Schmetterlings-Berufe: Umgang mit der Endkante

Höchste?

Am schnellsten?

Am stärksten?

Nun, für die Schnellsten haben wir Michael Phelps. Oder Usain Bolt. Jungs, die sich bewährt haben. Wer ist außergewöhnlich? Wer sind in ihren frühen 30ern bereit, sich zurückzuziehen.

• Gehen Ihre Erwartungen auf Ihr Glück?
• Die Kunst des Loslassens: Wie man das Opfer am besten nutzt
• Schande, Berühmtheit und der Oregon Shooter
• Traumatischer Kummer
• Warum so viele Leiter versagen und entgleisen

In den Ruhestand gehen?

Wenn sich ihre Kollegen gerade in ihrer Karriere etablieren?

Es scheint ziemlich glamourös. Und für die Phelpses und Bolts dieser Welt gibt es viele Wege, auf denen es so ist.

• Marys Depression im Kindesalter
• Das Gold entdecken
• So verlassen Sie unsere Comfort Zones
• Marshmallows. Eins oder zwei?
• Angst vor dem Fall … oder vor Angst?

Gleichzeitig verlassen sich selbst diese Superstars, indem sie sich zurückziehen, ihre Identität, ihren Zweck, ihre tägliche Routine, ihr soziales Netzwerk. Das ist viel Veränderung!

Was, wenn du kein Superstar bist? Was ist, wenn das Ende Ihrer Karriere nicht das Interpunktionszeichen der Olympischen Spiele hat?

In einem kürzlich erschienenen Blog habe ich über eine Reihe von Ähnlichkeiten zwischen Athleten und darstellenden Künstlern geschrieben. Hier möchte ich einige Gedanken über das Karriereende für Menschen, die sich in "Schmetterlingsberufen" befinden, erzählen. Das ist ein Label, mit dem ein Balletttänzer Berufe beschreibt, die kurze, außergewöhnliche Erfolgsmomente haben – wie Wettkampfsport und Tanz besonders Ballett. Es ist wunderschön … und dann ist es vorbei.

Und ich möchte eine Gelegenheit beleuchten, diese wichtige Zeit des Übergangs sowohl für Athleten als auch für Tänzer zu erörtern und zu diskutieren: LEAP Together – Leading Edge After Performance – bringt Künstler und Wissenschaftler, Menschen, die diesen Wandel in Betracht ziehen, zusammen haben in ihr neues Leben "gesprungen", und diejenigen, die sie bei diesem Prozess unterstützen und mit ihnen arbeiten. Wir müssen viel voneinander lernen.

Der Untertitel eines kürzlich erschienenen Buches der kanadischen olympischen Rudererin Krista Guloien hilft uns dabei, das auszupacken, was vor sich geht: Jenseits der Ziellinie: Was passiert, wenn die Endorphine verblassen. Endorphine sind natürlich eine Abkürzung für die verschiedenen Biochemikalien, die wir mit hoher Energieleistung erleben. Es ist vielleicht auch eine Metapher für dieses Gefühl des Verlustes, des Endes … und der Frage: Was kommt als nächstes?

Bonnie Kim, eine Tänzerin, teilt etwas von ihrem Übergang:

"Als ich als Kind zu Hause war, während meines gesamten Trainings und während meiner gesamten Karriere, kam mir die Idee, irgendetwas anderes mit meinem Leben zu tun, nie ernsthaft in den Sinn. Meine Welt – Karriere, Freunde, soziales Leben und Identität – ist fest im Tanz verankert. "

Aber in ihren späten 20ern und frühen 30ern,

"Ich befand mich in einer sehr beängstigenden und verwirrenden Zeit der Veränderung. Ich meine, wie fängst du überhaupt an, in eine andere Karriere zu wechseln, wenn du absolut keine Ahnung hast, wie man nur tanzen kann? "

Einige andere Geschichten über diesen Prozess – und es ist ein Prozess, nicht nur ein Zeitpunkt – sind auf der LEAP-Website verfügbar: http://leapannition.ca/profiles-of-transition/

Pünktlich zu diesem Blog (oder alternativ diesen Blog inspirierend!) Habe ich kürzlich einen Fachartikel gelesen, der die Ergebnisse von ausführlichen Interviews mit professionellen Elitetänzern in England über ihre Erfahrungen im Ruhestand präsentiert. Die Autoren zitieren die Definition des Übergangs der Psychologin Nancy Schlossberg: "Ein Ereignis oder Nicht-Ereignis, das zu einer Veränderung der Annahmen über sich selbst und die Welt führt und somit eine entsprechende Veränderung des eigenen Verhaltens und der Beziehungen erfordert."

Dieser Übergang hängt von einer Reihe von Elementen ab:

• die Eigenschaften des Individuums, wie Geschlecht, Alter und frühere Übergangserfahrungen
• der Übergangstyp selbst, zum Beispiel, warum es passiert, welche Arten von Veränderungen in der Rolle beteiligt sind und wie stressig es für die Person ist, und
• ihre Umgebung, in Bezug auf organisatorische und persönliche Unterstützung.

Aus der Welt des Sports gibt es einen zusätzlichen Faktor:

• die athletische (oder in diesem Fall Ballett) Identität der Person.

Auf der einen Seite kann dieses Gefühl der Selbstdefinition sehr wichtig für den Fokus der Person auf die Leistung während ihrer Karriere sein. Auf der anderen Seite kann diese "alle Eier in einem Korb" Methode, sich selbst zu definieren, eine echte Herausforderung sein, wenn diese Identität direkt herausgefordert wird – wie im Übergangsprozess. Fügen Sie diesem Selbstwertgefühl das alltägliche Leben und die sozialen Verbindungen hinzu, die alle mit dieser Identität verbunden sind, und der Prozess, sich von diesem ausgezeichneten Netz der Verbindung und des Selbst zu lösen, wird um so herausfordernder.

In ihren Post-Ballet-Interviews hörten die Autoren wichtige Fragen über den Übergangsprozess: "Ballett ist kein Beruf, es ist ein Traum, es ist eine Leidenschaft … so bestimmt, dass fast nichts mehr existiert." "Als ich in Rente ging, glaube ich, dass du irgendwie verlierst dich selber."

Was den Ruhestand aus dem Tanz wirklich überschaubar machte, war der Ruhestand, bevor er in Rente ging. Mit Hilfe eines Tänzer-Übergangsprogramms (siehe iotpd.org für solche Organisationen auf der ganzen Welt) hatten die Tänzer Pläne für ein Jahr entwickelt, bevor sie tatsächlich aufhörten zu tanzen. Die Kombination eines bestimmten Plans und der Tatsache, dass sie beschäftigt waren – keine Freizeit zu nehmen – schien besonders nützlich zu sein: "Etwas an Ort und Stelle zu haben, entfernte das Angstelement Gottes, was ich tun werde."

Soziale Unterstützung durch diesen Prozess war auch sehr wichtig, egal ob Familie oder andere Tänzer. Einige der Tänzer fanden es besonders hilfreich, sich mit kürzlich zurückgetretenen Tänzern zu verbinden, die während des Prozesses als "Mentoren" dienten.

Wenn Sie diese Verbindungen und Überschneidungen zwischen Sportlern und Tänzern so faszinierend finden wie ich, hoffe ich, dass Sie uns auf der LEAP Konferenz begleiten werden!

Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich bitte über meine Website www.theperformingedge.com.