Sind Sie “krank genug”, um Essstörung Behandlung zu benötigen?

Du verdienst es, Hilfe zu bekommen, egal was dein Verstand dir sagt.

Quelle: Pixaby

Als eine Essstörung Therapeutin, ist eine gemeinsame Sache, die ich die ganze Zeit höre, der Glaube einer Person, dass sie nicht “krank genug” sind, um eine Essstörung zu haben oder eine Behandlung der Essstörung zu benötigen.

Essstörungen können oft “Wettbewerbskrankheiten” sein. Zum Beispiel kann Ihre Essstörung dazu führen, dass Sie sich mit anderen vergleichen, die Schwierigkeiten haben und Ihnen dann sagen, dass Sie “nicht krank genug sind”. Ihre Essstörung wird dies in einem sagen Anstrengung, dich gefangen zu halten und unter Kontrolle zu halten. Für deine Essstörung gibt es oft kein “krank genug”. Ich habe von Menschen gehört, die dem Tod nahe waren und immer noch nicht glaubten, dass sie krank waren.

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Darüber hinaus kämpfen einige Menschen mit restriktiven Essstörungen mit etwas namens “Anosognosie”, die ein Gehirn-basierte Mangel an Bewusstsein ist, wo im Wesentlichen das Individuum ist nicht in der Lage zu sehen, dass sie krank sind. Aus diesem Grund ist es für Betroffene so wichtig, ihre Angehörigen zur Behandlung zu drängen, auch wenn die Person erklärt, dass es ihnen “gut” geht.

Selbst wenn Sie nicht unter Anosognosie leiden, wenn Sie versuchen, sich davon zu überzeugen, dass Sie “in Ordnung” sind, müssen Sie nicht die unheimlichen Schritte zur Genesung unternehmen. Es macht also durchaus Sinn, warum Sie glauben wollen, dass “alles in Ordnung ist”, auch wenn es nicht so ist.

Leider gibt es auch eine Menge Stigma und Fehlinformationen darüber, wie jemand mit einer Essstörung aussieht, oder die Anzeichen dafür, dass jemand Probleme haben könnte. Personen, die leiden, können einige dieser Nachrichten internalisieren.

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Deshalb möchte ich heute ein paar Dinge klarstellen.

· Auch wenn Sie als “normales Gewicht” oder “übergewichtig” gelten (laut BMI-Charts, die sehr problematisch und politisch sind, aber ich verweise hier auf einen Punkt).

· Auch wenn Sie denken, dass Sie “zu groß” sind, um eine Essstörung zu haben.

· Auch wenn Sie noch nie eine Ernährungssonde hatten.

· Auch wenn deine Essstörung dich nie im Krankenhaus gelandet hat.

· Auch wenn Sie “immer noch essen”.

· Auch wenn Sie nie medizinische Komplikationen aufgrund Ihrer Essstörung hatten.

· Auch wenn Ihre Labors “normal” erscheinen.

· Auch wenn Sie Tage haben, die sich leichter anfühlen als an anderen Tagen.

· Auch wenn du denkst, dass andere “es schlimmer haben als dich”.

· Auch wenn Familie und Freunde sich nicht um dich sorgen.

Wenn Sie mit der Beschäftigung mit Essen und Gewicht zu kämpfen haben – Sie sind “krank genug” und Sie verdienen es absolut, Behandlung und Hilfe zu suchen.

Essstörung Myth-Busting.

Essstörungen sind psychische Erkrankungen, und wir können nicht sagen, wie sehr jemand aufgrund seiner körperlichen Erscheinung leidet. Darüber hinaus können lebensbedrohliche Essstörungen Menschen aller Gewichte, Körpertypen, Altersgruppen, Ethnien, Geschlechter, Kulturen und sozioökonomischen Status beeinflussen. Sie diskriminieren nicht.

Hilfe suchen

Ich glaube nicht einmal, dass ich die Anzahl der Male zählen konnte, die ich mit Klienten gearbeitet habe, die sagen: “aber ich kann unmöglich eine Essstörung haben, weil ich nicht untergewichtig bin” oder “Es kann nicht wirklich sein so ernst, weil ich normal aussehe. ”

Als Therapeutin arbeite ich fast ausschließlich mit Menschen, die mit Essstörungen zu kämpfen haben und sie kommen in allen verschiedenen Körperformen und -größen vor. Sie können nicht sagen, ob jemand aufgrund seines Gewichts oder Aussehens kämpft.

Wenn du eine Stimme in deinem Kopf hast, die dich davon überzeugt, dein Essen zu beschränken, dich zu überanstrengen, zu ärgern, wegzuspülen oder an anderen Essstörungen zu leiden, bist du “krank genug” und du verdienst es, Hilfe und Unterstützung zu bekommen.

Vollständige Wiederherstellung ist möglich. Ja, auch für dich.