Das bedingungslose Lieben ist eine Schlüsselzutat für unsere Kinder, um ein ausreichendes Vertrauen für ihr Erwachsenenalter aufzubauen. Wenn unsere Existenz in unserer Kindheit bestätigt wird, wenn unsere primären Bezugspersonen aufmerksam und unterstützend sind, werden wir wahrscheinlich erwachsen werden, um unser eigenes Selbst zu bestätigen und relativ unabhängig von anderen zu werden. Glück, wie "voll im Leben eingreifen", offenherzig, konzentriert und frei, wird mit größerer Leichtigkeit zu uns kommen. 1
Auf der anderen Seite kann die liebevolle bedingungslose Liebe – im Austausch für bestimmte Eigenschaften, Höflichkeiten oder Errungenschaften – ungesunde Muster des Versuchs hervorrufen, die Liebe hervorzurufen, die wir nie bekommen haben (siehe Blog: "Hilfe, ich heiratete meinen Vater"). Während die meisten, die solche Artikel lesen, die Macht bedingungsloser Liebe kennen, finden sie es schwer zu erkennen. Was bedeutet bedingungslose Liebe eigentlich?
Es ist viel einfacher zu sagen, was Liebe nicht ist, obwohl es ziemlich schwierig sein kann, sich von modernen Fallstricken fern zu halten. Bedingungslose Liebe ist kein passiver, allumfassender Geisteszustand, der Ihrem Kind nie "Nein" sagt oder nicht die notwendigen Fähigkeiten vermittelt, um ein verantwortungsvoller, funktionaler, liebender Erwachsener zu werden. So bedeutet bedingungslose Liebe sicherlich nicht, dass unsere Kinder so viel Zeit verbringen, wie sie es oft wollen. Millionen von Eltern sehen weg, während ihre Kinder unzählige Stunden mit Social Media und Videospielen verbringen. Wir wissen, dass dies schädlich ist. Neue Studien zeigen, dass Depressionen, Gefühle der Einsamkeit und Angst zunehmen, besonders wenn Kinder zwei Stunden oder länger vor Medien sitzen.
Glück braucht Zeit: Zeit sich zu bewegen, zu verbinden, Fähigkeiten zu entwickeln, sich auf Ziele zu konzentrieren, sich in unseren Beschäftigungen zu verlieren, innere Ruhe und Schlaf zu genießen. Wie kann es sein, dass es unseren Kindern erlaubt, Zeit zu verschwenden? Es konnte nicht. Stattdessen ist es eine sozialverträgliche Vernachlässigung, unser unreifes Kind unreif und unfähig zu lassen, Gefühle zu verarbeiten. (Übrigens erlaube ich meinen Kindern, ein wenig Zeit zu haben und werde nicht paranoid in Bezug auf Technologie sein. Ich wünschte, ich hätte Facebook, als ich ein Teenager war …. Alles in Maß, wie der Buddha sagte.)
Bedingungslose Liebe ist keine bedingungsfreie Zone in deinem Haus, sondern in deinem Herzen. Altersgerecht, freundlich und am besten, indem wir selbst ein gutes Beispiel geben, können wir unsere Kinder bitten, diese Aufgabe zu erledigen oder die Party zu vergessen, zu der sie unbedingt gehen möchten. Während Anreize besser sind als Strafen, während natürliche Konsequenzen besser sind als willkürliche oder künstliche, ist die Bedingung im Haus keine bedingte Liebe. Es heißt Elternschaft. Manchmal ist Elternschaft lustig und süß und kuschelig. Und manchmal ist es nicht. Unser Kind bedingungslos zu lieben, wird leider nicht immer mit Dankbarkeit belohnt. Obwohl ich die besten Kinder der Welt habe und ich sie in Stücke liebe, hassen sie vielleicht meinen Mut für meine hervorragende Erziehung. Bedingungslose Liebe bedeutet jedoch, dass ich sie trotzdem liebe, auch wenn sie meine Eingeweide hassen, widerstehen, rebellieren, sich beschweren, nachgeben und fordern. (Nicht, dass sie das tun. Meine Kinder sind perfekt. Wenn sie schlafen).
