Tief graben

Gartenarbeit kann der perfekte Kontrapunkt zu technisch überladenen Zeiten sein. Schon der Akt des Grabens in einem Garten kann Freude bereiten und ein Weg sein, die Kreativität im Inneren zu fördern. Wenn man den Boden in den Fingern spürt, kann man das Ungleichgewicht, das durch das Leben in der Natur entsteht, wiedergutmachen.

Warum fühlt sich der Boden so heilig an?

Wenn Sie ein Loch in den Boden graben und den krümeligen Boden zwischen Ihren Fingern fühlen, nehmen Sie an einem Ritual teil, das seit Anbeginn der Menschheit stattfindet. Wenn Sie Ihre Augen schließen, können Sie sich sogar vorstellen, dass Ihre Vorfahren dasselbe tun. Es gibt etwas so Tiefes und Ursprüngliches über die Verbindung der Menschheit mit der Erde. In diesen Momenten, wenn wir uns in tiefster Weise mit der Natur verbinden, verbinden wir uns mit unserer wesentlichsten Menschlichkeit. Egal wie viel Geld, Freude, Leid, Erfolg oder Misserfolg Sie in Ihrem Leben hatten, wenn Sie in der Erde graben, können Sie ein Gefühl der Einheit mit dem Universum erfahren.

Die menschliche Existenz hängt von Pflanzen ab. Warum scheint uns das so leicht zu vergessen?

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In der heutigen Welt sind wir süchtig nach Technologie. Die durchschnittliche Zeit für elektronische Geräte beträgt mehr als 7 Stunden pro Tag. Ein Ergebnis ist, dass wir zunehmend von der Natur getrennt sind. Unsere Kultur legt auch großen Wert auf Produktivität und Leistung. Für so viele Menschen, die ununterbrochen daran arbeiten, ihren Lebensunterhalt zu bestreiten und eine Familie zu gründen, ist es nicht einmal eine Frage der Zeit, über unsere Beziehung zu Pflanzen nachzudenken.

Von der Zeit an, in der sie Kinder sind, müssen unsere Kinder über die Magie und Kraft der Pflanzen unterrichtet werden – und lernen, sich mit ihnen zu identifizieren und sie zu schätzen. Es gibt keinen besseren Weg, Kinder von Pflanzen abhängig zu machen, als dass sie während der gesamten Vegetationsperiode Gemüsesamen säen, sich um die Sämlinge und Pflanzen kümmern und dann reifes Gemüse ernten.

Wie inspiriert die Arbeit mit Schmutz und Natur in der Kreativität?

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Gartenarbeit ist eine wundervolle Art, Stress abzubauen, alltägliche Gedanken loszulassen und sich dem Unbewussten zu öffnen. Es ist sehr oft in diesen "non-dinking" -Momenten, wenn kreative Gedanken spontan keimen und sich ausdrücken. Auch in der Natur zu sein – wirklich da zu sein, nicht nur auf der Durchreise – kann ein tiefes Gefühl von Frieden und Zugehörigkeit vermitteln. Wenn wir unsere Probleme loslassen und unsere Sinne wecken können, ist unser Bewusstsein reif für Kreativität. Individuen wie Albert Einstein, Beethoven, Winston Churchill und Vincent Van Gogh erklären ihre Zeit zu beobachten und in der Natur als ein großartiges Werkzeug für die kreative Problemlösung zu sein.

Haben Sie das Gefühl, beim Graben zu meditieren?

Jeder hat die Fähigkeit, Gartenarbeit als eine Form der Meditation zu verwenden. Alles hängt von Ihrer Einstellung ab. Wenn Sie in den Garten gehen mit der Absicht, es als ein Werkzeug zu verwenden, um zu verlangsamen, wecken Sie all Ihre Sinne, schätzen Sie die Schönheit um Sie herum, erleben Sie Dankbarkeit und üben Sie Achtsamkeit, dann können Sie absolut einen meditativen Zustand im Garten erfahren.

Selbst wenn man in den Garten geht, mit dem Gedanken an alles, was an diesem Tag getan werden muss, kann man dort immer noch Träumereien finden. Gerade im Boden zu arbeiten – Pflanzen, Graben, Jäten – entspannt den Geist.

Was machst du heutzutage von all den Achtsamkeitsbüchern in den Regalen?

Bücher über Achtsamkeit können wunderbare Tore sein, um zu lernen, langsamer zu werden, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren und den Moment wirklich zu schätzen. Aber wie alles andere reicht es nicht, ein Buch über Achtsamkeit zu lesen. Um nachhaltige Veränderungen zu bewirken, müssen Sie sich zu einer Übung verpflichten – und fleißig darüber sein.

