“Wer bin ich?” Ist die falsche Frage, sich zu stellen

Wir können in unserem Leben Erfolg haben, indem wir eine neue Frage stellen.

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Viele von uns stellen sich die uralte Frage: „Wer bin ich?“. Diese Frage setzt voraus, dass es eine plausible Antwort geben könnte, als ob unsere Identität auf eine feste Beschreibung reduziert werden könnte oder sollte. Personen, die diese Art von Frage stellen, kämpfen normalerweise um ihr inneres Selbstgefühl und suchen nach einer konkreten Antwort. Das Paradoxe ist, dass je mehr Sie versuchen zu festigen, wer Sie für Sie halten, desto zerbrechlicher fühlen und werden Sie. Also, diese Frage, wer ich bin, ist die falsche Frage. Es wäre viel besser, wenn wir darüber nachdenken, „wie würde ich gerne mein Leben erleben?“. Die erste Frage konzentriert sich auf einen festen Zustand des Seins, während der zweite die Teilnahme an dem Fluss Ihres Lebens vor Augen hat – Ihren Prozess des Werdens.

Es ist von großem Vorteil, wenn wir von einer festen, inaktiven Identität zu einem sich entwickelnden Selbstgefühl wechseln. Versuchen Sie, statt sich ein gefrorenes Foto von sich selbst zu machen, ein sich entfaltendes Selbstgefühl zu entwickeln, das es Ihnen ermöglicht, sich und Ihre Erfahrungen ständig neu zu gestalten, neu zu gestalten und zu überdenken. Dieser Prozess des Werdens ermöglicht es Ihnen, sich über die Begrenzung Ihrer vergangenen Erfahrungen hinaus zu bewegen und eine Veränderung in Ihr Leben zu bringen. Wenn Sie dies lernen, können Sie auf neue Möglichkeiten in Ihrem Leben zugreifen. Der Prozess des Werdens liegt im Herzen des Möglichkeitsprinzips. Dieses Prinzip, das ich in meinem neuen Buch, The Possibility Principle, beleuchte, zeigt, wie wir mit Unsicherheit Erfolg haben und gedeihen können.

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Wenn wir versuchen, uns selbst in all unserer Komplexität zu kennen, müssen wir auch auf den sich entwickelnden und sich entwickelnden Prozess des Lebens selbst achten. Wir sollten darüber nachdenken, wie unsere Vergangenheit und unsere Interpretation – die Bedeutung, die wir ihr geben wollen – unsere Gegenwart beeinflusst hat. Wenn Sie Ihre Vergangenheit überdenken und in einen neuen Kontext stellen, können Sie eine andere Gegenwart und Zukunft gestalten. So sieht ein gesunder Veränderungsprozess aus.

Oft ist es ein Gefühl von Turbulenzen oder Unsicherheit, das uns fragen lässt: “Wer bin ich?” Stellen Sie sich vor, Sie waren zwanzig Jahre inhaftiert und seit zwanzig Jahren inhaftiert. Sie hatten buchstäblich keine Erfahrung im Erwachsenenalter außerhalb des Gefängnisses und daher ist Ihr Selbstwertgefühl extrem eingeschränkt. Sie sind im Begriff, aus Ihrer Haft entlassen zu werden. Die Frage „Wer bin ich?“ Würde ein sehr fragiles Selbstgefühl hervorrufen, das Sie ironischerweise vor Ihrer bevorstehenden Freiheit fürchten könnte. Es ist jedoch undenkbar, dass Sie sich entscheiden, hinter Gittern zu bleiben, bis Sie Ihre zukünftige Identität sichern können. Sie hätten kaum eine andere Wahl, als in die Ungewissheit über die Zukunft vorzustoßen und Ihre Erfahrung zu begrüßen. Dieser Prozess des Werdens erfordert, dass Sie sich aus Ihrem eigenen Weg befreien, damit Sie Ihre natürliche Entfaltung annehmen können.

Um dies zu erreichen, müssen wir Unsicherheit begrüßen . Die Umarmung der Unsicherheit führt zu neuen Möglichkeiten. Ich habe mit Menschen gearbeitet, die in unglücklichen Ehen gefangen waren, in der Paartherapie nicht erfolgreich waren und trotzdem entschieden haben, festzuhalten, weil sie Angst haben, wer sie als geschiedene Person wären. Sie könnten besorgt fragen: „Wer würde ich sein?“ Die Herausforderung, der sie sich stellen, besteht in ihrem Bedürfnis nach Sicherheit. Die Ironie ist, dass sie ihre derzeitige Gewissheit – das unglückliche Glücksgefühl – vorgeben können, anstatt sich für die Unsicherheit in Bezug auf ihren Entstehungsprozess zu entscheiden.

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Am anderen Ende des Identitätskontinuums stehen diejenigen, die behaupten, sich so gut zu kennen. Diese Gruppe von Individuen kann auch eine tiefe Zerbrechlichkeit um ihr Selbstgefühl haben. Wenn man sich so gut kennt, bleibt wenig Raum für Wachstum. Es spricht für ein sehr defensives und festes Selbstgefühl. Darüber hinaus spricht es von einem Schutzmechanismus, der vor tieferen Reflexionen und Veränderungen schützen kann . Wenn ich absolut sicher bin, dass ich genau weiß, wer ich bin, dann muss ich eine feste Entität sein, die in meinem Seinszustand steckt.

Es ist ratsam, sich selbst zu reflektieren und zur Selbstbeobachtung einzuladen. Dies erfordert jedoch ein empfindliches Gleichgewicht. Seien Sie vorsichtig, nicht der Überanalyse zu verfallen. Das Ziel ist, die Formbarkeit aufrechtzuerhalten, wenn Sie sich in Ihr Spiegelbild einmischen, als wären Sie eine Weide und keine robuste Eiche. Die Weide ist flexibel und übersteht den Sturm, wenn sie sich mit den Wechselfällen ihrer Umgebung verbiegt, wohingegen die starre Eiche eher bricht.

Wenn Sie diese Flexibilität während des Nachdenkens beibehalten, sind Sie nachdenklicher und zukunftsorientierter, sodass Sie sich vom Eindruck Ihrer Wunden befreien können. Versuchen Sie sich vorzustellen, wie Sie Ihr Leben erleben möchten, und notieren Sie sich die Aspekte von sich, die Sie loslassen müssen. Dann schauen Sie sich Ihre Grundüberzeugungen und wiederkehrenden Gedanken an, die Ihre Gefangenschaft bestärken. Arbeiten Sie mit dieser Dissonanz, während Sie Ihre Vergangenheit loslassen.

Umfassende Unsicherheit ermöglicht es uns, uns mit dem ewigen Fluss des Universums zu verbinden. Der Prozess des Werdens fühlt sich verzeihend an. Im Fluss des Werdens wurzeln Sie nicht länger in der Not der Angst, der Unsicherheit oder der Besorgnis über Fehler. Das Werden ist grenzenlos und unendlich, während das Sein strukturiert und einschränkend ist. Die Quantenphysik informiert uns darüber, dass die gesamte Realität ständig fließt, eine Art realitätsstiftender Prozess. Nichts ist statisch oder träge. Alles ist im Fluss des Werdens. Wir können an diesem Ritt teilnehmen, wenn wir unsere Perspektive ändern und unsicher sind.

Dieser Artikel wurde aus Mel ‘neuem Buch The Possibility Principle: Wie die Quantenphysik Ihre Denkweise, Ihr Leben und Ihre Liebe verbessern kann.