Kürzlich beschrieb eine Mutter in einem Elternworkshop eine Interaktion mit ihrem Teenager-Sohn: Jeden Tag fahre ich meinen 15-jährigen Sohn zur Schule. Den ganzen Weg dorthin sitzt er mit gesenktem Kopf und seinen Kopfhörern an. Wenn ich ihm eine Frage stelle oder versuche, ihm etwas zu sagen, geht meine Jugendzeitbombe los. Ich konnte mit ihm über alles reden. Ich weiß nicht mehr, wie ich mit ihm reden soll. “Alle Eltern nickten zustimmend. Und dann fragten sie in einem Refrain: “Warum ist das so?”
In den Teenagerjahren dreht sich alles um Kinder, die sich von ihren Eltern trennen und unabhängig werden. Sie bereiten sich darauf vor, in die Welt hinauszugehen. Dies ist tatsächlich Teil des natürlichen Prozesses, der bei der Geburt beginnt. Es ist verwandt mit einem Zweijährigen, der zu allem Nein sagt, um seine Individualität zu behaupten, oder einem energischen Vorschüler, der ausrief: “Du bist nicht der Boss von mir.” Das Kind erklärt mit Worten und Taten: Ich bin getrennt und unabhängig . Dieses Bedürfnis fühlt sich für Jugendliche dringend an und erzeugt enorme Spannungen in der Eltern-Kind-Beziehung.
Trennung und Unabhängigkeit werden oft durch Aggression erreicht, einschließlich verbaler Unhöflichkeit und manchmal physischer Mittel. (Auf die Frage, was ihre Kinder wütend macht, antworten die Eltern unisono: “Was immer ich tue oder sage, setzt ihn ab.”) Wenn Sie diese Entwicklungsprobleme im Hinterkopf behalten und Auseinandersetzungen mit Ihrem Teenager und seinen schwierigen Verhaltensweisen in diesem Zusammenhang sehen, eher als ein Machtkampf, ein Zeichen seiner Ablehnung von dir oder dass er ein schlechtes Kind ist, wirst du diese Stufe auf einem gleichmäßigeren Kiel überleben. Seien Sie sich auch bewusst, dass, obwohl Teenager manchmal so reif scheinen können, sie nicht voll erwachsen sind. Der frontale Lappen ihres Gehirns, der die Selbstkontrolle reguliert, ist nicht vollständig entwickelt (dies geschieht Mitte der Zwanziger), daher sind sie immer noch impulsiv und können nicht immer vernünftig denken und handeln.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass die psychologischen und emotionalen Turbulenzen der Teenagerjahre durch Pubertätshormone angeheizt werden, die intensive Achterbahngefühle erzeugen und dazu führen, dass Teenager eine extrem kurze Zündschnur haben.
Die Art und Weise, wie Sie mit Ihrem Teenager kommunizieren, und Ihre Handlungen spielen eine Hauptrolle im Ergebnis. Hier sind einige hilfreiche Ansätze, die zu mehr positiven Ergebnissen führen können:
Bestätigen Sie ihre Gefühle. Wenn du ihr sagst, dass sie keine Videospiele mehr spielen darf und sie sagt: “Ich kann dich nicht ausstehen”, konzentriere dich auf ihre Wut und bestätige sie: “Ich kann sehen, dass du wütend bist, du würdest weiter spielen wollen . “Dann setze eine Grenze.” Diese Worte sind verletzend. Es ist in Ordnung, wütend zu sein, aber du musst sagen: “Ich bin wirklich wütend” und wir können über deine Gefühle sprechen. ”
Hören Sie seinen Anfragen zu. Teens lobby für immer mehr Freiheiten: “Ich möchte mit meinen Freunden später abhängen” oder “Ich möchte ein Tattoo bekommen” sind gemeinsame Schlachtrufe. Wenn du sofort nein sagst, wird der Teenager wütend darüber sein, dass du die ganze Macht hast. Anstatt zu reagieren: “Was? Bist du verrückt? “Oder nein sofort zu sagen, eröffne einen Dialog. Du kannst sagen: “Ich höre dich. Du willst später ausbleiben als du bist. Wir müssen mehr darüber reden. “Wenn Sie mit einer Anfrage nicht einverstanden sind, versuchen Sie Folgendes: Stellen Sie die Probleme wieder her; “Wir haben ein Problem. Du willst ins Einkaufszentrum gehen. Sie haben morgen einen Bericht fällig. Es ist meine Aufgabe, dafür zu sorgen, dass du deine Arbeit für die Schule machst. Was sollen wir tun? “Ihr Kind wird spüren, dass sein Wunsch anerkannt wird, und er hat etwas Macht, weil er an der Problemlösung beteiligt ist.
