Video: Frag dich "Wen beneide ich?" "Worüber lüge ich?"

2011 Happiness Challenge : Für diejenigen unter Ihnen, die die 2011 Happiness Project Challenge verfolgen, um 2011 zu einem glücklicheren Jahr zu machen – und auch wenn Sie sich nicht offiziell für die Challenge angemeldet haben – willkommen! Das Thema dieses Monats ist Selbsterkenntnis . Letzte Woche wurde beschlossen, einen spirituellen Meister nachzuahmen. Hast du diese Lösung versucht? Hat es dein Glück erhöht?

Der Beschluss dieser Woche lautet: Fragen Sie sich: Wen beneide ich? Worüber lüge ich ?

Wenn Sie mehr über diese Lösung erfahren möchten, werfen Sie einen Blick auf …
Was macht dich "schlecht fühlen"?
Findest du es manchmal schwierig, glücklich zu sein, wenn deine Freunde Erfolg haben?
Kann das Studium der Persönlichkeitslehre Ihr Selbstwissen stärken? Ich denke schon. Und es ist furchtbar interessant.

Hast du jemals etwas über dich selbst erfahren, indem du darüber nachgedacht hast, wen du beneidet hast oder worüber du gelogen hast? Envy ist solch ein unangenehmes Gefühl – es ist schön zu wissen, dass es für etwas gut sein kann!

Wenn Sie neu sind, finden Sie hier Informationen zur Happiness Challenge 2011. Es ist niemals zu spät um anzufangen! Du bist nicht zurück, springe sofort, melde dich hier an. Für die Challenge poste ich jede Woche ein Video, das eine Auflösung vorschlägt, die du berücksichtigen solltest. Weitere Ideen für Vorsätze zum Ausprobieren finden Sie hier.

* Der Blog Drinking Diaries – "von der Feier zur Offenbarung" – ist eine sehr anregende Seite über Frauen und Alkohol.

* Wenn Sie gespannt auf den Moment gewartet haben, in dem Sie Ihre Ausgabe von The Happiness Project im Taschenbuch kaufen können, wird es am 1. März in die Regale gehen. Zwei Wochen! Wenn Sie geneigt sind, es zu kaufen, würden Sie mir wirklich helfen, indem Sie eine Kopie vorbestellen . Vorbestellungen geben einem Buch einen enormen Schub. Als Dankeschön, wenn du vorbestellst (und du bist zu deiner Ehre), schicke ich dir meine Seite mit Glücksparadoxons . Schicke mir einfach eine E-Mail an gretchenrubin1 bei gmail dot com und schreibe "I pre-ordered" in die Betreffzeile. Ich werde es gleich abschicken. Möchten Sie mehr über das Buch erfahren? (kann nicht widerstehen zu erwähnen: # 1 New York Times Bestseller ).
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