Was für eine Sportart sind Sie: Bewerten Sie sich

Identifizieren Sie die Stärken Ihrer sportlichen Erziehung und verbesserungsbedürftige Bereiche.

Quelle: CCO

Neben der Arbeit mit jungen Sportlern in vielen Sportarten berate ich mich auch mit Sporteltern, um ihnen zu helfen, ihren jungen Sportlern die bestmögliche Unterstützung zu bieten.

Ein großartiges Sportelternteil zu sein, ist heutzutage aus mehreren Gründen keine leichte Aufgabe. Erstens leben wir in einer Jugendsportkultur, die von überbetontem Sieg, frühem Spezialisieren und grandiosen Träumen von sportlicher Größe für Kinder geprägt ist.

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Zweitens hat diese Kultur den sogenannten “Jugendsport-Industriekomplex” hervorgebracht (zu dem ich zugegebenermaßen ein gewisser Teil bin), in dem der Schwerpunkt auf Erwachsenen liegt (z. B. Eltern, Trainer, Personal Trainer). anstatt junger Sportler und Geld verdienen, anstatt positive und gesunde Sporterlebnisse für Kinder zu schaffen.

Drittens üben diese kulturellen Zwänge einen immensen Druck auf die Eltern aus, “mit den Joneses mitzuhalten” und zwingen die wohlmeinenden Eltern, auf eine Weise zu handeln, die nicht ihren Werten entspricht oder im besten Interesse ihrer Kinder ist.

Schließlich sind Eltern Menschen mit dem üblichen Gepäck aus ihrer eigenen Erziehung, zu dem ein geringes Selbstwertgefühl, Unsicherheit, Perfektionismus, Angst vor dem Versagen gehören und akzeptiert werden müssen. Diese Kräfte können wohlmeinende Eltern auf die „dunkle Seite“ der Sportelternschaft ziehen, in der ihre eigenen Bedürfnisse Vorrang vor denen ihrer Kinder haben und sie werden ungesunde und manchmal wirklich schädliche Einflüsse auf die sportliche und persönliche Entwicklung ihrer Kinder.

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Trotz dieser eher bedrückenden Einschätzung des derzeitigen Standes des Jugendsports und der Beteiligung der Eltern kann ich davon ausgehen, dass der Jugendsport in vielen Bereichen seiner Entwicklung, einschließlich körperlicher, psychischer, emotionaler und sozialer Aspekte, einen unglaublich positiven Einfluss auf Kinder haben kann. Darüber hinaus haben Eltern die Macht, diesen lebensbejahenden Einfluss des Sports auf ihre Kinder zu erkennen, wenn sie diese Kraft nur auf die bestmögliche Weise umarmen und nutzen.

Dieser Prozess der Maximierung der Sporterfahrung Ihrer Kinder und der Sicherstellung, dass Sie der beste Sportelternteil sind, das Sie sein können, beginnt mit dem Verstehen, was für ein Sportelternteil Sie sind. Zu diesem Zweck habe ich die Sport Parent Assessment (SPA) entwickelt, die verschiedenen Zwecken dient. Zunächst lernen Sie die Schlüsselbereiche kennen, die am meisten Einfluss auf das Denken, die Emotionen und das Verhalten Ihrer Sportler haben und die Ihre Kinder entweder positiv oder negativ beeinflussen. Zweitens erfahren Sie, wo Sie sich in diesen kritischen Bereichen der sportlichen Erziehung befinden. Drittens und vor allem können Sie dieses neu gewonnene Wissen und diese Erkenntnisse nutzen, um Ihre Sportelternschaft in eine positivere Richtung zu lenken.

