Neurofeedback: Ein bemerkenswertes Beratungswerkzeug

Seit Jahren besteht mein Beratungsziel darin, Klienten bei der Reduzierung problematischer Symptome zu unterstützen. Doch nachdem ich Neurotraining und Neurocounseling gelernt habe und im Neurofeedback Board-zertifiziert wurde, haben sich meine Beratungsziele geändert. Ich strebe immer noch nach Symptomreduktion, aber mein Hauptziel ist es, meinen Klienten bei der emotionalen und physiologischen Selbstregulation zu helfen.

Ich bin in der Lage, diese Veränderungen durch Neurotherapie zu erleichtern, indem ich jede verfügbare Strategie zur Modulation oder Veränderung der Neuronen tue. Gesprächstherapie ist ein wunderbares Beispiel für Neurotherapie. Wir wissen, dass Beratung das Gehirn verändert!

Quelle: Lori Russell-Chapin

Neurocounseling, eine Brücke zwischen Gehirn und Verhalten, hilft mir bei der Vermittlung von Interventionen für meine Klienten wie Zwerchfellatmung, Herzfrequenzvariabilität, Hauttemperaturkontrolle und vielen anderen notwendigen Biofeedbacktechniken. (Ich habe in früheren Blogs über einige davon geschrieben.) Neurocounseling-Techniken bieten einen solchen intrinsischen Kontrolllenker für Klienten. Viele meiner Klienten berichten, dass sie nach dem Praktizieren dieser Selbstregulierungsstrategien stärker ermächtigt und bereit sind, andere Lebensprobleme anzunehmen.

Für mich und viele meiner Klienten mit chronischen Symptomen ist jedoch das Neurofeedback (NFB) die bemerkenswerteste Intervention. Diese nichtinvasive, computergestützte Schnittstelle ist eine Art von Neurotherapie, die bestimmte Aspekte der Gehirnwellen eines Klienten auf irgendeine Art von Feedback abbildet, wie zum Beispiel Musik, Video oder Rätsel, die sich öffnen und schließen. Manchmal habe ich gehört NFB genannt "Biofeedback für das Gehirn." Dr. Paul Swingle hat ausführlich über NFB geschrieben und erklärt, es ist eine Art von Selbstregulationstraining für das Gehirn auf den Prinzipien des Lernens und operanten und klassischen Konditionierung basiert.

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Neurofeedback ist keine neue Intervention. Es wurde erstmals zusammen mit der NASA eingesetzt, um Astronauten bei der Bewältigung von Anfällen zu helfen, die durch Düsentreibstoffe verursacht werden. NFB gewinnt an Popularität und wird weiterhin erfolgreich sein, wenn neue empirische Forschung seine Wirksamkeit weiter demonstriert. Yucha und Montgomery haben ausführliche Berichte über die Forschung geschrieben. Diese Autoren bewerteten die kombinierte Wirksamkeit von Neurofeedback und Biofeedback als Level-4-Behandlung. Level 4 wird durch randomisierte, kontrollierte und blinde Studien als "wirksam" eingestuft. NFB wurde auf Stufe 4 für Angstabbau, Aufmerksamkeitsprobleme, chronische Schmerzen, Epilepsie und Kopfschmerzen bewertet.

Ich übe jetzt seit sechs Jahren NFB. Ich wurde vor zwei Jahren durch Biofeedback Certification International Alliance (BCIA), www.bcia.org, Board-zertifiziert in Neurofeedback (BCN).

Was ich an NFB liebe ist, dass es das Gehirn trainiert, sich selbst an der Quelle des Problems zu regulieren … das Gehirn. Wir wissen, dass Dysregulation aus vielen Quellen wie genetische Prädispositionen zu Kopfverletzungen bei hohem Fieber zu Drogenmissbrauch auftritt. Es gibt viele weitere Quellen, aber manchmal verursacht nur das Leben ein wenig Dysregulation. Indem NFB das Problem an der Quelle anspricht und aufgrund der Neuroplastizität des Gehirns, hilft es dem zentralen Nervensystem, sich so weit zu beruhigen, dass es eine bessere, reguliertere und effizientere Arbeitsweise und Lebensweise lernt. Für Patienten mit schweren Symptomen und Resistenz gegen viele andere Behandlungen hat NFB einen neuen Anfang gegeben und Hoffnung gegeben. Wenn das Gehirn effizienter ist, ist das Gehirn empfänglicher für das Lernen und Problemlösen.

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NFB ist ein sehr subtiler Veränderungsprozess. Meine NFB-Kunden füllen nach einer gründlichen Elektroenzephalogramm-Untersuchung (EEG) mehrere Selbstberichte für Angstzustände, Depressionen, Schlaflosigkeit, ADHS, TOVA und Traumata aus. Basierend auf allen erforderlichen Assessments erstellen wir einen Behandlungsplan mit einer Symptom-Checkliste, die von "am schwächsten bis am wenigsten" priorisiert wurde. Nach zehn Sitzungen besuchen wir die Checkliste erneut und bewerten den Fortschritt als "gleich, besser oder schlechter". "Basierend auf den Bewertungen werden einige 20 oder 40, 20-minütige Sitzungen mit mir abschließen. Normalerweise trainieren wir mindestens zweimal pro Woche, aber einige, die reisen, können nur einmal pro Woche teilnehmen.

Was ich typischerweise in der 10. Sitzung beobachte, ist eine Person, die ruhiger ist, besser schläft und mir in die Augen sieht. Dann fange ich an, Kommentare zu hören, die meine Kunden nicht für wichtig halten, aber ich höre gespannt zu. Ein Kunde kam von einem Familientreffen zurück und sagte: "Ich hatte eine schöne Zeit bei unserem Treffen. Ich bin mir nicht sicher warum, aber meine Familienmitglieder waren immer noch dysfunktional, aber sie störten mich einfach nicht so sehr! "Ein anderer Klient, der mit Depression und Motivation kämpfte, kam herein und rief:" Ich bin mir nicht sicher warum Ich habe gestern beschlossen, mein ganzes Pfund zu polieren. Das war so komisch. Es ist einfach nicht wie ich! "

Ich war auf der Suche nach zusätzlichen Informationen zu NFB und Neurotherapie und fand einfach nicht die richtige Ressource. Mein Mann, Ted und ich beschlossen, ein "One-Stop-Shopping" Buch für uns selbst und andere, die daran interessiert sein könnten, zu schreiben. Im Jahr 2014 veröffentlichte Routledge unser Buch Neurotherapie und Neurofeedback: Gehirnbasierte Behandlung für psychologische und Verhaltensprobleme. Wenn Sie nach mehr Informationen suchen, kann unser Buch eine gute Quelle sein. Vor allem aber möchte ich, dass Sie alle wissen, dass NFB da draußen ist. Machen Sie Ihre eigenen Hausaufgaben und erforschen Sie die Wirksamkeit von NFB in einer angesehenen Zeitschrift. Ich denke, wenn Sie bereit sind, die Forschung zu tun, werden Sie auch Neurofeedback bemerkenswert finden.

Weitere Informationen über Neurocounseling finden Sie in der Bradley University Counseling Program unter: http://onlinedegrees.bradley.edu/counseling/