Tschüss Tschüss Fliegen

Die Buchbrigade spricht mit der pädagogischen Beraterin Lysa Mullady.

Quelle: Mit Genehmigung der Autorin Lysa Mullady.

Eltern kämpfen mit einigen der nervigsten Merkmale wie Jammern und Klagen. Meistens gehen sie von einem Gefühl der Frustration aus. Diese Momente sind Gelegenheiten für Eltern, ihren Kindern Problemlösungsfähigkeiten beizubringen. Die heutige Welt tut wenig, um Frustrationstoleranz zu fördern; Eltern brauchen jede Hilfe, die sie bekommen können, wenn sie ihren Jungen beibringen, mit solchen unerwünschten Emotionen umzugehen.

Was hat Sie dazu inspiriert, ein Buch über Frustrationstoleranz für sehr junge Kinder zu schreiben?

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Der Umgang mit Irritation ist für uns alle alltäglich. Kinder jammern schnell und beschweren sich, wollen, dass Erwachsene machen, was sie stört. Mein Ziel beim Schreiben dieses Buches war es, selbst die Jüngsten unter uns dazu zu bringen, Frustration positiv zu begegnen. Wie Pig mit Pesky Fly umgeht, lehrt Kinder, proaktiv zu sein, wenn sie sich verschlimmert fühlen. Wir können die Dinge in der Welt, die uns stören, nicht wegnehmen. Wenn Sie sich innerlich ruhig fühlen wollen, müssen Sie lernen, mit unerwünschten Emotionen umzugehen.

Gibt es Belege dafür, dass Frustrationstoleranz bei Kindern ein wachsendes Problem ist?

Als Grundschullehrerin seit 28 Jahren habe ich aus erster Hand Erfahrungen mit den ständig wachsenden Mandaten, die wir unseren Kindern machen. Einige sind brillant über unsere Erwartungen hinaus. Viele sind überwältigt. Nach normalen Entwicklungsstandards haben kleine Kinder Schwierigkeiten, ihre Gefühle zu verstehen und auszudrücken. Dies hat dazu geführt, dass mehr Kinder mit Frustrationstoleranz kämpfen.

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Warum haben Sie die Situation einer Fliege gewählt, um Ärger darzustellen? Können sehr kleine Kinder aus diesem Beispiel verallgemeinern?

Ich hatte eine besondere Sorge um einen kleinen Jungen, der sehr schnell von Freude zu Frust schwingen würde. Er wurde von vielen verschiedenen äußeren Kräften belästigt. Ich habe versucht, an eine kreative Weise zu denken, die ihm hilft zu verstehen, dass die Dinge, die sich äußerlich abspielen, beeinflussen, wie wir uns innerlich fühlen. Ich joggte und genoss den Sonnenschein, auf der Suche nach Inspiration. Buchstäblich begann eine Fliege um mein Gesicht zu summen. Ein Blitzlicht explodierte. Eine Fliege ist ein perfektes Symbol für alles, was nervt. Die Idee ist einfach und greifbar genug, um selbst die Jüngsten zu verstehen.

Was müssen Kinder über Ärger wissen?

Genervt sein gehört zum Leben. So wie der Himmel blau und das Gras grün ist, können wir es nicht ändern. Weil wir zusammen leben und arbeiten, ist es normal, sich darüber zu ärgern, was jemand anderes sagt oder tut. Es ist unsere Aufgabe, mit diesen Gefühlen und unserer Verantwortung umzugehen, dies auf eine Art und Weise zu tun, die uns selbst oder anderen nicht schadet.

Was müssen Erwachsene im Leben von Kindern wissen?

Kinder sind sehr fähig, Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Um dies zu tun, müssen Kinder durch ihre Emotionen geführt werden. Unsere Aufgabe ist es, ruhig zu bleiben und die Stimme der Vernunft zu sein, im Vertrauen darauf, dass das unangenehme Gefühl vergehen wird. Sehen Sie die Frustration Ihres Kindes als Chance, Problemlösungsfähigkeiten zu üben, und nicht als unerwünschtes Ereignis. Auf diese Weise werden Sie ein belastbares Kind erziehen.

In welchem ​​Alter ist es angebracht, Kindern beizubringen, Frustration zu tolerieren? Gibt es Forschung zu diesem Thema?

