Wenn Sie in Ihrer Therapiesitzung sitzen und Ihre eigenen Gedanken durchsehen, fragen Sie sich dann, was Ihr Therapeut fühlt und denkt? Wenn du jemandem so viel von dir öffnest und offenlegst, ist es unmöglich, nicht gelegentlich neugierig auf das zu sein, was sie erleben. Mein Vater Robert Firestone hat kürzlich ein Buch geschrieben, das einen einzigartigen Einblick in den Geist des Therapeuten bietet, Überwindung der destruktiven inneren Stimme . Darin erzählt er wahre Geschichten von der Arbeit mit Patienten in der Therapie und ihrem Transformationsprozess. In seiner Einleitung schrieb er: "Psychotherapie stellt eine starke persönliche Interaktion und eine einzigartige menschliche Beziehung dar, in der eine trainierte Person versucht, einer anderen Person Hilfe zu leisten, indem sie sich selbst suspendiert und ausdehnt." Das Ziel des Therapeuten ist nicht jemanden beurteilen oder kategorisieren, aber diese Person als Individuum verstehen, so dass sie oder er sich gesehen fühlt.
In einem kürzlichen Interview über sein Buch sagte mein Vater: "Zusätzlich zu Training und Erfahrung, würde die ideale Einstellung des Therapeuten gegenüber dem Klienten am besten durch die folgenden Adjektive beschrieben: warm, mitfühlend, ehrlich, direkt, interessiert, neugierig, unvoreingenommen, respektvoll und tief empfinden. Es gäbe ein Gefühl der Gleichheit, in dem beide Parteien daran arbeiten, ein Verständnis zu entwickeln, anstatt die vorgegebene theoretische Ausrichtung des Therapeuten automatisch anzuwenden. "
Diese Eigenschaften ermöglichen es dem Therapeuten, einen personalisierten Ansatz zu wählen, bei dem er oder sie jedem Klienten eine echte Antwort gibt. Dazu gehört es, die Überlagerungen wahrzunehmen und zu sensibilisieren, die den wahren Identitätssinn einer Person verletzt haben. In den meisten Fällen geht es darum, Menschen dabei zu helfen, ihre Anpassungen an die soziale Welt, in die sie hineingeboren wurden, zu erkennen und ihnen einen Sinn zu geben, die ihr Leben geprägt haben.
In diesem Sinne besteht die wichtigste Aufgabe eines Therapeuten darin zu versuchen, eine Person so zu sehen, wie sie es gewesen wäre, wenn sie nicht schon in jungen Jahren aus der Form gebracht worden wäre. Das Ziel meines Vaters war es immer, sich Menschen ohne ihre Verteidigung oder die Etiketten vorzustellen, die sie von Familie und Gesellschaft tragen. Eine der lebensveränderndsten Lektionen, die Menschen in der Therapie lernen können, ist, dass die Definitionen ihrer selbst, nach denen sie leben, nicht notwendigerweise repräsentativ dafür sind, wer sie wirklich sind.
So viele von uns neigen dazu, uns selbst und unsere Persönlichkeit auf eine feste Art zu definieren (dh ich bin ein Sorgenkind, ich bin sozial unbeholfen, ich rede zu viel, oder ich bin schlicht und einfach schlecht bei diesem oder jenem.) Von dem Tag an wir sind geboren, wir werden in vielerlei Hinsicht definiert. Sowohl auf familiärer als auch auf gesellschaftlicher Ebene werden wir auf eine Art und Weise gekennzeichnet und gesehen, die nicht unbedingt widerspiegelt, wer wir wirklich sind. Selbst die am besten gedachten Eltern neigen dazu, ihre Kinder zu kategorisieren (zB "Er ist schlau, hinterhältig, schüchtern oder außer Kontrolle geraten." "Sie ist spunky, eigensinnig, aufgeschlossen oder stur.") Ohne es zu wollen, projizieren die Eltern viel auf ihre Kinder, vorbei an negativen und positiven Wegen, wie sie sich selbst auf die nächste Generation sehen. Viele Eltern erwarten, dass ihre Kinder Erweiterungen ihrer selbst sind und behandeln sie auf eine Weise, die ihre eigenen Schmerzen in der Kindheit entweder reproduzieren oder kompensieren. In jedem Fall wird das Kind nicht unbedingt für das gesehen, was es wirklich ist. Dies kann dazu führen, dass Kinder verwirrt sind, wer sie wirklich sind, und sie dazu bringen, ihre eigene Identität zu entwickeln.
