In diesem Monat beginnt das akademische Jahr an Hochschulen und Universitäten im ganzen Land, eine Zeit großer Hoffnung und Spannung für Studenten und Professoren. Einige Schüler stehen jedoch besonderen Kämpfen gegenüber, die das Lernen beeinträchtigen können. Ein Kampf, mit dem viele konfrontiert sind, ist eine psychische Erkrankung.
Das National College Health Assessment (NCHA) berichtet in der Tat von sehr hohen Raten psychischer Erkrankungen in der postsekundären Studentenschaft. Laut dem NCHA sind die häufigsten psychischen Störungen bei den Studierenden Angst (22% Prävalenz) und Depression (18% Prävalenz), was zahlreiche Kommentatoren zu der Behauptung führt, wir seien mitten in einer psychischen Krise auf dem Campus.
Mit anderen Worten, Professoren haben wahrscheinlich einen großen Prozentsatz von Studenten mit psychischen Erkrankungen im Unterricht. Können Professoren, von denen viele keine Ausbildung oder Erfahrung in diesen Fragen haben, Studenten mit psychischen Erkrankungen helfen? Die kurze Antwort lautet Ja, vor allem wenn sie die Haltung einnehmen, dass “ein bisschen weit geht”. Hier sind fünf einfache Dinge, die Professoren helfen können.
Listen Sie die Ressourcen für die psychische Gesundheit auf dem Lehrplan auf
Jeder College-Campus verfügt über eine Reihe von Ressourcen, um Studenten mit psychischen Erkrankungen zu helfen. Dazu gehören Fachleute wie Psychologen, Psychiater, Berater und Sozialarbeiter. Dazu gehören auch von Schülern geleitete Ressourcen wie Peer Support Center und Selbsthilfegruppen. Andere Campusorganisationen, zum Beispiel Kaplänekinder, können auch Studierenden mit psychischen Problemen helfen.
Professoren sollten sich mit diesen Ressourcen vertraut machen. Auflistung ihrer Dienstleistungen, Kontaktdaten und Öffnungszeiten im Lehrplan. Diese Liste kann für Studenten und den Professor nützlich sein.
Machen Sie vernünftige Unterkünfte
Eine psychische Erkrankung ist eine Behinderung, die als solche in der Gesetzgebung einschließlich des Americans with Disabilities Act anerkannt ist. In den meisten westlichen Ländern gibt es strenge Gesetze, die verlangen, dass die Hochschulen auf Anfragen nach angemessenen Unterkünften von Studierenden mit Behinderungen antworten müssen. Professoren müssen sich dieser rechtlichen Verpflichtungen bewusst sein und dem Buchstaben des Gesetzes folgen.
Besser noch, Professoren können den Geist des Gesetzes aufsaugen und auf informelle Anfragen nach Unterkünften positiv reagieren. Zum Beispiel erzählte mir eine Studentin einmal, dass ihre Angst durch zufälliges Kritzeln verringert wurde, und fragte, ob sie dies während des Unterrichts tun könne. Ich bin dieser Bitte gerne gefolgt.
Minimieren Sie Ablenkungen im Klassenzimmer
Das NCHA gibt an, dass rund 7% der Schüler an einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) leiden, während über 20% an Angst leiden. Menschen mit ADHS und Angststörungen können besonders ablenkungsempfindlich sein und Konzentrationsschwierigkeiten haben. Professoren sollten daher sicherstellen, dass die Ablenkungen im Unterricht auf ein Minimum reduziert werden.
Beispielsweise können Professoren einen Verhaltenskodex für die Klasse erstellen, in dem die Schüler aufgefordert werden, Rücksicht auf andere zu nehmen. Dies kann die Aufforderung beinhalten, nicht laut zu essen, soziale Medien zu nutzen, Kaugummi laut zu kauen, Getränke zu schlürfen oder mit Freunden im Unterricht zu plaudern. In ähnlicher Weise können Schüler mit Konzentrationsschwierigkeiten nach Audio-Record-Klassen fragen. eine angemessene Unterkunft, die gewährt werden sollte.
Springe nicht zu Schlussfolgerungen
Einige Schüler im Unterricht können uninteressiert erscheinen – müde, gähnend und unruhig. Einige Professoren könnten dies als Zeichen der Respektlosigkeit betrachten. Dies sind jedoch häufig Symptome einer psychischen Erkrankung oder die Nebenwirkungen von Psychopharmaka. Tatsächlich wird dieser Punkt von den Jugendlichen in dem folgenden Video auf wundervolle Weise dargestellt und diskutiert die Auswirkungen von Nebenwirkungen von Medikamenten auf Bildung und Lernen.
Gleichermaßen müssen psychisch kranke Studierende häufig eine Vielzahl von Fachleuten konsultieren: Psychiater, Psychologen, Berater, Apotheker usw. Dies kann viel Zeit in Wartezimmern und medizinischen Beratungen erfordern, was zu gelegentlichem Verspätung und versäumten Unterricht führt. Professoren sollten es daher vermeiden, bei solchen Verhaltensweisen Schlüsse zu ziehen.
Kenne deine Grenzen
Studenten teilen ihre psychischen Probleme regelmäßig mit Professoren, manchmal unter Tränen und gelegentlich in Krisen. Natürlich können ein hörendes Ohr und ein unterstützendes Wort in manchen Situationen einen langen Weg gehen. Professorinnen und Professoren sind jedoch keine ausgebildeten Therapeuten und verfügen möglicherweise über geringe Kenntnisse in Bezug auf geistige Gesundheit, Ausbildung und Wissen.
Viele Universitätsbeamte entmutigen daher implizit alles, was einer freundschaftlichen Beziehung zwischen Studenten und Professoren ähnelt. Daher ist es in solchen Situationen die beste Vorgehensweise, die Schüler auf die bereits auf dem Lehrplan angegebenen Ressourcen des Campus hinzuweisen.
Fazit
Viele Professoren möchten instinktiv ihren Schülern mit einer psychischen Erkrankung helfen. Einige fühlen sich jedoch ohnmächtig, wenn sie nicht über geistige Gesundheit, Schulung und Wissen verfügen. Die in diesem Artikel beschriebenen einfachen Strategien können eine Win-Win-Situation schaffen. Missverständnisse vermeiden und das Wohlbefinden von Studenten und Professoren fördern.
Denken Sie daran, ein bisschen geht weit.
