Hattest du jemals einen Traum, in dem du wusstest, dass du träumst? Dieser ungewöhnliche Bewusstseinszustand wird als Klarträumen bezeichnet.
Klares Träumen ist seit langem ein Thema der Traumforschung. Der Begriff "Klarträumen" wurde 1911 von Frederick van Eeden geprägt, der neben anderen Hellsichtigkeitsphänomenen von klaren Alpträumen berichtete. In einem luziden Albtraum ist sich der Träumer bewusst, dass er träumt und dass der Traum ein Albtraum ist. Die Albtraumthemen beinhalten oft dämonische Figuren, die dem Träumer, der sich mühte aufzuwachen, jedoch keinen schrecklichen Schaden zufügt.
Aber der häufigere Klartraum ist ein typischer Traum, in dem sich der Träumer des Traumes bewusst ist und keinen starken Wunsch hat aufzuwachen und den Traum zu beenden.
Was an diesen Träumen so faszinierend ist, sind die Implikationen, die sie für eine Theorie des Bewusstseins und der Identität haben.
Bedenken Sie, dass der Träumer ganz klar Bewusstsein und Selbstbewusstsein hat. Er kann das Wirkliche vom Unwirklichen unterscheiden, damit er nicht verrückt ist. Die Fähigkeit, logisch zu denken und zu denken, ist intakt. Der Zugang zu den autobiographischen Erinnerungen des Träumers ist intakt. Die Fähigkeit, die Perspektive eines Dritten zu übernehmen, ist intakt, so dass der Träumer überlegen, unterhalten und sich vorstellen kann, was ein anderer Charakter im Traum auch denkt oder fühlt. In der Tat können ganze Interaktionen, Dialoge zwischen Träumer und Traumfiguren genauso stattfinden wie im Wachleben.
Die Traumfiguren können darüber hinaus nicht als bloße Kreationen des Klarträumers betrachtet werden, da sie sich so verhalten, als ob sie volle geistige Kapazität und Autonomie hätten, und in Alpträumen handeln sie eindeutig entgegen den Wünschen des Träumers. Kurz gesagt, alle Bestandteile des Geistes, die wir im Wachleben als selbstverständlich ansehen, existieren sowohl für den Träumer als auch für die Traumfiguren im klaren Traumzustand.
Aber zusätzlich zu den normalen Elementen des Geistes, die im klaren Zustand vorhanden sind, haben der klare Träumer und andere Traumcharaktere geistige Fähigkeiten hinzugefügt. Der luzide Träumer kann sehr oft Dinge im Traum geschehen lassen, die als Wunder gelten würden, wenn sie im Wachleben auftreten würden. Der luzide Träumer kann davon überzeugt sein, dass er übernatürliche mentale Kräfte im luziden Zustand hat.
Der luzide Träumer kann außerdem manchmal die Entfaltung der Traumhandlung kontrollieren, so dass er in Relation zu den Traumfiguren steht, wie ein Romancier seinen fiktionalen Charakteren gegenübersteht – und gleichzeitig stehen die Traumfiguren dem Träumer als reales Wesen, sogar hyper- echte Wesen wie im Fall von klaren Albträumen. Hier können die Traumfiguren im Traum Dinge bewirken, die dem Willen des Traums entgegenstehen. Aktionen, die von Traumfiguren eingeleitet werden, können alles von einem Orgasmus im Träumer bis zu Nahtoderfahrungen im Träumer verursachen.
So gibt es Zeugnisse, von einer Traumfigur, die einen Träumer im Herzen erschießt und der Träumer mit einem Herzinfarkt aufwacht. Ist das der Fall, dass der Träumer eine Geschichte erzählt, um den Schmerz eines Herzinfarkts zu erklären? Wir werden nie wissen. Wahrscheinlich haben Traumcharaktere den Träumern auch "den Tod gebracht", aber wir werden niemals in der Lage sein, ein solches Ereignis zu dokumentieren.
