„Es macht mehr Spaß, mit jemandem zu sprechen, der keine langen, schwierigen Wörter verwendet, sondern eher kurze, einfache Wörter wie„ Was ist mit dem Mittagessen? “.“ Winnie the Pooh
Vielleicht ist die am meisten zufriedene und weise Kreatur, die jemals vorgestellt wurde, Winnie the Pooh. Der Meister des Zen und die Kunst des Unterhalts von Honig und Bauch haben mehr darüber vergessen, glücklich zu sein, als die meisten von uns jemals erfahren werden. Tatsächlich vergisst er fast alles, was nicht mit einer seiner tiefen, liebevollen Freundschaften zusammenhängt.
Winnie the Pooh legt mehr Wert auf Weisheit als der durchschnittliche Bär, und seine Weisheit kann aus den charmanten Geschichten gewonnen werden. Einfach gesagt: Pooh-Bär möchte seine Herausforderungen in die richtige Perspektive bringen. Wenn er an etwas erinnert wird, das er versehentlich verstümmelt hat, wird er seinen Fehler mit einer herzlichen Entschuldigung abweisen.
Wir können viel von Poohs unerbittlicher Ruhe und gutem Willen nachlesen.
Verkörpern Sie einige der Ruhe und des guten Willens von Pooh Bear und Sie können aktiv dazu beitragen, den einzigartigen und einzigartigen Zweck Ihres Lebens zu erkennen.
Wenn Sie glücklich sind, können Sie nicht anders, als anderen Freude zu verbreiten. Es gibt viele Werkzeuge, die Sie verstehen können und die das Potenzial haben, Sie jeden Tag für den Rest Ihres einzigen Lebens glücklicher und zweckorientierter zu machen.
Achten Sie besonders auf drei Dinge:
“Aber es ist nicht leicht”, sagte Pooh. Weil Poesie und Brummen nicht Dinge sind, die Sie bekommen, sondern Dinge, die Sie bekommen. Und alles, was Sie tun können, ist, dorthin zu gehen, wo sie Sie finden können. “
1. Lassen Sie sich von leicht verfügbaren Ressourcen inspirieren, die Ihren Glücksfaktor erhöhen. Sehen Sie sich Dan Gilberts TED-Vortrag “Die überraschende Wissenschaft des Glücks” oder Brene Browns lebensverändernden TED-Vortrag “Die Macht der Verletzlichkeit” an. Schauen Sie sich einen Film an, der Sie zum Lächeln bringt. Treffen Sie sich mit Slumdog Millionaire , Cinema Paradiso , When Harry Met Sally oder dem Sound of Music. Hören Sie sich Bon Jovis Halleluja oder die Interpretation des Beatle von Across the Universe an.
“Piglet bemerkte, dass er, obwohl er ein sehr kleines Herz hatte, eine ziemlich große Dankbarkeit aushalten konnte.”
2. Machen Sie einige praktische und lustige Übungen, entweder alleine oder mit Freunden und Familie. Erneuern Sie eine Beziehung mit “I love you” – Dankbarkeit, indem Sie sich 30 Tage lang einmal pro Tag einander etwas über Ihren Partner schreiben. Laden Sie Ihre Kinder zusammen mit einer Gutenachtgeschichte dazu ein, zu teilen, was sie glücklich macht, und melden Sie sie in einem Tagebuch an. Sagen Sie jeden Abend, bevor Sie schlafen gehen, eine Bestätigung, die Ihr Gehirn auf Glück programmiert. Hier ist eins:
Ich lebe mit Überfluss, Liebe und Mitgefühl.
Ich werde bei allem, was ich tue, gedeihen und andere dazu inspirieren, dasselbe zu tun.
“Ein Tag ohne Freund ist wie ein Topf ohne einen einzigen Tropfen Honig im Inneren.”
3. Üben Sie, was Sie in Ihrem täglichen Leben lernen. Seien Sie die Person, die Sie als Freund, Liebhaber, Elternteil am meisten wollen.
Denken Sie daran, dass Sie Werkzeuge in Reichweite haben, die Ihren eigenen Glücksquotienten erhöhen, indem Sie Sie dazu bringen, Ihren Lebenszweck zu finden und in Fülle zu leben. Jeder Tag zählt.
“‘Welcher Tag ist es?’ fragte Pooh. “Es ist heute”, quietschte Ferkel. “Mein Lieblingstag”, sagte Pooh. “
Pooh kennt diese einfachen Dinge, jetzt tun Sie es auch.
Verweise
Die Zitate stammen von AA Milne