Nach Eriksons Stadien der psychosozialen Entwicklung ist das dreijährige Kind in der Lage, neue Konzepte zu lernen und diese Lektionen in das wirkliche Leben zu übertragen. Zu dieser Zeit erleben Kleinkinder auch die Welt unabhängiger. Wenn sie mit anderen interagieren, lernen sie die Grundlagen des Zusammenlebens: Wir schlagen nicht, wir beißen nicht, wir rennen nicht weg, wir benutzen Worte, um mit ruhiger Stimme über Dinge zu reden. Diese Prinzipien schaffen eine Grundlage für Frustrationstoleranz.

Welche Art von späteren Problemen erwachsen aus einem Mangel an Frustrationstoleranz?

Frustrationstoleranz ist die Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen. Wenn eine Person diese Fähigkeit nicht entwickelt, werden sie nicht in der Lage sein, durch den Stress des täglichen Lebens zu navigieren. Stress schafft Angst. Angst kann lähmen.

Welche Arten von Erfahrungen beeinflussen die Fähigkeit von Kindern, Frustrationen zu tolerieren?

Frustrationstoleranz ist eine Fähigkeit zur Problemlösung. Kinder lernen durch Beobachtung und Übung. Bringen Sie Bewältigungsstrategien bei, wenn Kinder ruhig und entspannt sind. Modellieren Sie tiefes Atmen, positive Kommunikationsfähigkeiten und wie Sie Gefühle erkennen können. Durch das Üben dieser Aktionen werden Kinder besser gerüstet sein, um mit ihren negativen Emotionen umzugehen.

Wie sollten Erwachsene die Fähigkeit von Kindern verbessern, Ärger zu bewältigen?

Frustrationstoleranz kann als ein Schritt-für-Schritt-Prozess gelehrt werden. Wenn Kinder irritiert werden, helfen Sie ihnen, das Gefühl zu erkennen. Als nächstes, führen Sie sie, um dieses Gefühl auf eine ruhige Art und Weise auszudrücken, indem Sie “Ich fühle __ weil ___” Aussagen verwenden. Dann unterhalten Sie sich darüber, wie das Kind mit den unerwünschten Emotionen umgehen kann. Schließlich, verwenden Sie die Strategie, bis die Frustration vergeht. Kinder müssen einen Erwachsenen haben, der sie durch diese Schritte führt, um zu lernen, Frustrationen zu tolerieren. Es ist die Beziehung zu einem vertrauenswürdigen Erwachsenen, die am meisten Einfluss auf die Fähigkeit eines Kindes hat, zu lernen, wie man mit Ärger umgeht.

Wenn Sie einen Rat für zeitgenössische Eltern hätten, was wäre das?

Zu viele Eltern konzentrieren sich auf die Ursache des Unwohlseins ihres Kindes. Wir schützen unsere Kinder vor Schaden, aber es ist unlogisch, sich vorzustellen, dass Sie eine Welt schaffen können, in der Ihr Kind nie verletzt wird. Menschen sind gemein, wir bekommen nicht immer, was wir wollen, wir fallen alle zusammen. Was die unerwünschten Gefühle verursacht, ist nicht so wichtig, wie Sie damit umgehen. Lass dein Kind durch seine Frustration leben. Wisse, dass sie durchkommen werden und glauben, dass sie dadurch stärker werden. Betone die Handlung, nicht die Ursache.

Was würden Sie am liebsten jüngeren Leuten erzählen?

Alle Gefühle sind in Ordnung. Niemand ist die ganze Zeit glücklich. Es wird Dinge geben, die dich traurig und wütend machen. Du musst entscheiden, was du mit deinen Gefühlen machen sollst. Sie können beschließen, verletzt zu bleiben, oder Sie können wählen, sich wieder gut zu fühlen. Wenn dich jemand stört, möchtest du sie vielleicht zurückbringen. Es ist nie in Ordnung, gemein zu sein, wenn Sie versuchen, sich besser zu fühlen. Das macht das Problem nur noch schlimmer. Das Beste, was du tun kannst, um dich besser zu fühlen, ist es, mit jemandem zu reden, dem du vertraust. Halten Sie immer Ausschau nach guten Menschen, die Ihnen helfen wollen, der Beste zu sein, der Sie sein können.

Über den Autor spricht: Ausgewählte Autoren, in ihren eigenen Worten, offenbaren die Geschichte hinter der Geschichte. Die Autoren werden dank der Werbung ihrer Verlage vorgestellt.

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Tschüss Tschüss Fliegen

Quelle: Mit Genehmigung der Autorin Lysa Mullady.