Was glaubst du, geht es den Menschen an Kreativität?

Wir wurden einer Gehirnwäsche unterzogen, um zu glauben, dass wir entweder kreativ geboren sind oder nicht. Wenn man, wie die meisten Leute, schon in jungen Jahren gesagt hat, dass man nicht mit dem Kreativitätsgen geboren wurde, lernt man sehr schnell, sich von kreativen Aktivitäten fernzuhalten.

Diese Wahrheit ist dies: Wir sind alle von Natur aus kreativ. Es ist unser Geburtsrecht. Egal wie alt du bist, du kannst auf deine Kreativität zugreifen. Es geht darum, sich den Möglichkeiten zu öffnen, den Geist eines Anfängers zu bewahren, zu experimentieren, spontan und spielerisch zu sein, Risiken einzugehen und zu lernen, dass Fehler ein wesentlicher Bestandteil des kreativen Prozesses sind.

Ich coache Kunden seit mehr als 30 Jahren. Ich habe erlebt, wie Individuen ihr alltägliches Leben in außergewöhnliche verwandeln, wenn sie mutig genug sind, Risiken einzugehen und sich ihrem authentischen Selbst zu öffnen. Hier keimt die Kreativität.

Sind Kinder besser im "Graben" als Erwachsene?

Kinder spielen natürlich und sorgen sich nicht darum, wie sie anderen erscheinen. Im Gegensatz zum erwachsenen Geist, der Selbstbewusstsein registriert, tun Kinder es einfach, ohne dass sie daran denken, dass sie ihr authentisches Selbst sind. Wenn wir also Kinder auf Spielplätzen beobachten, Sport treiben oder sogar eigene Stücke oder Musicals kreieren, bewundern wir ihre freien und ungebändigten Geister – und sehnen sich heimlich danach, ihnen ähnlicher zu sein.

Spielen ist Kreativität als Arbeit. Es ist eine Einstellung, ein Geist und eine Verpflichtung, in jeder Handlung wahre Freude zu finden, mit wenig oder gar keiner Sorge über das Ergebnis.

Was ist der Unterschied zwischen kreativer sein oder kreativ leben?

In unserer Kultur sprechen wir darüber, kreativer zu sein, wenn es sich auf ein bestimmtes Projekt bezieht. Ich benutze den Ausdruck "kreativer leben", weil ich glaube, dass Menschen das Potenzial haben, bei jedem Atemzug kreativ zu sein. Kreativ zu leben bedeutet, wie wir durch unseren Tag gehen; Es beinhaltet, wie wir mit anderen (und unserer eigenen inneren Stimme) kommunizieren können, wie wir Aufgaben erledigen, wie wir die Welt um uns herum beobachten. Kreativ leben bedeutet, jeden Moment als frisch und neu zu betrachten und unbegrenzte Möglichkeiten zu haben.

Sehen Sie die Arbeit mit Erde als eine Salbe für unsere moderne Gerätebesessenheit?

Absolut. Ich habe es immer wieder gesehen, dass wenn Menschen ihre Hände in den Dreck bekommen, ein Gefühl der Ruhe sie überholt. Sie verbinden sich mit der Natur und können ein Gefühl der Einheit mit dem Universum erfahren. Wenn sie von Grün umgeben sind, frische Luft einatmen und ihre Sinne wecken, erweitern Individuen ihre Realität, schaffen neue Möglichkeiten und eröffnen neue Nervenbahnen.

Was ist das Überraschendste, was du beim Schreiben deines Buches entdeckt hast?

Ich war überrascht, dass ich in Worte fassen konnte, was aus meinem Unterbewusstsein kam. Ich hatte meine Gedanken über Gartenarbeit seit Jahrzehnten entwickelt. Das Schreiben des Buches ermöglichte es mir, sie so zu organisieren, dass ich einem großen Publikum – Gärtner und Nicht-Gärtner – Information und Inspiration bieten konnte. Ich war erfreut, dass der Prozess des Schreibens des Buches so fröhlich und kreativ war.

Wer ist dein Held?

Derjenige, der sofort in den Sinn kommt, ist Richard Feynman, der berühmte Physiker, der ein kreatives, spielerisches, fröhliches und reiches Leben führte.

Über den Autor spricht: Ausgewählte Autoren, in ihren eigenen Worten, offenbaren die Geschichte hinter der Geschichte. Die Autoren werden dank der Werbung ihrer Verlage vorgestellt.

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Tief graben

Quelle: Mit Genehmigung des Autors Fran Sorin verwendet.