Narzissten haben die unheimliche Fähigkeit, beim ersten Treffen ein Gefühl von Bewunderung und positiver Energie zu wecken. Erst im Laufe der Zeit erkennen wir, dass ihre dunklere Seite viel tiefer ist, als ihre Oberflächenoptik vermuten lässt.
Gespräche finden immer über sie statt. Immer. Selbst wenn Sie die Diskussion über etwas in Ihrem eigenen Leben begonnen haben, können Narzissten das Thema entführen und es auf ihre eigenen Erfahrungen, Meinungen oder Bedürfnisse zurückführen, bevor Sie für einen Atemzug anhalten.
Wann immer du einen Kampf oder eine Herausforderung teilen willst, wird ein Narzisst normalerweise ein gewisses Maß an Sympathie bieten, aber schnell einen Monolog über entweder a) Wie ihre Probleme sind so viel größer oder ungewöhnlich, oder b) Wie sie a ähnliches Problem in der Vergangenheit und wie wunderbar alles dank ihrer Brillianz oder Geschicklichkeit war.
Es macht keinen Spaß, einen Narzissten um Hilfe zu bitten, es sei denn, Sie möchten Ihr Problem minimieren oder herabsetzen oder es genießen, zu hören, wie toll Ihre Freundin sie findet, wenn sie erzählt, wie leicht sie einen Hack für ein ähnliches Problem gefunden hat. Wenn du nach Hilfe suchst, solltest du dich freihalten – es sei denn, es besteht die Möglichkeit, dass der Narzisste den Helden der Herausforderung herausholen kann. Dann steh klar und lass deinen Freund in die Rettung springen – aber sei bereit, ewige Anerkennung für ihre Hilfe zu zeigen und zu erkennen, wie du dich ihr behälst, bis du dich schließlich als Freunde trennst.
Narzissten haben nicht nur eine hohe Meinung von sich selbst, sie gehen davon aus, dass alle anderen es auch tun. Ein Narkissist zu sein macht nicht viel Spaß, wenn man die Rolle des Schmeichlers oder Fans spielen muss, 24/7, wenn man zusammen ist. Ein Narzisst versteht nicht, dass Freundschaften leider nicht auf einem Meister / Lakaien- oder Superstar / Superfan-Modell aufbauen. Der natürliche Fluss von “Geben und Nehmen” -Freundschaften ist völlig jenseits des Verständnisses eines Narzissten. Es ist nicht so, dass sie potentielle Freunde wirklich verprellen möchte – sie wird vielleicht nicht einmal merken, was sie macht.
Narzissten erwarten auch, dass ihre “Freunde” bereit sind, den Narzissten ins Rampenlicht zu rücken, egal wie stellar ihre eigene Leistung oder Persönlichkeit ist. Die Hauptaufgabe des Freundes eines Narzissten ist es, den Narzissten gut aussehen zu lassen – selbst wenn er es nicht tut. Dies kann ermüdend sein und es erfordert, dass Sie lernen, Ihr eigenes Bedürfnis nach Anerkennung oder Aufmerksamkeit zu erfüllen, um das Licht auf Ihren narzißtischen Freund zu richten.
Ich riet einer sehr besonnenen Person, Myndi, die nach ein paar Monaten in eine Freundschaft begriffen, dass es nicht die Art von Beziehung war, die Myndi gut tun würde. Myndi dachte zuerst, dass ihre Freundin nur ein bisschen “schrullig” sei. Doch mit der Zeit wurde ihr klar, dass es nicht nur ein paar ärgerliche Macken waren, die Reibung verursachten, sondern dass Myndis Freund ein Narzisst war “Macken” waren eigentlich integrale Aspekte ihrer Persönlichkeit. Als die zuvor naive Myndi ihre Naivität über das, was gespielt wurde, verlor, versuchte sie, sich von der narzisstischen Bekanntschaft zu lösen. Unglücklicherweise war Myndi zunächst weniger erfolgreich, als sie erzählte: “Ich habe versucht, ihr dreimal die Bande abzubrechen, nur um von Schuldgefühlen und Erinnerungen an die” guten Zeiten “, die wir gehabt haben, hereingezogen zu werden.” Narzissis sehnen sich Aufmerksamkeit und sie werden Meister darin, die Bedürfnisse anderer zu lesen, damit sie sich in die Lage versetzen können, als die beste Person wahrgenommen zu werden. Bis die andere Person erkennt, dass der Narzisst einfach keine Person ist, die sie jemals in der Nähe haben wollen.