Am interessantesten ist natürlich die Tatsache, dass der luzide Träumer im Wesentlichen eine voll erwachte menschliche Person ist, von der nicht gesagt werden kann, dass sie halluziniert (weil er weiß, was real und unwirklich ist); und doch wer beobachtet eine vollständig realisierte visuelle Welt voll von Einstellungen, Umgebungen, Charakteren, Bewegungen, Handlungen, Handlung, Handlung und "atomsphere", so wie es in der wachen Welt geschieht. Tatsächlich sind diese Traumwelt und die Charaktere darin so real, dass sie die physiologischen Reaktionen des Träumers bis zum Tod intensiv beeinflussen können.
Wie sollen wir Klarträumen verstehen?
Philosophisch habe ich in der Literatur keine befriedigende Darstellung des luziden Träumers gesehen, obwohl ich viele Versuche gelesen habe. Genauer gesagt ist kein mir bekannter Bericht bereit, dem luziden Träumer und den Charakteren im luziden Traum vollen mentalen Status, vollen Personenzustand zu gewähren – trotz der Tatsache, dass alle Charaktere im Klartraum deutlich das Zeichen des Mentalen erkennen.
Was ist mit physiologischen Berichten über den Klartraum? Während der Klartraum in der Tat sehr oft aus dem REM-Zustand hervorgeht (und deshalb ist es legitim, ihn als Traum zu bezeichnen), funktioniert er in einem hybriden REM-NREM-Übergangszustand oder besserem REM-Teilerwachzustand. Es handelt sich also streng genommen nicht um einen Schlafzustand – obwohl es meistens in einem Schlafzustand auftritt.
Klares Träumen ist aber auch kein Wachzustand. Im Gegensatz zu entspanntem Wachzustand mit geschlossenen Augen zeigt das Klarträumen keinen Hinweis auf eine Alpha-Band-Aktivität auf EEG und ist stattdessen durch schlafbezogene niederfrequente Theta- und Delta-Aktivität gekennzeichnet. Auf der anderen Seite zeigt das Klarträumen immer eine erhöhte Leistung im 40-Hz-Frequenzband, insbesondere an den frontalen Stellen des EEG.
Wir haben nun die Bestätigung, dass Klarträumen in der Tat mit der Reaktivierung präfrontaler Netzwerke während des luziden Zustands verbunden ist. In einem kürzlich erschienenen Artikel in der Zeitschrift SLEEP (Dresler M, Wehrle R, Spoormaker VI, Koch SP, Holsboer F, Steiger A, Obrig H, Sämann PG, Czisch M. 2012, Neural Correlates of Dream Lucidity erhalten von kontrastierenden Lucid gegen Non -Lucid REM Sleep: Eine kombinierte EEG / fMRI-Fallstudie.Sleep.Jul. 1; 35 (7): 1017-20), Dresler et al., Gelang es, funktionelle Neuroimaging-Daten zu mindestens einem von vier untersuchten Klarträumern zu sammeln. Während der Träumer im luziden Zustand war, zeigten bilateraler Precuneus, Cuneus, Parietallappen und präfrontale und occipito-temporale Cortexes eine signifikant größere Aktivierung im Vergleich zu dem nicht-klaren REM-Zustand.
Wie die Autoren selbst festgestellt haben, überschneiden sich diese Aktivierungsbereiche (z. B. der parietale und der präfrontale Lappen) beträchtlich mit Bereichen, von denen bekannt ist, dass sie während des REM-Schlafs deaktiviert werden. Daher scheinen die bildgebenden Daten die Idee zu bestätigen, dass Klarträumen kein REM-Phänomen ist, obwohl es in REM beginnen könnte und einige Elemente von REM (z. B. Muskelparalyse) im luziden Zustand verbleiben.
Während die Tatsache, dass die präfrontalen und parietalen kortikalen Netzwerke in luziden Träumen reaktiviert werden, hilft uns diese Tatsache nur, den Zugang zu logischem Denken und Bewusstsein im luziden Zustand zu erklären. Die faszinierendsten Geheimnisse des Klartraums (besonders in Van Eedens klaren Albträumen) bleiben unerklärt.