Während der Kindheit entwickelt eine Person psychologische Abwehrmechanismen, um mit ihren spezifischen Umständen fertig zu werden. Diese Abwehrmaßnahmen können dazu beitragen, sie als Kinder zu schützen, aber sie begrenzen oder verletzen sie oft als Erwachsene. Denken Sie an das kleine Mädchen, das in ihrem Haushalt ruhig bleibt, um ein explosives Elternteil oder den Jungen zu vermeiden, der erfährt, dass der einzige Weg, um Aufmerksamkeit zu bekommen, ein Anfall ist. In jedem dieser Fälle kann das einst notwendige Copingverhalten zu ungesunden Verhaltensweisen und einem verzerrten Identitätsgefühl führen. Das Mädchen kann aufwachsen, um für sich selbst zu sprechen, in sozialen Interaktionen schüchtern zu sein und nervös zu sein, anderen zu vertrauen. Sie wird sich dann selbst als schüchtern und asozial kritisieren. Der Junge kann erwachsen werden und fühlt sich ängstlich und unter Druck gesetzt, dass andere ihn bemerken. Es kann sein, dass er Schwierigkeiten hat, sein Verhalten zu kontrollieren oder auf Aufmerksamkeit zu achten.
Idealerweise sind Therapeuten sensibel für die Art und Weise, wie jeder Einzelne verletzt wurde. Da sie keine Verbindung zur Vergangenheit ihrer Kunden haben, haben Therapeuten die Möglichkeit, ihre Kunden von den Etiketten zu sehen, die auf sie geklatscht wurden. Diese einzigartige Perspektive versetzt Therapeuten in die Lage, ihren Kunden eine echte Reaktion zu bieten, die ihre alten Definitionen nicht verstärkt. Die Geschichten in dem Buch meines Vaters illustrieren, wie der Therapieprozess es einer Sammlung von Individuen erlaubte, die Schichten der Abwehrmechanismen zurückzuschälen, um sich selbst zu finden. Diese Erfahrungen mit Klienten sind Teil dessen, was meinem Vater geholfen hat, sein Konzept der Differenzierung zu entwickeln, in dem sich Individuen von ihrer zugewiesenen Identität trennen und die Verteidigung herausfordern, die sie zur Unterstützung dieser Identität bildeten. Sie sind dann besser in der Lage, ihr eigenes einzigartiges Selbstgefühl zu untersuchen.
Gute Therapeuten zielen darauf ab, ihre Klienten ohne die von der Vergangenheit erzeugten Überlagerungen ihrer Persönlichkeit zu sehen, und sie ergreifen Maßnahmen, um ihnen zu helfen, sich selbst auf diese Weise zu sehen. "Nirgends im Leben wird jemand so konzentriert und mit allem Nachdruck auf jeden Aspekt der persönlichen Kommunikation gelauscht, gefühlt, mitempfunden und erlebt", schrieb mein Vater. Mein Ziel in der Therapie ist es, diese Form der Kommunikation zu ehren und ständig zu fragen: "Was wäre diese Person, wenn sie wirklich die meisten selbst wären?" Wenn wir als Therapeuten dies erfolgreich tun, können wir die Güte erkennen und erkennen das existiert in jeder Person und sieht deshalb die vollsten Möglichkeiten dieses Individuums. Dies ist einer der Gründe, warum ich sehr dankbar bin, ein Therapeut zu sein.