Sport Elternbewertung

Um die Sport-Elternbewertung abzuschließen, bewerten Sie sich einfach anhand einer 1-10-Skala anhand der unten angegebenen Artikelbeschreibungen und Bewertungsdefinitionen. Um die nützlichsten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie bereit sein, in den Spiegel zu schauen, ehrlich zu sich selbst zu sein und offen zu sein, um das Gute, das Schlechte und das Hässliche zu sehen, das wir als Eltern alle haben. Ich ermutige Sie auch, Ihren SPA-Partner oder Ihre Partnerin dazu zu bringen, die Richtigkeit Ihrer Wahrnehmungen zu testen. Nach Fertigstellung stelle ich Ihnen unten ein Punktesystem zur Verfügung, mit dem Sie sich selbst eine Gesamtbewertung geben können und auch die Mittel verwenden können, um die Informationen zu verwenden, um die beste Sportvati oder Mutter zu werden, die Sie sein können.

Hinweis: Ich habe das SPA als pädagogisches Instrument entwickelt, um Sporteltern dabei zu helfen, sich selbst besser zu verstehen, die Rollen, die sie spielen, und die Botschaften, die sie im sportlichen Leben ihrer Kinder senden. Es wurde nicht empirisch getestet oder wissenschaftlich validiert, so dass es Ihre Beteiligung an der sportlichen Betätigung möglicherweise nicht vollständig widerspiegelt.

1. Gepäck: Wie viel emotionales „Zeug“ (z. B. geringes Selbstwertgefühl, Unsicherheit, Kontrollbedürfnis, Erkennungsbedürfnis, Perfektionismus, Angst vor dem Scheitern) tragen Sie von Ihrer Erziehung mit sich und das wirkt sich auf Ihre Eltern aus: 1-none ; 10-viel):
2. Persönliche Investition: Bis zu welchem ​​Grad sind Ihr Ego, Ihre Identität und Ihr Selbstbewusstsein in die sportliche Beteiligung Ihrer Kinder eingepackt (1-keine, 10-gesamt):
3. Eigentum: Wie viel übernehmen Sie für die Sportteilnahme Ihrer Kinder (1-none, meine Kinder besitzen ihren Sport; 10-Total, ich besitze den Sport meiner Kinder):
4. Prozess vs. Ergebnisfokus: Wie konzentriert sind Sie auf die Sporterfahrungen Ihrer Kinder im Vergleich zu ihren Ergebnissen (1-Gesamt-Prozessfokus, was sie tun können, um sich zu amüsieren und ihr Bestes zu geben; 10-Gesamt-Ergebnisfokus, alles über ihre Ergebnisse) :
5. Erwartungen: Wie viel Erwartungen Sie Ihren Kindern vor den Wettbewerben stellen (1-nie; 10-immer):
6. Ihre Nerven vor den Wettkämpfen Ihrer Kinder: Wie nervös und gestresst werden Sie (1-überhaupt nicht; 10: sehr):
7. Ihre emotionalen Reaktionen nach einer schlechten Leistung: Wie enttäuscht, frustriert und / oder wütend fühlen Sie sich (1 – überhaupt nicht; 10 – mehr als meine Kinder):
8. Ihre emotionalen Reaktionen nach einer erfolgreichen Vorstellung: Wie aufgeregt Sie sich fühlen (1-überhaupt nicht; 10-mal mehr als meine Kinder):
9. Die Nerven Ihrer Kinder vor dem Wettkampf: Wie nervös und gestresst sie vor ihren Wettkämpfen werden (1-überhaupt nicht; 10: sehr):
10. Die emotionalen Reaktionen Ihrer Kinder nach einer schlechten Leistung: Wie aufgeregt sie sich fühlen (1 – überhaupt nicht, schnell abschütteln; 10 – sehr, in Tränen dauert die Aufregung lange Zeit):
11. Die emotionalen Reaktionen Ihrer Kinder nach einer erfolgreichen Aufführung: Sind sie aufgeregt oder erleichtert (1 mehr aufgeregt; 10 mehr erleichtert):
12. Botschaften (Wie positiv oder negativ sind die Botschaften, die Sie Ihren Kindern über ihre sportliche Betätigung senden (1-sehr positiv; 10-sehr negativ):

Gesamtbewertung und Interpretation

Hinweis: Wenn Ihre Punktzahl im SPA weniger positiv ist, als Sie erhofft hatten, sollten Sie dies nicht als Anklagepunkt für Ihre Sportelternschaft betrachten. Nehmen Sie es stattdessen als Aufruf zum Handeln an, um Ihren Einfluss auf Ihre Kinder zu erhöhen, und ergreifen Sie aktive Schritte, um Änderungen vorzunehmen, um das sportliche Leben Ihrer Kinder und die allgemeine persönliche Entwicklung besser zu unterstützen.