Sich bedingungslos lieben heißt, die Natur unserer Kinder und ihr Entwicklungsalter zu akzeptieren, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken und sie zu verstehen.
AKZEPTIEREN SIE DIE NATUR IHRER KINDER
Die Art meines Kindes beinhaltet die besondere Art von Intelligenz, die sie oder er hat; Howard Gardner schlug vor, dass es acht Arten gibt: musikalisch, logisch-mathematisch, linguistisch, zwischenmenschlich, intrapersonal, körperlich-kinästhetisch, räumlich und natürlich (Erde-klug). 2 Die Natur unserer Kinder beinhaltet auch ihre sexuelle Orientierung, persönliche Vorlieben, Talente und Schwächen. Die Ablehnung unserer Kinder für ihre Emotionen ist die Tatsache, dass die Natur des Homo Sapiens emotional ist; Sie für ihre Gedanken abzulehnen, entkräftet das menschliche Bedürfnis, neugierig und frei zu sein.
AKZEPTIERE DEIN KIND'S ENTWICKLUNGSZEITALTER
Es kann für Kinder extrem schmerzhaft sein, unter Druck gesetzt zu werden wie kleine Erwachsene. Unsere Erwartungen sollten angemessen sein. Achten Sie darauf, nicht Ihren eigenen Druck zu projizieren. Kinder sind sehr sensibel und bemerken subtile Ablehnungen, die auf mehr oder weniger unbewussten Erwartungen beruhen, also stellen Sie sicher, dass Sie sich selbst "gut genug" fühlen. Wenn Sie sich selbst nicht mögen, ist es schwierig, mit dem Verhalten einer bestimmten Phase geduldig zu sein.
GEBEN SIE IHREM KIND AUFMERKSAMKEIT
Während Hyperfokussierung auf Ihr Kind ein Rezept für eine Katastrophe ist, ist es wichtig, dass Sie Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit schenken. Kinder müssen gesehen und validiert werden, sonst fühlen sie sich innerlich leer und einsam. Hör genau zu. Setzen Sie Ihr eigenes Telefon ab und verlangsamen Sie Ihre Gedanken, um die Gesichtsausdrücke Ihrer Kinder zu sehen, ihre wahren Gefühle zu bemerken, ihre Gedanken zu spiegeln und auf ihre vielen Bedürfnisse einzugehen. Wenn du deinem Kind manchmal Aufmerksamkeit schenkst, bedeutet es zu bemerken, dass es von dir unabhängiger werden muss. Manchmal bedeutet es zu erkennen, welche Fähigkeiten sie braucht, um in dieser Welt glücklich zu sein.
VERSTEHEN SIE IHR KIND
Ich habe einmal von einem amerikanischen Ureinwohner gehört, dass "lieben" "wissen" bedeutet, um wirklich, voll und ganz zu wissen. Dies bedeutet, dass ich dies oder das missbillige, aber verstehe mein Kind zumindest die meiste Zeit – Perfektion ist für die Götter. Wie es aussieht, bin ich eine Mutter, ein gut genug Elternteil, nicht zu zimperlich, um sich bei meinem Kind zu entschuldigen und eine Reparatur bei Bedarf zu machen. – Ich verbringe viel Zeit damit, meine Kinder zu verstehen. Es ist nicht immer einfach und ich werde nicht alles entschuldigen, was ich verstehe. Aber ich versuche es zu bekommen.
Vielleicht ist die wichtigste Zutat für bedingungslose Liebe, mich selbst auf diese Weise zu lieben. Keine Verpflichtungen, ich bestätige meine Natur, gebe mir selbst Aufmerksamkeit und verstehe mich. Was für eine Art zu leben ….
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© 2017 Andrea F. Polard, PsyD. Alle Rechte vorbehalten.
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