Im Gegensatz zu anderen Tieren haben Menschen Sex aus vielen Gründen, abgesehen von der Fortpflanzung. In zunehmendem Maße suchen Menschen sexuelle Erfahrungen um ihrer selbst willen, wie zum Beispiel einvernehmliches, neuartiges, stimulierendes Spiel – ohne viel Rücksicht auf Konsequenzen zu haben. So ist Sex für "Spaß und kostenlos" kein Problem für die meisten. Sexuelle Fantasie ruft sexuelles Verlangen hervor, indem sie einfach unserer Fantasie freien Lauf lässt. Aber wie unterscheidet man zwischen den Phantasien, die den sexuellen Ausdruck mit gesundem Spiel vertiefen, und denen, die andere durch Wiederholung alter Traumata bejagen?
Ohne Zweifel scheint unsere Kultur in endlos neuen und manchmal seltsam unspektakulären Weisen sexgesättigt zu sein, mit Werbung und Pornographie vorhersagbar vorschreiben , wie wir Sex haben sollten . Echtzeitspiel ist so wichtig für eine gesunde Sexualität, weil es spontan und nicht roboterhaft ist und uns gleichzeitig auf emotionaler, psychologischer und physiologischer Ebene ergreift. Echtes Spiel integriert unseren Körper und Geist in unverhüllte Reaktionen auf das sexuelle Spiel.
Das Gehirn gilt immer noch als das größte Geschlechtsorgan des Körpers für beide Geschlechter. Männliche sexuelle Erregung hängt stark davon ab, was gesehen wird, während Frauen ein komplizierteres Erregungsmuster haben, weil sie eher Lust als einfachen Orgasmus suchen, obwohl Frauen dazu neigen, zuzustimmen, dass Orgasmus insgesamt mehr sexuelle Befriedigung bringt. Aber beide Parteien verlangen einen niedrigen Stresslevel, fühlen sich ausgeruht und gut genährt, bevor die freie Spielherrschaft erotische Zustände erleichtern kann.
Ich definiere Erotik als die bewusste Suche nach Vergnügen für sexuellen Genuss. Unsere erstaunlichen Gehirne schüren endlose sexuelle Phantasien von einfachen Flirts bis zur Kontrolldynamik von gewaltsamem Sex. Aber gesundes, angenehmes, einvernehmliches Geschlecht entzieht sich uns, wenn unsere lustvollen Neigungen durch Trauma abgespalten worden sind. Und wenn ein Trauma ein geringes Selbstwertgefühl erzeugt und sich mit hoher sexueller Erregung vermischt, entsteht eine gefährliche Mischung, die zu räuberischem und selbstzerstörerischem Verhalten führen kann.
Sexuelle Phantasien lassen uns das erotische Universum ohne innere oder gesellschaftliche Einschränkungen durchstreifen. Sie ermöglichen es uns, eine Vielzahl von sexuellen Szenarien ohne Folgen zu erleben, weil unser imaginäres Selbst und die Akteure in der Fantasie in unserer Kontrolle sind. Die Funktion der sexuellen Phantasien ist eine natürliche und lustige mentale Kraft, und wenn sie die wesentlichen Bestandteile des Spiels (Spontaneität, dramatische Übertreibung, Neuheit und Abwesenheit von Scham) besitzen, werden sie sexuell aufgeladen. Wenn Phantasie unser Selbstverständnis herausfordert und erweitert, gibt es uns die Erlaubnis, gesellschaftlichen Normen zu trotzen und uns aus der alltäglichen Erfahrung herauszunehmen, können wir es effektiv nutzen, um unsere intimen Beziehungen aufzupeppen.
Mitgeschaffene Fantasien können Spielzustände erzeugen, indem sie explizite Gespräche mit einem Liebhaber führen, weil eine gemeinsam verfasste sexuelle Erzählung ein Paar dazu bringen kann, Risiken einzugehen. Der einfache Akt, sexuelle Wünsche zu offenbaren, kann Erregung, Gelächter, Neugier und eine emotionale Nacktheit auslösen, die berauschend ist.
Was auch immer die Neigung eines Paares ist, sexuelle Phantasien können die Beziehung zerbrechen oder festigen. Wenn ungelöstes sexuelles Trauma in einem sexuellen Kontext nachgespielt wird, ohne explizite Konversation und "sichere Worte" (wie "Tangerine" bedeutet Stop), können unbewusste Gefühle und Wahrnehmungen Retraumatisierung verursachen. Wenn Partner ihre verzerrten Ansichten über sich selbst oder ihren Partner verbalisieren können, können sie beginnen, sie zu heilen. Die Dekonstruktion schädlicher Selbstkonzepte durch offenen Dialog lädt zu guter Sexualchemie ein. Und wenn sexuelle Phantasien mitgestaltet werden, können sie dich zu einer Vielzahl von sexuellen Möglichkeiten führen, ohne jemals das Schlafzimmer oder die Paarung zu verlassen. Die Neuheit, Ihre Fantasie mit einem sicheren Anderen zu genießen, kann Sex explosiv und magisch machen.