Wie man Stille findet: Eine Karte

Der National Parks Service weist uns auf unsere lautesten und leisesten Orte hin

Quelle: Nationalpark-Service

Heute Morgen um 6 Uhr 50 in Brooklyn wurde ich durch das Geräusch von Vorschlaghämmern aus dem tiefen Schlaf gerissen, bald gefolgt von dem Klopfen von Presslufthämmern und dem Rumpeln des Hydraulikmotors, der sie antrieb und den Bürgersteig drei Meter von mir entfernt Fenster.

Das hätte nicht viel ausgemacht, hätte ich letzte Nacht keine Probleme gehabt zu schlafen – wäre ich nicht um zwei Uhr morgens aufgewacht, hätte ich mich fast zwei Stunden lang wach und wach hingelegt und gedacht: Wenigstens kann ich morgen schlafen.

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Hey Kumpel! Das ist Brooklyn! Fette Chance.

Also, ich bin müde. Aber das ist OK. Und um fair zu sein, obwohl mein Zimmer in Brooklyn in Hörweite des BQE, der großen Nord-Süd-Schnellstraße in diesem Bezirk, ist, werde ich selten von Straßenlärm geweckt – und wie auch immer, was soll ich sonst in New York erwarten ? Wenn es ruhig ist, ich will, warum nicht nach Hinterwäldler Maine oder Montana bewegen. Recht?

Richtig – aber was nicht in Ordnung ist, ist der durchschnittliche Lärmpegel, dem ich und die Mehrheit der Menschen in der so genannten entwickelten Welt gewachsen sind. Die Forschung zeigt, dass der größte Teil der städtischen Bevölkerung in den USA wie in Europa – dh der Großteil der Bevölkerung – mit einem Lärmpegel von durchschnittlich 50 Dezibel plus lebt. Ein durchschnittliches Geräusch von 50 Dezibel wurde in einer Studie nach der Untersuchung gezeigt, um das Niveau der Stresshormone im menschlichen Körper zu erhöhen und um uns anfälliger für Pathologien wie Bluthochdruck und Schlaganfall zu machen.

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Erhöhter Lärmpegel faltet sich auch mit einem hohen Grad an Informationsrauschen, von E-Mails, TV, SMS, Videospielen, sozialen Medien, die alle die Gänge unseres Geistes durcheinander bringen und uns davon abhalten,

-tief durchatmen-

-warte darauf-

Stoppen.

Hören.

Sich beruhigen. Lang und tief denken. Den Gedanken und Erinnerungen zu ihrem Endpunkt oder ihrer Quelle folgen.

Die Stille dagegen, oder vielmehr (weil absolute Stille nicht existiert) relative Ruhe, erlaubt es unserem Geist, sich zu konzentrieren. Unsere Herzfrequenz verlangsamt sich. Wir atmen leichter. Gedanken und Gefühle, die durch Lärm und Angst eingeklemmt sind, beginnen in unserem Bewusstsein aufzutauchen.

Das Problem ist natürlich, dass so wenige der täglichen Umgebungen des Stadtvolks leise genug sind, um uns aus der hektischen Dominanz des Lärms zu befreien.

Betreten Sie den National Parks Service oder was noch davon übrig ist unter einer Bundesregierung, die öffentlich erklärt, dass sie den Schutz für unsere öffentlichen Parks reduzieren und sie somit für Ölbohrungen, Holzfällerei und Kohleabbau öffnen möchte. In den letzten Tagen der Obama-Administration führte der NPS eine eingehende, langfristige Studie durch, die darauf abzielte, die lautesten und ruhigsten Orte in Amerika zu finden. Sie haben über 1,5 Millionen Stunden akustische Überwachung studiert und diese Daten mit einem speziellen Algorithmus verarbeitet. Sie kartografierten die leisesten Orte in den USA. Die Karte ist oben veröffentlicht.

Die lautesten Orte, keine Überraschungen hier, sind die Orte, an denen die meisten von uns leben, in städtischen Gebieten des Nordostens, Mittleren Westens, des Südens und der Westküste: braun und gelb auf der Karte.

Die leisesten sind blau – je tiefer das Blau, desto leiser gruppieren sich die Rocky Mountains und die hohen Wüsten des Westens. In einigen dieser stillen Orte, wie dem Dinosaurier-Nationaldenkmal in Utah, lagen die Schallpegel um 20 Dezibel, tausend Mal leiser als in unseren Städten.

Die meisten von uns, die auf die Karte blicken, werden seufzen, wehmütig darüber nachdenken, wie es wäre, einen Monat oder sogar ein Wochenende in einem abgelegenen, von Kiefern duftenden, stillen Tal in den Wyoming Rockies zu verbringen und zurück zu unserem Lärm zu gehen frenetischer Tag.

Aber vielleicht sollten wir einen ruhigen Platz in unserer Wohnung oder unserem Arbeitsplatz finden und darüber noch etwas nachdenken. Wir wissen, dass Lärm für uns schlecht ist. Wir wollen ihm entkommen. Wir haben genug von Presslufthämmern. Und-

Wir haben eine Karte.