FRAGE
Hallo Irene,
Wie gehen Sie mit einer Freundschaft um, die entweder aufgrund von Depressionen, Borderline-Störungen oder beides toxisch geworden ist?
Ich war sieben Jahre lang eng mit meinem Freund zusammen und unsere Beziehung hat sich mit der Zeit langsam verschlechtert. Ihre emotionalen Probleme – mangelnde Verantwortlichkeit, sich verdrehende Situationen, und nie in der Lage zu handeln, zu sagen oder sich so zu verhalten, wie man es erwarten würde – haben einen Tribut gefordert.
Wenn ich Freunde bleibe, wiederholt sich das Muster nur. Wenn ich versuche, einen Schritt zurück zu gehen oder für eine Weile wegzugehen, bin ich der Böse, weil ich die Freundschaft aufgegeben habe.
Wenn eine Freundschaft wegen einer Geisteskrankheit giftig ist, sollte ich anders damit umgehen?
Unterzeichnet,
Bel
ANTWORTEN
Lieber Bel,
Das ist eine schwierige Frage – ich denke, Sie müssen Ihre Entscheidung wirklich sehr sorgfältig prüfen und dann mit Ihrem Bauchgefühl gehen. Wenn ich in Ihren Schuhen wäre, würde ich dazu neigen, im Rahmen des Zumutbaren etwas für jemanden zu tun, der mentale oder emotionale Probleme hat.
Würden Sie einen Freund aufgeben, der wegen Krebs oder Herzkrankheiten behandelt wird? Sie würden wahrscheinlich eher zu Hilfe eilen und Unterstützung geben. Leider können seelische und emotionale Störungen sehr befremdlich sein und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen belasten. Manchmal sind Menschen so verängstigt von Störungen des Gehirns, dass sie instinktiv zurückweichen. Ich gebe dir Anerkennung dafür, dass du so sorgfältig darüber nachgedacht hast.
Einige Probleme, die dazu führen könnten, dass Sie sich entscheiden, die Beziehung aufrechtzuerhalten oder loszulassen:
1) Hast du deinem Freund dein Unbehagen ausgedrückt? Erkennt sie an, dass etwas nicht stimmt? Gibt es Hoffnung, dass sich die Dinge in ihrem Leben ändern?
2) Ist Ihr Freund verantwortlich für das Problem, indem er Hilfe von einem Psychologen sucht? Viele Probleme sind zu groß für die besten Freunde.
3) Lässt Sie die Person völlig oder so abhängig von Ihnen ab, dass sie Ihre eigene emotionale Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und andere Beziehungen in Mitleidenschaft zieht?
4) Gibt es Wege, wie du die Beziehung immer noch als wechselseitig und befriedigend empfindest – oder ist sie völlig einseitig? Glaubst du, du könntest dich auf deine Freundin verlassen, wenn du sie wirklich brauchst?
Wenn dein Freund einverstanden ist, möchtest du vielleicht sehen, ob ihr Therapeut ihr helfen kann (oder dir und ihr helfen kann), um einige der Probleme zu lösen, die in deiner Freundschaft auftauchen.
Wenn Sie entscheiden, dass Sie diese Beziehung ändern oder beenden müssen, versuchen Sie dies so zu tun, dass die Schmerzen und Schmerzen für jemanden, der sehr bedürftig ist und wenige andere Freunde hat, minimiert werden. Eine Sache, die Sie vielleicht tun möchten, ist, die Beziehung herabzustufen, so dass Sie weniger Zeit zusammen verbringen, anstatt es vollständig zu beenden.
Das Loslassen der Freundschaft macht dich nicht zwangsläufig zu einem schlechten Menschen – solange du deine Entscheidung sorgfältig überlegst, alle Konsequenzen bedenkst und Wege findest, den Schaden für jemanden, der bereits von erheblichen Problemen belastet ist, sanft zu minimieren .
Ich hoffe, das ist hilfreich.
Beste,
Irene
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