Um mich dafür vorzustellen, mein erster Blog bei " Psychology Today" , bin ich der Autor von " The Sanctuary of Illness: Ein Memoir of Heart Disease" , Hudson Whitman Press, 2014. Das Buch dreht und entwirrt mein Leben während und nach meinen drei Herzinfarkten .
Das Kernargument der Memoiren ist ein relationales: Meine Genesung, so gut sie nach der Schädigung von drei Herzinfarkten sein kann, stieg an, als ich meinen Zustand mit meiner langjährigen Partnerin Suzanna teilte. Außerdem habe ich Milchprodukte ausgeschnitten, meine Übungen erhöht und Ergänzungen hinzugefügt. Ein Veganer ohne Kalorien und täglicher Walker, ich habe 35 Pfund als pflanzlicher Esser verloren, und seit meiner letzten Angioplastie sind es drei Jahre.
Auf Selbsthilfe-Ratschläge und vegane Rezepte verzichtend, werde ich kurze Essays schreiben, die Journalismus und Kritik verbinden. Ich möchte einige der fortwährenden Geheimnisse des Herzens erforschen: unter ihnen, wie sich unsere Herzen und ihre Arterien entwickelten wie sie es taten und warum Frauen das frühe Auftreten von Herzerkrankungen vermeiden, während Männer dies nicht tun.
Ich beginne mit diesem Mysterium: Wie kam es dazu, dass einige Herzpatienten vor Bypässen und Stents, Statin-Medikamenten und Angioplastie länger als andere überlebten, wenn die einzige Behandlung die Bettruhe war?
Im September 1955, mehrere Monate bevor er sich für eine zweite Amtszeit entscheiden musste, hatte Präsident Dwight Eisenhower einen Herzinfarkt von Mitternacht (seine Frau Mamie fuhr ihn in ein Krankenhaus). Er wurde auf den Blutverdünner Coumadin gesetzt und ihm aufgetragen, sein Gewicht mit einer fettarmen Diät bei 175 zu halten. Am Tag seines Infarkts aß er Wurst, Speck, Brei, warme Semmeln zum Frühstück; Hamburger mit roher Zwiebel zum Mittagessen; und Lammbraten zum Abendessen. Danach beschuldigte er seine Angina an der Zwiebel.
Herzpatienten der Zeit wurden routinemäßig angewiesen, sechs Monate im Bett zu bleiben. Als Präsident konnte er jedoch nicht im Bett bleiben. Das Land brauchte ihn. Sein Arzt hatte eine neuartige Lösung – aktivierte seine Genesung schneller als es traditionell vorgeschrieben war. In vier Wochen war Ike wieder bei der Arbeit; in sieben Wochen war er Treppen steigen; und in vier Monaten kündigte er seine Kandidatur an. Er hat natürlich gewonnen. Und nachdem er 1961 sein Amt niedergelegt hatte, lebte er noch acht Jahre.
Aber die wirkliche Überraschung in seiner Behandlung war nicht nur erzwungene Aktivität; es war auch, um seine primäre Beziehung zu aktivieren. Sein Arzt befahl dem ehemaligen General, mit Mamie zu kuscheln. Arbeite nicht abends und verbringe Zeit damit, dich auf der Couch oder im Bett zu kuscheln. Der Punkt war, ihn zu beruhigen und seine Entzündung zu verringern. Der Schlüssel zur Genesung war bereits in seiner Ehe. In gewissem Sinne ist das für die Ehe. Anscheinend nahm Ike das Stichwort und knuddelte.
Besonders für uns gibt es ein Paradox: Wir glauben, je mehr medizinische Eingriffe wir vornehmen, desto mehr Lebensqualität entsteht – aber Eisenhowers Fall widerlegt dies. Medizinische Fixes, die uns retten, retten uns nur vorübergehend. Sie verlängern unsere Zeit nicht, machen unsere Diäten neu oder entspannen unsere Wettbewerbsfähigkeit. Entzündung von Stress verschlimmert alle Krankheiten. Die Lehre ist, dass der Körper Bewegung und Ruhe ausgleichen muss, was weder Lipitor noch eine vierfache Umgehung leisten können.
Wie merkwürdig, dass Herzpatienten einmal – vor unseren chirurgischen Eingriffen – Hausmittel hatten, die nichts kosteten und jahrhundertelang arbeiteten, besonders für die Willigen. Wie merkwürdig ist es auch, dass wir so eine heimische Weisheit verloren oder verloren haben. Wie könnte der Care-Effekt heutzutage gemessen werden? Wird die Blutdrucksenkung durch Kameradschaft sogar untersucht?
Eine Kuriosität der Herzerholung ist der Grad, zu dem unsere Partner zu unserem postoperativen Wohlbefinden beitragen. Was für Ike funktioniert hat, könnte für uns arbeiten. Das Geheimnis ist, warum die Medizin so wenig über die heilende Kraft von Partnerschaften zu sagen hat. Warum verschreiben nicht mehr Ärzte so viel Aktivität und Kuscheln wie Operationen und Medikamente?
