Für das neue Jahr, im Januar, haben wir 2012 über die Genesung und den Weg zur emotionalen Gesundheit aus pathologischen Liebesbeziehungen gesprochen.
Wenn Frauen eine leichte Erleichterung von den unnachgiebigen Symptomen der Nachwirkungen mit einem pathologischen bekommen, kann es ihnen schmackhaft sein. Die Befreiung von den aufdringlichen Gedanken, Obsessionen, PTBS, schlechtem Schlaf, Hypervigilanz oder jedem anderen problematischen Symptom kann für sie "heilen". Aber es bedeutet nicht immer, dass sie geheilt sind.
Immer wieder habe ich gelernt, wie schädlich, wie unerbittlich die Folgen pathologischer Beziehungen sind. Für manche Frauen reicht es bis in die Kindheit mit krankhaften Eltern. Für andere jedoch war es nur in ihren intimen Beziehungen während des Erwachsenenalters, doch hat es seine bemerkenswerte Note hinterlassen.
Eine leichte Erleichterung kann oft mit einer Genesung verwechselt werden. Genesung ist eine lebenslange Reise der Selbstversorgung. Die Wiederherstellung kann in dem Moment beginnen, in dem Sie den Schaden erkennen, den pathologische Individuen an Ihnen angerichtet haben, aber es endet nicht mit einem Berater oder einer Gruppe. Für viele Frauen haben sich die Symptome in ihre Weltanschauung eingeschlichen – wie sie andere, ihre Umgebung und sich selbst sehen. Wöchentlich lerne ich immer wieder, wie ich mich mit Frauen treffe, dass der Schaden weit verbreitet ist. Dies ist keine schnelle Lösung oder oft eine schnelle Behandlung. Während ihre leichte Erleichterung oder Symptome Erleichterung oder Hoffnung geben, ist es nicht das Ende ihrer Genesungsreise. Es ist der Anfang.
Wie beim Schälen einer Zwiebel zeigt jede Schicht einen Schaden, der Pflege erfordert. Der ganze Weg bis zum Kern sind Schichten von unbemerkten und unerkannten Nachwirkungen. Im Kern sind Grenzprobleme – jene notwendigen Grenzen, die zeigen, dass jemand versteht, was ihr, jemandes anderen oder Gottes ist. Aus dem Zentrum der Grenzen werden Tore entwickelt, die als Grenzen dafür dienen, was man toleriert und nicht toleriert. Grenzen sind das Fundament aller Genesung. Alles, was gebaut wird, wird aus dem Thema gesunder oder ungesunder Grenzen heraus aufgebaut. Viele Frauen wissen nicht, dass krankhafte Menschen Frauen mit schlechten Grenzen ansprechen. Sie testen es früh in der Beziehung und wenn kleine Verstöße nicht gemanagt werden, gehen sie mit größeren Verstößen weiter. Jeder Verstoß ist ein grünes Licht. Grenzen sind der erste Schritt in der Genesung.
In einer anderen Schicht der Zwiebel gibt es Hyper-Vigilanz-Probleme. Hohe Schadenvermeidung durch PTSD weckt ein gewisses Misstrauen gegenüber neuen Umgebungen, Menschen und Situationen. Es betrifft die Angst vor der Zukunft und sogar die Angst vor der Gegenwart.
Eine weitere Schicht der Zwiebel ist Kommunikation – die Fähigkeit, mitten in der Aufregung zu hören. Da pathologische Personen die Kommunikation verzerren, ist dieser Bereich oft stark betroffen. Langfristige Exposition gegenüber pathologischen Menschen produziert die gleiche Art von schiefen Kommunikationsmuster und Linguistik bei Frauen, die abnormes Verhalten normalisiert haben.
Eine Schicht emotionaler Regulation ist sicherlich Teil der Folgen – Angst, Depression, Reizbarkeit, das Überfließen von aufgestauten Emotionen und die Unfähigkeit, die Emotionen zu kontrollieren, können erfahren werden.
Schicht für Schicht sind Nachmutsymptome, die abgeschält und bei der Erholung behandelt werden müssen. Jeder weiß, wie viele Schichten in einer Zwiebel sind. Während es beunruhigend sein kann, all diese Schichten zu sehen, sind die Schichten durchscheinend und zeigen die Verwundung auf jeder Ebene, die Erholung berühren muss. Frauen, die mit der Genesung begonnen haben, können überrascht sein, was sich wie die endlosen Schichten der Zwiebel anfühlt, und sich wundern, wenn sie den Kern erreichen werden. Eine leichte Linderung von Angstzuständen oder Schlaflosigkeit ist willkommen, sollte aber nicht als mehr angesehen werden als es ist. Das Erreichen des Kerns ist eine tiefe Arbeit und sollte für den langwierigen Prozess, der wahrscheinlich sein wird, respektiert werden. Welche andere Wahl gibt es?
Ob Sie im Kern mit Grenzen beginnen oder am äußeren Rand mit Symptom-Management beginnen und in den Kern hineinarbeiten, erlauben Sie den Prozess, denn ohne ihn gibt es keine Heilung. Wir dürfen niemals den Schaden unterschätzen, der von pathologischen Individuen auf einer tiefen emotionalen und sogar spirituellen Ebene verursacht wird.