Respektieren Sie die Privatsphäre Ihres Kindes. Teens sehen ihr Zimmer oft als ihr Schloss und verbinden es mit ihrer Individualität. Es ist am besten, eine Familienpolitik zu etablieren, bei der die Mitglieder an die Tür klopfen und sich nicht gegenseitig in die Zimmer drängen. Ein unangemeldetes Gehen führt zu unnötigen Kämpfen. Teens fühlen sich auch sehr beschützend um ihre Besitztümer, so ist es immer ratsam zu fragen, etwas zu leihen und zu vermeiden, durch die Sachen Ihres Kindes zu gehen.
Vermeiden Sie die Infantisierung Ihres Teenagers. Jugendliche reagieren allergisch auf Babies. Sie möchte fühlen, dass du die Tatsache respektierst, dass sie nicht mehr dein kleines Baby ist und dass sie auf sich selbst aufpassen kann. Jede Andeutung eines Babys wird sie wütend machen, und sie wird schreien: “Ich brauche dich nicht.” Es herrschen jedoch doppelte Standards. Wenn sie ein wissenschaftliches Projekt hat, kann sie Sie bitten, sofort loszurennen und ihr ein Poster zu besorgen. Es ist am besten, nicht hineinzuspringen und etwas für dein Kind zu reparieren, ohne zu fragen, ob sie deine Hilfe haben möchte.
Vermeide es, jede seiner Bewegungen zu kritisieren. Teenager fühlen sich unsicher und hassen es, sich kontrolliert zu fühlen. Daher ist es am besten zu vermeiden, Ihrem Kind eine endlose Liste von Anweisungen zu geben, Befehle zu bellen oder eine laufende Kritik an ihm zu führen. Respektvoll zu sprechen wird allen Menschen empfohlen, aber für einen Jugendlichen, der sich leicht beleidigt fühlt und jeder jede Kritik als einen Schlag auf sein Selbstwertgefühl empfindet, ist es am besten, seine Worte sorgfältig zu wählen.
Verbringe Zeit mit deinem Teenager. Auch wenn dein Teenager ständig Abstand zu haben scheint und dich immer wieder wegschiebt, will sie immer noch deine Liebe und Aufmerksamkeit. Obwohl sie nicht oft da sein wird und keine tonnenweise Interaktion wollen will, versuche ein paar Familienroutinen zu etablieren. Wenn es ihr Spaß macht, Spiele zu spielen, kannst du ein oder zwei Stunden an einer bestimmten Nacht für eine Familiennacht spielen. Schleichen Sie bei einem Pizza-Abendessen oder einem Spaziergang zum Donut-Shop ein, um Ihnen ein paar Momente zum Nachholen zu schenken.
Richten Sie ein wöchentliches Meeting ein. Teens sind allergisch auf Gespräche über College-Anwendungen oder andere wichtige Aufgaben. Ein Elternteil kann sich ängstlich fühlen, wenn die Tage vorüber sind, eine Frist sich nähert und nichts getan wird. Eine festgelegte Zeit für ein kurzes Treffen einmal in der Woche einzurichten, um an einem großen Thema wie College-Bewerbungen zu arbeiten, wird deine Angst verringern und das Gefühl reduzieren, dass du ihn nerven musst, um etwas zu erledigen.
