Therapie für Trauma-Profis: Warum der Konflikt?

Hilfe für andere, aber unwohl bei der Suche nach Pflege für sich.

Als Traumapsychologin unterrichte ich regelmäßig Studenten und Berufstätige, die mit traumatisierten Bevölkerungsgruppen arbeiten oder arbeiten möchten, zum Thema Selbsthilfe. Selbstversorgung umfasst Strategien oder Aktivitäten, an denen eine Person absichtlich teilnehmen kann, um sich um ihre psychische, emotionale und körperliche Gesundheit zu kümmern. Zu diesen Strategien gehören unter anderem das Essen ausgewogener Mahlzeiten, das Trainieren, die Entwicklung einer regelmäßigen Schlafroutine und die Aufrechterhaltung der sozialen Unterstützung in Beziehungen mit der Familie und Freunden. In jeder meiner Vorträge befürworte ich auch eine andere wesentliche Strategie der Selbstversorgung: den Therapiebeginn. Ich habe jedoch immer wieder bemerkt, dass mein Vorschlag für eine Therapie fast immer auf betäubte Stille stößt, dass sich Personen unbehaglich auf ihren Sitzen bewegen und abgelenkte Augen sehen.

Ich habe viele Menschen getroffen, die mit gestressten Bevölkerungsgruppen zusammenarbeiten – ob in gemeinnützigen Organisationen, staatlichen oder nichtstaatlichen Behörden, Krankenhäusern, religiösen Einrichtungen, Ersthelfern oder in den Bereichen psychische Gesundheit oder Bildung – und haben oft die gleiche Reaktion gefunden über die Aufnahme in die Therapie. Insbesondere habe ich festgestellt, dass sich die Profis oder Studenten, die stolz darauf sind, an vorderster Front zu stehen, um belasteten Bevölkerungsgruppen zu helfen, sich schämen, Pflege zu suchen. Warum das Stigma in Richtung Therapie?

Auf der Suche nach einer Antwort auf diesen Widerspruch suchte ich Dr. Dan Lannin von der Illinois State University und Professor Patrick Corrigan vom Illinois Institute of Technology, zwei Forscher, die sich mit dem Thema Stigma beschäftigten. Lannins Forschung konzentriert sich auf psychologische Hindernisse bei der Suche nach psychiatrischer Versorgung. Ein wichtiges Hindernis ist das gesellschaftliche Stigma der Therapie, das auf eine psychische Erkrankung schließen lässt. Dieses gesellschaftliche Stigma kann zu Selbststigmatisierung oder zur Internalisierung negativer gesellschaftlicher Stereotypen führen, die mit psychischen Erkrankungen und Therapien zusammenhängen. Wie Lannin erklärte, könnten diese Fachleute auf tief sitzende Ängste vor psychischen Problemen reagieren und sich von der Angst distanzieren lassen, als “beschädigt” oder “verrückt” bezeichnet zu werden. Diese Furcht ist verständlich, da Corrigans Erkenntnisse darüber bestehen, dass die Gesellschaft viele Klischees, Vorurteile und Diskriminierung in Bezug auf psychische Erkrankungen enthält.

Illinois State University

Dr. Dan Lannin

Quelle: Illinois State University

Lannin erklärte, dass Studenten oder Berufstätige, die mit traumatisierten Bevölkerungsgruppen arbeiten, einen Konflikt aufgrund ihrer Identität oder ihrer Werte haben könnten: „Insbesondere ist es sehr wichtig, als sehr leistungsfähig und kompetent zu gelten, ein Gefühl des sozialen Status zu haben. Hilfe zu erhalten, kann diesen Werten und Lebenszielen widersprechen. “Die Personen, die im Bereich Trauma arbeiten, könnten feststellen, dass„ ihre Werte in zwei Richtungen gezogen werden: Einerseits möchten sie anderen gegenüber mitleidig sein, andererseits Sie müssen möglicherweise Eigeninteresse haben, wenn sie sich auf ihren eigenen Erfolg konzentrieren wollen, und diese Motivationen könnten vorantreiben und fordern. “

Es gibt jedoch viele Gründe für eine Therapie, die nichts mit psychischer Erkrankung oder Pathologie zu tun haben. Die Angst vor einem Label oder einem externen Urteilsvermögen kann Fachleute davon abhalten, die Unterstützung zu erhalten, die sie für eine Vielzahl von Themen benötigen. Therapie kann zum Beispiel die Zeit und der Raum sein, um Beziehungs- oder Familienfragen zu diskutieren, verschiedene Aspekte ihrer Identität zu untersuchen oder Ereignisse aus ihrer Jugendzeit zu verarbeiten. Die Therapie kann eine ausgezeichnete Ressource sein, um persönliche und berufliche Ziele zu setzen, einen effektiven Rahmen für die Selbstuntersuchung zu schaffen oder einen Raum für Heilung zu schaffen. Für diejenigen, die an einer Arbeit als Therapeut interessiert sind, kann viel über die therapeutische Beziehung gelernt werden, entweder durch das Lernen über die Behandlungsmethoden anderer Therapeuten oder durch die Erfahrung mit der Arbeit mit Patienten. Darüber hinaus kann die Arbeit mit Bevölkerungen, die ein Trauma erlebt haben, sehr anstrengend sein, und es ist für Profis wichtig, einen sicheren Bereich zu haben, in dem sie ihre Arbeitserfahrungen und den damit einhergehenden Stress verarbeiten, Grenzen festlegen und Burnout bekämpfen können.

