziehungen. Sie fanden heraus, dass die Vermeidung von Attachment mit weniger häufigen Telefon- und SMS-Nachrichten und häufigerem E-Mail-Verkehr korreliert war. Die Autoren vermuten, dass vermeidende Individuen weniger Kommunikationsmittel nutzen, die Intimität fördern. [4] Roberts und David (2016) fanden heraus, dass der Handy-Konflikt durch Angst vor Anspannung gemildert wurde. Jene mit ängstlichen Bindungsstilen berichteten von höheren Konflikten als solche mit weniger ängstlichen Bindungsstilen, wenn ihr romantischer Partner sich mit der Nutzung von Mobiltelefonen beschäftigte, die in ihre Beziehung eingriffen. [V] Konok et al. (2016) festgestellt ängstlich angeheftete Menschen berichten, dass die Verfügbarkeit von ständigen Kontakt mit anderen ist der wichtigste Aspekt der Handy-Nutzung. [Vi]
Zusammenfassend zeigt die Forschung, dass ängstliche Befestigungsart die Verwendung von Mobiltelefonen beeinflusst; Sichere und vermeidende Stile zeigen weniger Konsistenz. Wie bereits erwähnt, haben Konok und Kollegen gefragt, ob die Verfügbarkeit von ständigem Kontakt per Handy für Menschen mit einem ängstlichen Bindungsstil vorteilhaft oder schädlich ist und schlug vor, dass Letzteres wahrscheinlicher ist. [Vii] In meiner klinischen Arbeit arbeite ich mit ängstlich angehängten Jugendlichen Überwachen Sie den Aufenthaltsort Ihres romantischen Partners und verbringen Sie Stunden in der Nacht mit einem Partner. Ich arbeite auch mit ängstlich angehängten Erwachsenen, die ihre Partner unzählige Male pro Tag zur einfachen Beruhigung schreiben. Diese Praktiken verhindern leider, dass ängstlich verbundene Individuen lernen, mit Zweifeln, Spannungen und Unsicherheiten zu leben, Eigenschaften, die Teil der menschlichen Erfahrung sind. Sie neigen auch dazu, Beziehungen auf lange Sicht zu ersticken.
So nehmen Sie eine Adult Attachment Assessment vor:
