Eine der grausamen Realitäten der aktiven Sucht ist, dass Alkohol und andere Drogen allmählich und progressiv immer weniger gut funktionieren. Die unerbittliche Wahrheit, die das Phänomen der Toleranz allen Süchtigen lehrt, ist, dass sie Substanzen länger konsumieren – von der Straße wie Crack und Heroin, von einem Arzt wie Schmerzmitteln und Benzodiazepinen verschrieben oder in einem Geschäft wie Alkohol und jetzt in einigen Staaten Marihuana gekauft werden – je weniger der gewünschte Effekt, den sie erfahren. Wenn sich die menschliche Biochemie an die Substanz anpasst und sich daran gewöhnt, braucht es mehr von dieser Substanz, um die gleichen geistes- und stimmungsverändernden Wirkungen zu erzielen.
Die einzige Möglichkeit besteht darin, die verwendete Menge kontinuierlich zu erhöhen oder zu einem effizienteren Verabreichungsweg (wie Rauchen oder Schießen) überzugehen, der die Nutzlast schneller an das Belohnungszentrum des Gehirns liefert. Aber auch diese sind nur temporäre Fixes (Wortspiel beabsichtigt). Zu einem bestimmten Zeitpunkt in der Entwicklung eines Süchtigen wird eine Schwelle überschritten, wo er oder sie nicht mehr "high" wird. Über diesen Punkt hinaus werden Alkohol und andere Drogen verwendet, nur um sich "normal" zu fühlen und die Qual des Entzugs zu vermeiden . Das Verwenden hört auf, "Spaß" zu sein und wird eine Form der Arbeit – eine Arbeit für sich.
Die drogeninduzierte Dynamik abnehmender Erträge hat zwei Ebenen: mikro-abfallende Effekte mit jeder aufeinanderfolgenden Dosis über den Verlauf eines bestimmten Tages oder unter Verwendung einer Sitzung und makro-abnehmende gewünschte Effekte, die über die gesamte Dauer der Zeit auftreten, die man verwendet hat. ob Wochen, Monate oder Jahre. Nichtsdestoweniger jagen diejenigen, die aktiv süchtig sind, unveränderlich die erhabene Intensität des Ansturms, den sie früh in ihrer Karriere erlebt haben. Süchtige behalten lebhafte Technicolor-Erinnerungen an diese Offenbarung chemisch induzierter Ekstase. Es ist dieser perfekte Moment, strahlend wie die Erinnerungen an die erste wahre Liebe. Wie Petroglyphen, die in Felsformationen geätzt sind, die Hunderte von Jahren später deutlich zu sehen sind, sind diese rhapsodischen Erinnerungen tief in das Mittelhirn eingraviert und winken süß und verführerisch.
Das Fortschreiten der aktiven Sucht ist ein abweichungsverstärkender Prozess, ähnlich wie das Schieben einer Schubkarre in einer Furche. Je mehr die Schubkarre durch die Zeit und die Wiederholung in die Furche geschoben wird, desto besser wird die Furche. Je fester und tiefer die Furche wird, desto schwieriger ist es, den Schubkarren herauszuholen. Es kommt ein Wendepunkt, wo es viel schwieriger wird, den Schubkarren aus der Furche zu bekommen, als weiter zu folgen, was die Furche nur noch tiefer macht.
Das Gehirn passt sich wiederholenden Erfahrungen an, indem es Gedächtnisverbindungen oder unbewusste Spuren bildet. Wenn sich solche repetitiven Erfahrungen um den Gebrauch drehen, werden die gespeicherten Gedächtnisspuren zur neurologischen Grundlage der "Gewohnheiten" der Sucht. Diese unbewussten, gelernten Reaktionen sind stark genug, dass sie auch nach Jahren der Abstinenz noch wirksam sind. Als Ergebnis werden die Menschen auf natürliche Weise zu den Erfahrungen und Verhaltensweisen zurück gezogen, mit denen sie vertraut und vertraut sind, wodurch es schwieriger wird, solche Verhaltensweisen zu stoppen und aufgehört zu bleiben.
Eine Prädisposition für die Rückkehr zu Alkohol und anderen Drogen oder Suchtverhalten (Glücksspiel, Essen oder Sex) ist jedoch kein Rückfall. Rückfall ist für viele Menschen eine Realität, aber keineswegs unvermeidbar.
Die Erholung ist ein gegensätzlicher Prozess, der konsistente Kurskorrekturen beinhaltet, basierend auf der bewussten Wahrnehmung der eigenen inneren und äußeren Umgebung – für die Basketball eine ausgezeichnete Analogie ist. Auf dem Hof, wie im wirklichen Leben, entwickeln sich die Umwelt und ihre Umstände kontinuierlich. Die Aktion ist im Gange, aber ihr Tempo variiert, und Energie und Impuls können sich dramatisch verändern.
Verschiedene Spieler rotieren innerhalb und außerhalb des Spiels, einige spielen substantiellere Rollen als andere. Die Spielzeit jeder Person und die Bedeutung ihrer Rolle können sich ändern. Trainer und Assistenztrainer sind Ressourcen, die Orientierung, Anleitung und Mentoring bieten. Selbst die besten Spieler benötigen die Unterstützung von Teamkollegen, um Spiele zu gewinnen. Und selbst die besten Mannschaften müssen gelegentlich eine Auszeit nehmen, wenn das Spiel sich von ihnen entfernt, und sie sind ängstlich oder gestresst und müssen sich neu formieren.
Um erfolgreich zu sein, ist es wichtig, präsent zu sein und nicht von selbstzerstörerischen Gedanken oder quälenden Emotionen abgelenkt zu werden. Es ist unerlässlich, das Gericht genau sehen zu können, wenn man geschickt darauf reagieren soll. Spielt die Verteidigung Mann-zu-Mann oder eine Zone? Ist es eine Vollgerichtspresse oder eine Half-Court-Falle? Legt die Verteidigung zurück, um den Dribbling-Antrieb zu verhindern und den Außenschuss aufzugeben? Oder es spielt eng und eng und schafft Möglichkeiten, um zum Reifen zu fahren? Erfolg unter verschiedenen Umständen erfordert andere Antworten.
Die Erlangung und Aufrechterhaltung der Genesung durch Verhandlungen über den sich ständig entwickelnden Fluss des Lebens zu seinen eigenen Bedingungen erfordert eine ähnliche Einschätzung der gesamten Bandbreite von Situationen, mit denen wir konfrontiert sind. Und wie es beim Basketball der Fall ist (oder bei der Entwicklung echter Fähigkeiten in jedem Bereich), ist der Weg zur Beherrschung durch hartnäckige und engagierte Übung. Dies ist der 25. Jahrestag des Septembers als National Recovery Month. Seine Botschaft ist, dass Menschen sich erholen können.
Copyright 2014 Dan Mager, MSW
Autor von einigen Assembly Required: Ein ausgewogener Ansatz zur Wiederherstellung von Sucht und chronischen Schmerzen