Wenn Menschen in relativ giftigen Umgebungen aufwachsen (vielleicht sind körperliche Misshandlung oder Drogenmissbrauch oder unbehandelte psychische Erkrankungen in ihren zu Hause aufgewachsenen Haushalten vorhanden), suchen sie möglicherweise Beziehungen auf, die die meisten von uns für wirklich giftig halten würden, weil diese Art von Beziehungen es sind Was ist eigentlich “bequem” für diese Person. Es ist wirklich tragisch zu sehen, dass jemand wissentlich beschließt, eine ungesunde Beziehung aufrecht zu erhalten, wenn man in seinem Herzen weiß, dass er eine wahrhaft unterstützende und respektvolle, für beide Seiten befriedigende Beziehung wert ist.
Andere könnten sich unwissentlich in eine giftige Beziehung verwoben sehen und nicht sicher sein, wie sie daraus herauskommen. Im schmerzhaften Kreislauf des Missbrauchs von Beziehungen hat der Missbraucher / Nutzer die Macht, den Beziehungspartner davon zu überzeugen, dass er die schlechte Behandlung tatsächlich “verdient”. Wenn eine Person den Zyklus des Missbrauchs lange genug erlebt, kann sie oder er möglicherweise glauben, dass ihr Verhalten für die Toxizität in der Beziehung verantwortlich ist.
Obwohl die Freundschaft mit einem Narzissten nicht mit einer Beziehung vergleichbar ist, die durch Missbrauch gekennzeichnet ist, kann eine ähnliche Dynamik darin bestehen, dass der Narzisst sich in einen Freund zurückziehen kann, der versucht, aus der Beziehung auszubrechen. Narzissten können Meistermanipulatoren sein, die nur durch das Bedürfnis angetrieben werden, Macht mit allen Mitteln zu erlangen, die es ihnen ermöglichen, auf der Oberfläche gut auszusehen, selbst wenn sie der Psyche ungesehene Wunden zufügen.
Narzissten sind anfangs fast immer lustig – sie spielen einfach zu ihrem Publikum, um ihren Applaus zu bekommen. Sobald das Publikum jedoch erkennt, dass sie in einer unerfüllten Beziehung gefangen sind, glauben sie möglicherweise, dass sie einem narzistischen “Wandel” “helfen” können. Es gibt eine Wahrheit über das Verhalten einer anderen Person – es ist einfach unmöglich, jemand anderen zu machen ändern, wenn sie nicht wollen. Und leider können Narzissten nicht verstehen, dass sie vielleicht sogar ändern müssen, wie sie sich mit anderen und der Welt im Allgemeinen verhalten.
