Wie du deinen Weg zum Glück verbringst

Vor zwei Tagen bin ich glücklich mit meiner Frau und meinem 6-jährigen Sohn eine Straße in Vancouver entlang gelaufen. Eine junge Frau fuhr vorbei und sah ziemlich zufrieden aus. Ich erkannte sie als Elizabeth Dunn, Psychologieprofessorin an der Universität von British Columbia. Dunn ist Autorin einer brillianten wissenschaftlichen Arbeit, in der sie und ihre Kollegen eine überraschende Verbindung zwischen Geld und Glück (die ich unten beschreiben werde) demonstrierten. Nachdem ich nach Arizona zurückgekehrt war, begegnete ich Professor Dunn erneut, dieses Mal während ich die Hauptgeschichten der New York Times durchstöberte, von denen eine über neuere Forschungen zu Geld und Glück berichtete. Ich habe Dunn nur ein paar Mal getroffen, aber sie ist eine jener Menschen, die die ganze Zeit zu lächeln scheint. Was macht einen Glücksforscher glücklich? Nun, ich habe mir nur die Artikel auf ihrer Webseite nach Hinweisen angesehen.

Anscheinend ist es nicht wohlhabend. Eine Studie, die Dunn mit Lara Aknin und Michael Norton führte, ergab, dass die Leute zwar glauben, dass sie ein bisschen glücklicher wären, wenn sie viel mehr Geld verdienen würden, und erheblich elender, wenn sie viel weniger machen würden. In Wirklichkeit sind arme Menschen nicht so unglücklich, und wirklich wohlhabende Menschen sind nicht glücklicher als Menschen mit einem komfortablen Einkommen der Mittelklasse.

Eine andere Studie, die Dunn mit Kollegen in Belgien und England durchgeführt hat, deutet auf eine Schattenseite hin, wohlhabend zu sein: Wohlhabende Menschen genießen ihre Erfahrungen weniger als ärmere Menschen. Wenn Sie arm sind, schlürfen Sie langsam und anerkennend auf Ihrem Glas Bier in der örtlichen Kneipe; Wenn Sie reich sind, werden Sie enttäuscht sein, dass Ihr Glas mit 91 Punkten Chardonnay den Standards des feinen Bâtard nicht ganz entspricht Montrachet hattest du letzte Woche bei der French Laundry. Diese Forscher fanden heraus, dass Belgier, die eine Menge Geld gemacht hatten, oder sogar weniger wohlhabende Belgier, die durch das Aufspüren eines Euros angeheitert wurden, weniger positive Emotionen empfanden, wenn sie an einen romantischen Abend oder eine Wanderung zu einem schönen Wasserfall denken. In einem anderen Experiment fanden sie heraus, dass Kanadier weniger Zeit damit verbrachten, eine Tafel Schokolade zu genießen, als sie einen Stapel von Lonies (kanadische Dollars) sahen.

Kann Geld dich glücklich machen, wenn du es richtig ausgibst? Eine andere kürzlich von den Ökonomen Thomas DeLeire und Ariel Kalil durchgeführte Studie kam zu dem Schluss, dass Geldausgaben, egal ob es sich um Essen, Autos, Stereoanlagen oder schicke Häuser handelt, im Allgemeinen nicht mit Glück verbunden sind. Die einzige Ausnahme war, Geld für Freizeitaktivitäten auszugeben – was mit mehr Glück verbunden war. Warum? Die Analyse von DeLeire und Kalil legte nahe, dass Freizeitaktivitäten die sozialen Beziehungen der Menschen erhöhen.

Andere Forschungen von Dunn und ihren Kollegen legen nahe, dass Menschen ihr Glück erhöhen können, indem sie ihr Geld weggeben. In einer Studie fanden sie heraus, dass diejenigen, die den größten Teil einer unerwarteten Lohnerhöhung für sich selbst aufgewandt hatten, keinen Glücksfall erlebten; Diejenigen, die relativ viel mehr für andere ausgegeben haben, bekamen einen Schub. In einem Folgeexperiment baten sie UBC-Schüler, ihre Zufriedenheit am Morgen zu bewerten, gaben ihnen dann einen Umschlag mit $ 5 oder $ 20 und wiesen sie zufällig zu, das Geld entweder für sich selbst oder für jemand anderen auszugeben (durch Kauf eines Geschenks oder das Geld für wohltätige Zwecke geben). Am Ende des Tages berichteten die Schüler erneut, wie glücklich sie waren. Eine andere Gruppe von Studenten vermutete, dass sie glücklicher wären, wenn sie mehr Geld hätten und es für sich behalten würden. Aber diejenigen, die ihr Geld für sich selbst ausgegeben hatten, hatten ihre Stimmung seit dem Morgen nicht geändert, während diejenigen, die ihr Geld für andere ausgegeben hatten, glücklicher waren. In einer späteren Studie baten Dunn und ihre Kollegen auch die Schüler, ein Diktatorenspiel zu spielen (Sie haben zehn Dollar, und Sie können wählen, einem anderen Schüler so viele zu geben, wie Sie möchten). Diejenigen, die geizig waren, erlebten weniger positive Gefühle und zeigten mehr Anzeichen von physiologischem Stress.

Eine spätere Studie von William Harbaugh an der Universität von Oregon fand heraus, dass das Geldverschenken die neuronale Aktivität in den Belohnungszentren des Gehirns erhöht, insbesondere wenn das Geben freiwillig ist. Also, wenn du glücklich sein willst, so scheint es, gib dein Geld auf eine Weise aus, die dich anderen näher bringt. Wie ein Urlaub in Vancouver mit Frau und Kind. Kein Wunder, dass ich an diesem Tag fröhlich war.

Verweise

Aknin, L., Norton, MI & Dunn, EW (2009). Vom Wohlstand zum Wohlbefinden? Geld zählt, aber weniger als die Leute denken. Zeitschrift für Positive Psychologie, 4 , 523-527.

Dunn, EW, Aknin, L., und Norton, MI (2008). Geld für andere auszugeben, fördert Glück. Wissenschaft , 319 , 1687-1688.

Dunn, EW, Ashton-James, C., Hanson, MD, und Aknin, LB (im Druck). Zu den Kosten des eigennützigen Wirtschaftsverhaltens: Wie geht Geiz unter die Haut? Zeitschrift für Gesundheitspsychologie.

Harbaugh, WT, Mayr, U. & Burghart, DR (2007). Neuronale Reaktionen auf Besteuerung und freiwillige Spenden zeigen Motive für Spenden. Wissenschaft , 316 , 1622-1625.

Quoidbach, J., Dunn, EW, Petrides, KV, und Mikolajczak, M. (im Druck). Geld gibt, Geld nimmt weg: Die doppelte Wirkung von Reichtum auf Glück. Psychologische Wissenschaft.