Inspiration für sportlichen Erfolg muss von innen kommen

Quelle: 123rf, mit Erlaubnis

Wenn Sie ein engagierter Athlet sind, werden Sie sicher zusehen, wie Ihre Lieblingssportler oder Olympioniken gegeneinander antreten, ob LeBron, Serena, Tom oder Simone. Oder sehen Sie sich Videos von ihnen an, die auf YouTube trainieren. Oder Sie hören ein Interview mit ihnen, in dem sie über ihre Bemühungen, Herausforderungen und Erfolge sprechen. Oder Sie lesen ihre Autobiographie. Wie fühlst du dich danach? Nun, Inspiration, oder? Was für ein tolles Gefühl! Du bist gefeuert und bereit, die Welt zu übernehmen. Du bist voller Entschlossenheit und Selbstvertrauen. Dein Auge ist auf den Preis gerichtet – du willst so erfolgreich sein wie sie sind – und, Gott sei Dank, dieser Preis gehört dir!

Dann passiert etwas Deflationierendes. Du wachst am nächsten Morgen auf und die Inspiration ist weg. Du bist immer noch der Alte. Gleiches Engagement, Vertrauen und Anstrengung. Und vielleicht fühlst du dich sogar noch schlechter über dich selbst, denn nach der Inspiration des vergangenen Tages ist dein Versagen, es wie diese Sport-Superstars zu machen, umso greller.

Also was ist passiert? Die Wahrheit ist, dass Sie und unzählige andere Athleten, die nach Inspiration suchen, um ihre hohen Ziele zu erreichen, dazu gebracht wurden zu glauben, dass Inspiration von außen hergestellt werden kann. Dass du einfach nur einen großartigen Athleten beobachten, lesen oder hören kannst, und ihr Antrieb und ihre Entschlossenheit werden irgendwie magisch in dich übertragen. Leider kann diese "synthetische" Inspiration einfach nicht lange dauern, denn wenn die Quelle der Inspiration (dh das Video, das Interview, der Film oder das Buch) weg ist, verblasst diese sogenannte Inspiration.

Die Inspiration, die von externen Quellen kommt, zielt darauf ab, maximale Emotionen zu provozieren, aber minimale Durchläufe zu erreichen. Die Realität ist, dass Inspiration ein notwendiger, aber nicht ausreichender Beitrag zur Verfolgung Ihrer Ziele ist. Ja, Inspiration kann dich aus dem Bett oder vom Sofa bringen, aber die Motivation, ohne eine klare Richtung, Mittel oder Unterstützung zu Erfolg zu kommen, hat wenig Wert.

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Okay, ich werde ein wenig sagen und sagen, dass es theoretisch möglich ist, sich von anderen inspirieren zu lassen, um dich zu motivieren, deine Ziele zu erreichen. Sie können Teil eines kleinen Segments von Sportlern sein, die an der Grenze zu ihrer eigenen Motivation stehen und die Inspiration von außen bekommen können, um sie an die Spitze zu bringen. Oder die Inspiration, die von außen erzeugt wird, ist sehr unmittelbar, tief und resonant, wie die mutigen Anstrengungen eines kämpfenden Athleten.

Unsere Kultur verehrt den inspirierenden Führer, ob Politiker, Militäroffizier, Lehrer oder Trainer. Es gibt einige, die die Fähigkeit haben, andere zu neuen Höhen zu inspirieren. Nelson Mandela hatte es in Pik. General George Patton hatte es. So auch der Lehrer John Keating, gespielt vom verstorbenen Robin Williams im Film Dead Poets Society . Und der legendäre UCLA-Basketballtrainer John Wooden hatte viel Spaß. Aber das "es", das diese und andere hatten, war nicht, wie die meisten Leute denken, ihre Fähigkeit, diese Inspiration während eines Kampfes, einer Klasse oder des großen Spiels zu erschaffen. Was die inspirierenden Leiter so inspirierend macht, ist ihre Fähigkeit, anderen zu helfen, ihre persönliche Inspiration jeden Tag zu finden.

Aber im Allgemeinen kann wahre und dauerhafte Inspiration leider nicht von außen kommen. Es muss von einem sehr tiefen Ort in dir kommen. Diese Inspiration basiert auf dem, wer du bist und was du willst, und es zwingt dich absolut aus dir heraus und verlangt, dass du etwas unternimmst. Diese innerlich angeheizte Inspiration gibt dir nicht alles, was du unmöglich hast, weil es bedeuten würde, dir selbst nicht treu zu sein. Das ist die Inspiration, die große Sportler zu monumentalen Taten des Mutes, der Willensstärke, der Ausdauer und letztendlich des Erfolges treibt.

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Wenn Sie also dieses wundervolle Gefühl der Inspiration das nächste Mal spüren möchten, können Sie einen inspirierenden Film ansehen, ein inspirierendes Buch lesen oder einem inspirierenden Sportler zuhören. Aber wenn du echte Inspiration willst, die Art, die jede Pore deines Körpers verzehren wird, ernähre dich nicht nur durch den nächsten Morgen, sondern auch durch viele Morgen, und treibt dich an, deine athletischen Ziele zu erreichen, schau tief drinnen und schau, ob du kannst finde es in dir. Wenn du das tust, dann kannst du all die Zeit und Energie, die du für diese hergestellte Inspiration ausgegeben hättest, dir selbst dafür widmen, dass du deine Ziele erreicht hast, weil du das wahre Ding bereits in dir gefunden hast.

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