Die Verbindung mit dem narzisstischen Freund kann an diesem Tag der elektronischen Verbindungen und der Verfügbarkeit von Kommunikationsmodi rund um die Uhr viel Energie erfordern. Myndi fühlt sich an, als ob es Monate her ist, dass sie ihren ehemaligen Freund gesehen hat, es war keine leichte Trennung. “Nach diesem Vorfall fuhr ich fort, sie komplett aus meinem Leben zu schneiden, ignorierte ihre Anrufe, Texte und blockierte sie auf Facebook. Das hat sie nur dazu gebracht, die Freunde zu infiltrieren, die nur begrenzten Kontakt zu ihr hatten, sie ist ein paar Mal bei meiner Arbeit erschienen, einige meiner Freunde haben mich im Namen von ihr gemeldet, usw. Im Nachhinein hätte ich die Trennung von mir übernehmen sollen sie mit mehr Takt und vocalized meine Gründe zu ihr. ”
Obwohl Myndi bedauert, dass die Trennung von einem sehr gutherzigen Ort (einem Raum, der von vornherein ein Narzissmus ist) herrührt, ist es unwahrscheinlich, dass das Aussprechen ihrer Gefühle das Ende der Freundschaft erleichtert hätte. Es gibt nicht wirklich eine Möglichkeit, ein narzißtisches Gefühl “im Stich gelassen” zu lassen, wenn es um die Ablehnung jeglicher Art geht.
Lass eine giftige Beziehung nicht zu lange andauern. Verzögere nicht das Unvermeidliche; es wird normalerweise immer schwieriger, je länger du wartest, wie zum Beispiel die Entfernung eines Pflaster.
“Ghosting” und immer “nur zu beschäftigt” sind sehr umstrittene Methoden, um Beziehungen zu beenden.
Wenn es sich um einen Freund handelt, mit dem du wirklich nur über soziale Medien oder SMS kommunizierst, dann ist das Ausblenden wahrscheinlich ohne viel Drama möglich, aber das ist das einzige Mal, dass es in Ordnung wäre.
Jeder weiß ziemlich genau, wenn jemand sich darüber beschwert, dass er zu beschäftigt ist, um nachzuholen, dann ist es Code für “Du bist nicht auf meiner A-Liste.” Verstecke dich nicht hinter deinem Job, deiner Familie oder anderen Verpflichtungen. Denken Sie daran, wenn Sie mit Entschuldigungen zu überzeugend sind, stellen Sie sich nur darauf ein, sich mit zukünftigen Bemühungen zu befassen, den Namen von jemandem aus Ihrem sozialen Kalender herauszuhalten.
Wenn du die Trennung der Freundschaft direkt ansprechen willst, wiege immer deine “zerbrich” Rede sorgfältig und mach es über dich – nicht über sie. Verwenden Sie “Ich Aussagen” und besitzen Sie Ihre Gefühle. Ehrlich zu sein kann ein Abschiedsgeschenk für deinen zukünftigen Ex-Freund sein, der ihr auf lange Sicht wirklich nutzen kann.
Vermeiden Sie so viel wie möglich Kollateralschäden. Wenn andere Freunde das Bedürfnis verspüren, Partei zu ergreifen, sollten Sie so schnell wie möglich auf sie zugehen, um mögliche heikle soziale Situationen möglichst zu verhindern. Im Fall von gemeinsamen Freunden, seien Sie auf einige Kausalitäten vorbereitet.
Um diese Art von Beziehung in der Zukunft zu vermeiden, denken Sie immer daran, Ihren Instinkten zu vertrauen. Wenn eine Beziehung zu perfekt erscheint, um wahr zu sein, ist das ein Warnsignal, dass die neue Person in Ihrem Leben eine Rolle spielt, von der sie wissen, dass sie Sie anspricht. Geben Sie dieser Beziehung und Person etwas Raum und Zeit – gehen Sie nicht über Bord und werden Sie “Übernachtungsbestien” oder beginnen Sie eine “exklusive Dating-Beziehung”, bevor Sie jemanden wirklich kennenlernen.
Menschen, die sich oft als die giftigsten Beziehungspartner erweisen, sind oft unheimlich in ihrer Fähigkeit, die Rolle zu spielen, die sie zu Beginn einer Beziehung brauchen. Halte deine Augen offen und sei dir deiner eigenen Gefühle bewusst. Wir können die Zukunft nicht immer mit Sicherheit vorhersagen, aber unser Bauchgefühl hat eine erstaunlich hohe Genauigkeit, wenn es um unser eigenes Wohl geht.