Illinois Institute of Technology

Professor Patrick Corrigan

Quelle: Illinois Institute of Technology

Lannin empfiehlt Seminaren, Universitäten, Unternehmen und Organisationen, tolerant zu sein, Freundlichkeit zu zeigen und daran zu arbeiten, die selbstkritische Stimme ihrer Auszubildenden, Studenten und Mitarbeiter zu beruhigen. Er glaubt, dass es in Einrichtungen, in denen wir die psychische Gesundheit schätzen, von entscheidender Bedeutung ist, mitfühlende Werte zu fördern und zu modellieren und über die Bedeutung von Mitgefühl gegenüber anderen zu sprechen.

Um dem möglichen Stigma einer psychischen Erkrankung entgegenzuwirken, empfahl Corrigan, “eine Person einzuladen, die bereits Erfahrung mit einer psychischen Erkrankung hat und sie als respektierte Altersgenossenin im Unterricht hat.” Hier ist unsere Wirksamkeit. “

Die Arbeit mit traumatisierten Bevölkerungsgruppen kann intensiv, lohnend, herausfordernd und aufregend sein. Wenn Sie jedoch mit traumatisierten Bevölkerungsgruppen arbeiten, wenn Sie Erfahrung in der Therapie haben, kann sich dies möglicherweise erheblich auf die Qualität Ihrer beruflichen Arbeit und Ihres Privatlebens auswirken. Das Stigma, einen Experten für psychische Gesundheit aufzusuchen, sollte kein Hindernis für die Selbstversorgung darstellen.

LinkedIn Bildnachweise: Kiwis / Shutterstock

Verweise

Lannin, DG, Ludwikowski, WMA, Vogel, DL, Seidman, AJ und Anello, K. (2018). Verringerung psychologischer Barrieren für die Therapie durch Kontemplation und Selbstbestätigung. Stigma und Gesundheit . Online-Veröffentlichung im Voraus. http://dx.doi.org/10.1037/sah0000139

Corrigan, P. (2004). Wie Stigmatisierung in die psychosoziale Versorgung eingreift. American Psychologist, 59 (7), 614–625.

  • Compassionate Conservation trifft Conservation Psychology
  • 8 Wege, die echtes Zuhören hilft, Ihre Beziehungen
  • Clinician's Corner: Wohlbefinden und Afroamerikaner
  • Organisatorische Einsichten
  • Zwei gegen einen - Dreiecke, die Beziehungen sabotieren können
  • Die unerbittlichen und rasenden Resteghinis
  • Warum dein Chef möglicherweise unwirksam oder dysfunktional ist
  • Mein Körper, mein Selbst?
  • Ein Tag des Gebets oder religiöser Umarmung?
  • Ein Brief an Therapeuten 2: Finanz-Sprachunterricht
  • Ausdrucksvolle Kunsttherapie und die Künste in Gesundheit
  • Wie Sie erwachsener und erfolgreicher in Ihrem Leben werden
  • Wenn Ihre Auflösungen des neuen Jahres schwinden
  • Die Psychologie von stärker zusammen
  • Führungsqualitäten für das 22. Jahrhundert
  • Für Asperger, die es leid sind Single zu sein
  • Können Männer das Verhandlungsspiel besser als Frauen spielen?
  • Akkulturation and Migration: Interview mit Dr. JW Berry
  • Wie Sie Ihre Ziele erreichen, indem Sie nichts tun
  • Finden Sie Ihre eigene Zufriedenheit!
  • Kann die Scheidung der beste Teil Ihrer Ehe sein?
  • ABC annulliert die Roseanne-Show nach dem rassistischen Tweet
  • Sie müssen nicht der Beste sein, um einen Vertrauensschub zu erhalten
  • 4 einfache Schritte zum mentalen Wohlbefinden
  • Was ist richtig mit dir?
  • 5 Möglichkeiten, um Ihr Leben zu vereinfachen
  • 4 Möglichkeiten Tech kann helfen, Ihre Gesundheit in diesem Frühjahr zu verbessern
  • Elternschaft zur Unterstützung der Zwillingszwecke der Adoleszenz
  • Die Vor- und Nachteile einer dunklen Seite
  • Wie baut man seinen sozialen Kreis nach einem Split auf?
  • 7 Auswirkungen von Alkohol Kurzsichtigkeit
  • Kannst du zu leidenschaftlich über Musik sein?
  • Procrastination hilft kreatives Denken
  • Was passiert, wenn ein Psychopath einen Psychopathen heiratet?
  • Loughner Fall scheint auf erzwungene Meds Praktiken im Rampenlicht
  • Vielfalt: Ein Follow-Up