Das hat mich dazu inspiriert, Heiratsregeln zu schreiben : Ein Handbuch für Verheiratete und Gekoppelte.
Ich las Michael Pollans schlanken Band über gesunde Ernährung namens " Food Rules" , einen Ratgeber für Eßfreudige, der unseren täglichen Entscheidungen über Essen die dringend benötigte Einfachheit bringen sollte. "Friss keine Frühstücksflocken, die die Farbe der Milch verändern", rät Pollan und "iss nichts, was deine Urgroßmutter nicht als Nahrung erkennen würde." Seine Regeln sind alles, was man wissen muss, um vernünftig zu essen und Gut. Essen, so Pollan, muss nicht so kompliziert sein.
Auch die Ehe, dachte ich, während ich sein Buch durchblätterte. Warum nicht ein Buch über die Ehe (definiert lose als Paare in einem langfristigen Engagement) für diejenigen, die nur die Regeln wollen, ohne die Theorie dahinter?
Zugegeben, Ankuppeln ist komplizierter als Essen, aber ich entschied, dass es nicht allzu schwierig sein würde, 100 prägnante Regeln zu formulieren, die eine Beziehung funktionieren lassen oder ihr zumindest die besten Erfolgsaussichten geben.
Auf der einen Seite sollte es nicht so kompliziert sein. Die Leute geben ihr hart verdientes Geld aus und suchen den Rat von Beziehungsexperten, wenn sie bereits wissen, was sie tun müssen, um eine gute Ehe zu haben – oder zumindest eine bessere. Zu der Zeit, als wir alt genug sind, um einen Lebenspartner zu wählen, haben wir eine Reihe von Ehen beobachtet und haben eine ziemlich gute Vorstellung davon, was die Dinge besser und schlechter macht.
Wir wissen, dass es normalerweise eine gute Idee ist, die andere Person so zu behandeln, wie wir behandelt werden möchten. Wir wissen, dass niemand Kritik (auch konstruktive Kritik) schätzt, wenn es kein Umfeld von Liebe und Respekt gibt – oder zumindest Respekt.
OK, es ist nicht so einfach. Die Scheidungsrate sagt uns, dass Menschen ihren besten Gedanken nicht folgen, genauso wie Menschen nicht gesund essen, selbst wenn sie wissen, was gut für sie ist. Paradoxerweise sind wir in unseren beständigsten und wichtigsten Beziehungen am wenigsten unser reifstes und nachdenklichstes Selbst.
Das wirkliche Leben ist unordentlich und kompliziert. Wenn wir einen Lebensraum mit einer anderen Person teilen, verbinden wir unsere Finanzen miteinander, verhandeln Sexualität und die unzähligen Entscheidungen, die das tägliche Leben fordert – nun, natürlich kann es schlecht gehen. Dann gibt es das Gepäck, das wir aus unserer ersten Familie mitbringen, und all die ungelösten Probleme der Vergangenheit, ganz zu schweigen von all den Belastungen, die sich im Laufe des Lebenszyklus häufen. Wenn wir ein Baby machen oder adoptieren (ganz zu schweigen vom Hinzufügen von Stiefkindern zum Bild), ist es noch schwieriger, denn nichts ist schwieriger für eine Ehe als die Addition oder Subtraktion eines Familienmitglieds.
Tatsächlich erstaunt es mich, dass alle Ehen bis zum ersten Geburtstag des Babys nicht auseinander fliegen.
Je älter ich werde, desto demütiger bin ich über die Ehe. Wenn die Angst hoch genug ist und lange genug anhält, kann selbst die reifste Beziehung wie eine dysfunktionale aussehen. Um die Romanschriftstellerin Mary Karr zu paraphrasieren, ist eine dysfunktionale Ehe jede Ehe, die mehr als eine Person hat.
Ich erinnere meine Leser immer daran, dass selbst die besten Ehen in zu großer Distanz, zu viel Intensität und zu viel Schmerz steckenbleiben. Unsere automatische Tendenz zu Kampf oder Flucht ist fest verankert, und die Ehe ist ein Blitzableiter, der Angst und Intensität aus jeder Quelle absorbiert. Falls Sie es nicht bemerkt haben, Stress wird immer bei uns sein.
Das Leben ist eine Sache nach der anderen, also ist es normal für verheiratete Leute, zwischen Konflikt (Kampfreaktion) und Distanz (Flugantwort) hin und her zu springen. Und nur weil das Universum dir einen gigantischen Stress aushändigt, bedeutet das nicht, dass es dich nicht mit anderen treffen wird, während du unten liegst.
So verschlechtert sich der Gesundheitszustand Ihrer Mutter, Ihr Hund stirbt, Ihr Sohn fällt aus der Drogenbehandlung aus und Ihr Mann wird entlassen – alles im selben Jahr. Es sei denn, Sie sind ein Heiliger oder ein hochentwickelter Zen-Buddhist, die Intimität mit Ihrem Partner könnte die erste Sache sein, die geht.
Die Regeln in Marriage Rules sehen zwar einfach aus, aber es ist schwierig, eine Veränderung vorzunehmen und besonders schwierig, sie im Laufe der Zeit aufrechtzuerhalten. Mit der Ehe, wie mit dem Erlernen einer Sprache oder dem Einrichten einer Übungsroutine, ist nichts wichtiger als Motivation, guter Wille, ein echter Wunsch nach einer besseren Beziehung und die Bereitschaft zu üben, zu praktizieren, zu praktizieren.