Addieren Sie Ihre Punkte für die einzelnen Artikel: _____

Punktzahl 80 oder höher : Eine Punktzahl in diesem hohen Bereich des SPA sollte ein Weckruf für Sie sein! Möglicherweise stören Sie die sportlichen Erfahrungen, den Genuss und die Leistungen Ihrer Kinder. Die Botschaften, die Sie durch Ihre Worte, Emotionen und Handlungen senden, können die sportliche und persönliche Entwicklung Ihrer Kinder beeinträchtigen und Ihre Beziehung zu ihnen kurzfristig und in der Zukunft beeinträchtigen. Sie sollten Ihre Beziehung zum sportlichen Leben Ihrer Kinder und der Rolle, die ihr Sport in Ihrem Leben spielt, neu bewerten und wesentliche Änderungen daran vornehmen.

Score 40-79 : Ein Score in diesem mittleren Bereich zeigt an, dass Sie Ihren Kindern eine Mischung aus gesunden und ungesunden Nachrichten senden. Diese inkonsistenten Botschaften können für sie verwirrend sein und dazu führen, dass sie ähnlich verwirrende und kontraproduktive Einstellungen, Überzeugungen, Emotionen und Verhaltensweisen gegenüber ihrer eigenen Sportbeteiligung entwickeln, was die Qualität ihrer sportlichen Erfahrungen, ihres Genusses und ihrer Leistungen beeinträchtigen kann. Wenn Sie sich die Punktzahlen Ihrer individuellen Artikel ansehen, können Sie die Bereiche identifizieren, in denen Sie sich verbessern müssen, und relevante Änderungen vornehmen, die Ihre Beteiligung am sportlichen Leben Ihrer Kinder in eine überwiegend positive Richtung bringen.

Score 12-39 : Ein Score in diesem unteren Bereich zeigt an, dass Sie im sportlichen Leben Ihrer Kinder eine positive Präsenz haben. Sie unterstützen sie auf eine Weise, die sich auf die Entwicklung gesunder Werte, Einstellungen, Überzeugungen und Gewohnheiten konzentriert, die mit ihrer sportlichen Betätigung zusammenhängen. Ihre Kinder erhalten wahrscheinlich diese Nachrichten, mit denen sie die unmittelbaren Vorteile von Spaß, körperlicher Aktivität und Kameradschaft sowie die langfristigen Vorteile des Lebensunterrichts und der Fertigkeiten erlernen können, die der Sport Kindern beibringen kann. Mein einziger Vorschlag ist, dass Sie weiterhin Ihre positiven Botschaften laut, klar und beharrlich senden, um die giftigen Elemente unserer Jugendsportkultur weiter zu schützen.

Einzelartikelanalyse

Obwohl Ihr SPA-Gesamtwert möglicherweise nicht hoch ist, gibt es möglicherweise einzelne Bereiche, die Ihre Aufmerksamkeit und die Bemühungen um positive Veränderungen verdienen. Kehren Sie zu den 12 Elementen im SPA zurück und platzieren Sie ein √ neben den Elementen, in denen Sie eine Sieben (7) oder mehr erzielt haben. Überlegen Sie anschließend, wie Sie diesen Wert verbessern können, um Ihre Kinder besser zu unterstützen und ihnen ein noch positiveres Sporterlebnis zu bieten.

Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Sie der beste Sportelternteil sein können, das Sie sein können? Lesen Sie mein neuestes Erziehungsbuch “ Junge Sportler erziehen” : Erzählen Sie Ihren Kindern den Sieg im Sport und im Leben oder melden Sie sich für meinen Online-Kurs “ Prime Sport Parenting 505: Erfolgreiche und glückliche Athleten gewinnen” an .