Intimitätsstörung

Die Wurzel der Sucht

Quelle: Foto von Thong Vo on Unsplash

Was ist emotionale Intimität und wie wirkt sich dies auf die Sucht aus? Der Mangel an wahrer Intimität, in der sich ein Individuum emotional nicht sicher fühlt, seine Gedanken, Gefühle, Sorgen, Wünsche und Bedürfnisse zu teilen, macht einen anfällig dafür, Suchttendenzen als Mittel zur Bewältigung zu entwickeln.

Dies kann ein einmaliger Vorfall sein oder der kumulative Effekt eines sogenannten Attachment-Traumas, bei dem Verbindung, Bindung, Sicherheit und Vertrauen beeinträchtigt sind. Brüche in den Anhängen (dh mit Eltern, primären Bezugspersonen, Trainern und / oder anderen wichtigen Personen) können offen und explizit sein wie körperlicher oder sexueller Missbrauch, wenn “etwas einem Individuum angetan wird”.

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Aber Brüche passieren oft in einer subtileren Form, wenn “etwas nicht getan oder einem Individuum gegeben wird” wie emotionale Pflege, Lob und Bestätigung, körperliche Umarmungen und / oder Küsse. Rollenwechseln können auch in diese Kategorie fallen, wenn Kinder zu Betreuern in ihren Familien werden und sowohl emotional genährt werden als auch gebeten werden, Verantwortung für Erwachsene zu übernehmen.

Einige spezifische Beispiele umfassen:

Das “Elternkind” zu sein, in dem die Bedürfnisse des Kindes vernachlässigt werden, um sich um Eltern oder Geschwister zu kümmern
Opfer von verbalem, sexuellem oder physischem Missbrauch werden oder Zeuge von verbalem, sexuellem oder physischem Missbrauch sein
Aufgewachsen in einer Familie, in der Sucht / zwanghaftes Verhalten herrschen
Covert Inzest: Wo ein Kind als bester Freund, Vertrauter und / oder Ehepartner der Eltern behandelt wird.

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In jedem Fall kann der Bruch in sicheren Anhängen zu Scham, Angstzuständen, niedrigem Selbstwertgefühl, Depressionen führen, zusätzlich zu dem Risiko von Süchten. Die Angst davor, abgelehnt zu werden, wenn jemand “mich wirklich kennt”, macht es diesen Menschen schwer, mit dem Leben fertig zu werden und sich so den Süchten als Mittel zur Bewältigung zuwenden. Abhängigkeiten müssen nicht unbedingt “negativ” sein wie Drogen oder Alkohol. Abhängigkeiten können auch mit “positiven” Verhaltensweisen wie Arbeitssucht, Sport, Lesen und einer Fülle anderer subtilerer Formen von Eskapismus in Verbindung gebracht werden.

Das Durchbrechen des Zyklus bedeutet jedoch, dass man in sein wahres emotionales Selbst eingreift, was beinhaltet, dass man seine innersten Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse teilt, so dass andere Sie wirklich sehen können (dh “In mir sehen Sie”). Dies ist im Wesentlichen die Definition von Intimität und wenn Sie anderen erlauben, bauen Sie Vertrauen in Beziehungen auf, die die Notwendigkeit von Süchten beseitigen können.