Machen Sie einen Kampf mit Ihrem Partner zu einem positiven Erlebnis

Diese drei Szenarien können für Ihr Kind tatsächlich eine hervorragende Modellierung darstellen

“DR. Laura … In Ihrem letzten Beitrag haben Sie gesagt, wenn Eltern sich vor ihren Kindern streiten, werden die Kinder ängstlich. Aber ich habe gelesen, dass das Kämpfen in Ordnung ist, solange Sie sich danach wieder „schminken“ und die Kinder das sehen. “

Quelle: iStock / Mit Genehmigung verwendet

Es klingt so, als würden Sie sich auf die Recherchen von Mark Cummings beziehen, die in Po Bronsons Buch Nurture Shock berichtet werden . Bronson berichtet, dass sich die Kinder von dem Vorfall leicht erholten, solange sich die Eltern nachher „versöhnten“.

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ABER wie Bronson sagt und wie Cummings der Forscher betont hat, waren die Eltern in dieser Forschung nicht einverstanden und schrien nicht. In diesen gescripteten Begegnungen gab es keine Respektlosigkeit oder Beleidigung. Dies gilt also NICHT für das Schreien und die Respektlosigkeit zwischen den Eltern, die Cummings mit wiederholten Nachforschungen zuvor festgestellt hat, ist für Kinder definitiv schädlich.

In diesen Studien wollte Cummings herausfinden, ob “normaler Alltagskonflikt” – nur gewöhnliche nicht schreiende Meinungsverschiedenheiten – ebenfalls ein Problem war. So schrieb er Begegnungen, bei denen die Eltern unterschiedliche Meinungen hatten, sich aber nicht anschreien. Wie sich herausstellte, waren selbst diese Meinungsverschiedenheiten für die Kinder sehr beunruhigend, die sie bezeugten. Ja, auch wenn nicht schreien Unstimmigkeiten, in denen sich die Eltern in Konflikt befinden, hart für Kinder sind.

Glücklicherweise – und dies ist die hoffnungsvolle Untersuchung, auf die Sie sich beziehen -, als die Kinder auch sahen, wie die Erwachsenen den Streit mit Zuneigung “lösten”, waren die Kinder danach in Ordnung.

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Der Take-away ist also, dass es immer wichtig ist, dass Sie die Beziehung liebevoll und explizit „reparieren“, wenn Sie mit Ihrem Partner vor Ihrem Kind uneinig sind.

Diese Szenarien sind wirklich fantastisch für Ihr Kind:

1. Ein Elternteil schnappt nach dem anderen und korrigiert sofort den Kurs: „Es tut mir leid – ich fühle mich nur gestresst – können wir das noch einmal versuchen? Was ich sagen wollte, war… “ Kinder lernen aus dieser Modellierung, dass jeder wütend werden kann, dass wir jedoch die Verantwortung für unsere eigenen Emotionen übernehmen, uns entschuldigen und uns wieder verbinden können. Sie werden sehen, wie Ihr Kind sich zu entschuldigen beginnt und den Kurs korrekt durchführt.

2. Eltern arbeiten sich mit Meinungsverschiedenheiten auseinander, ohne ausgelöst zu werden und ihre Stimmen zu erheben. Wenn Sie und Ihr Partner zum Beispiel eine gutmütige Diskussion darüber führen, wer die Toilette reinigen soll oder ob Sie ein neues Auto kaufen möchten, lernt Ihr Kind, dass Menschen, die zusammenleben, unterschiedliche Bedürfnisse und Meinungen haben können, einander zuhören und arbeiten können zu einer Win / Win-Entscheidung – alles respektvoll und mit Zuneigung.

3. Eltern stellen fest, dass sie einen Konflikt haben, und stimmen zu, sie später zu diskutieren. Hoffentlich passiert das, bevor es zu schreien kommt – oder Sie modellieren schreien. Und hoffentlich können Sie die Interaktion mit einer großen, öffentlichen Umarmung beenden. Wenn Sie zu wütend sind, nehmen Sie sich etwas Ruhe, um sich zu beruhigen, und priorisieren Sie dann die Umarmung vor Ihrem Kind mit einem Familienmantra wie „Es ist in Ordnung, verrückt zu werden…“. Sie können sauer auf jemanden sein und ihn trotzdem lieben.… Wir arbeiten immer an der Sache. “ Das braucht Reife, aber es modelliert Selbstregulierung und Reparatur. Und es ist entscheidend, um das Sicherheitsgefühl Ihres Kindes wiederherzustellen.

Fazit: Alle Paare haben Meinungsverschiedenheiten, aber die Wildheit der Erwachsenen ist für Kinder immer gruselig. Kinder werden sich erholen, wenn wir mit unseren Meinungsverschiedenheiten mit Respekt und gutem Willen umgehen und nach Lösungen suchen, statt Schuldzuweisungen zu finden. Wenn wir schreien oder Respektlosigkeit ausdrücken, ist dies ein emotionaler Risikofaktor für Kinder, und ein „Aufholen“ vor dem Kind mildert die negativen Auswirkungen nicht.

Natürlich ist Respekt und Verzicht auf das Schreien auch für unsere Partnerschaften das Beste. Ärger ist eine Botschaft an uns, was wir brauchen. Es gibt immer eine Möglichkeit, nach dem zu fragen, was wir brauchen, ohne die andere Person anzugreifen. Es ist niemals angemessen, Ärger auf eine andere Person zu legen, vor Ihren Kindern oder nicht.

Nicht so einfach zu machen? Du hast recht. Die meisten von uns haben nie gelernt, mit unseren eigenen Emotionen umzugehen, unsere Bedürfnisse auszudrücken, ohne anzugreifen, und mit Konflikten gesund umgehen.

Aber jedes Paar kann eine gesunde Konfliktlösung erlernen. Und Sie können Dinge mit Ihren Kindern reparieren, wenn Sie vor ihnen gekämpft haben.