Wie man Vergnügen im Leben erhält

Als ich meinen Mann gestern Nachmittag in der Küche nach dieser Frage fragte: "Was gibt den Menschen Freude im Leben? Er sah mich an, grinste und sagte: "Heiratet eine sexy Frau", und das hat mir Freude gemacht! Wir haben gelacht, und ich habe daran gedacht, wie oft in diesen kleinen Augenblicken des Lebens Freude kommt, kleine Segnungen: die Beendigung des Schmerzes, zum Beispiel, wenn wir leiden, was die Franzosen le silence des organes nennen (die Stille der Organe) ); ein Ruhetag nach Wochen harter Arbeit; eine gute Nacht des Schlafes nach vielen schlaflosen, ein Moment des Lobes von jemandem, den wir bewundern; ein Moment der Zuneigung von jemandem, den wir lieben; ein Witz mit einem Freund.

Natürlich gibt es die großen Freuden, die nicht oft kommen. Mein Mann beschreibt oft das Hoch, das er nach der Geburt seiner beiden Jungen erlebt hat. Seit Tagen nach seiner Geburt sagte er, er habe buchstäblich das Gefühl gehabt, auf Luft zu sein. Ich erinnere mich, dass ich ähnlich dachte, dass sie mir im Krankenhaus eine Droge geben mussten, nachdem ich meine Babys bekommen hatte, um mich so erstaunlich gut zu fühlen, "high".

Aber diese großen Momente sind selten im Leben und die kleinen Freuden sind diejenigen, auf die wir zählen können, und sie sind oft leicht ohne Geld oder Jugend oder sogar Erfolg erworben. Natürlich müssen wir unsere Angst oder Schuld oder was auch immer uns angeht überwinden, um uns frei genug zu fühlen, um das zu nutzen, was uns das Leben oft kostenlos bietet.

Es gibt Momente, in denen man eine besondere Qualität des Lichtes sieht, eine Art weißen Dunst, oft im Herbst, der mir große Freude bereitet, Licht und Schatten von Blättern auf der weißen Rinde einer Birke.

• Die männliche Perspektive
• Ist Social Justice Advocacy Burning Out Therapeuten?
• Gründe, jemanden ein zweites Mal zu verabreden
• Die Kraft der Abwesenheit
• Schweigen ist nicht immer golden

Es gibt natürlich Bücher, die uns außerhalb unseres eigenen Lebens transportieren und uns in die eines anderen versetzen: die großen Bücher wie "Anna Karenina", "Madame Bovary" oder sogar "Jane Eyre" und die gut geplotteten Bücher wie " Der talentierte Mr. Ripley "von Patricia Highsmith oder Donna Tart's kürzlich" The Goldfinch ".

Es gibt Musik, die uns bewegt – Mozarts reine Melodien zum Beispiel, Musik, die uns mit dem Gefühl erfüllt, dass wir "die Stimme Gottes" hören.

Es gibt Essen und Trinken: immer etwas, auf das man zählen kann, besonders wenn wir uns nicht erlauben, zu viel oder zu oft zu essen oder zu trinken. Die größten Freuden sind manchmal die einfachsten: ein Stück gutes knuspriges Brot und Butter; ein Stück köstlichen Käse; ein Glas sprudelnd billigen Vino Verde.

• Die Gabel auf dem Weg zum Erfolg
• Casey Anthony Trial: Sollte die Jury sich "aufgehängt" haben?
• Kreativität für Introvertierte
• Beginnend von wo wir sind
• Würden Sie im Zuge von Trauma Resilienz zeigen?

Es ist natürlich Freude, anderen Freude zu bereiten. Wenn ich an den Sommer zurückdenke, fallen mir ein paar glitzernde Momente ein: Schwimmen im Meer mit meiner mittleren Tochter; Ich nehme meine älteste Enkelin mit, um die "Maids" zu sehen, obwohl ich fürchte, dass die sexuell expliziten Momente sie schockiert haben könnten. Sie sitzt immer noch im Zwischengeschoss und schaut auf das wundervolle Bühnenbild hinunter, und Cate Blanchett schreitet mit Isabelle Huppert herum, die auf einem Bett liegt und ihre Beine in der Luft hält. Was für ein Vergnügen! Wie wir gelacht haben.

Oder den ganzen Morgen sitzen, um Plätze für "King Lear" im Park zu ergattern und durch den Fluss der Zuschauer zu schwimmen. Wie wunderbar, dass so viele Leute immer noch Shakespeare genießen! Es war eine Freude, das zu sehen. Und die Aufführung, diese vertrauten und außergewöhnlichen Zeilen und trotz der Gewalt des Stücks, die große Freude, es mit meiner sechzehnjährigen Enkelin, die neben mir saß, gleichermaßen begeistert zu teilen.

Sheila Kohler ist die Autorin vieler Bücher wie "Becoming Jane Eyre" und " Dreaming for Freud".

Sie wird eine Klasse im Zentrum für Fiktion zu The Writer in Fiction unterrichten. Melde dich jetzt für die erste Klasse am 17. September an.

Werden Jane Eyre: Ein Roman (Penguin Original) von Sheila Kohler Penguin Books klicken Sie hier

Träumen für Freud: Ein Roman von Sheila Kohler Penguin Books klicken Sie hier