Als Menschen neigen wir dazu, etwas anzustreben oder zu streben – unser perfektes Leben; unsere Utopie. Natürlich gibt es so etwas nicht. Wir werden schließlich nicht "ankommen" und "alles haben". Menschen sind immer in einem Zustand des Übergangs und der Erfahrung und wenn wir dies verpassen, dann vermissen wir das Leben. Das bedeutet nicht, dass es ein Fehler ist, ehrgeizig zu sein und etwas erreichen zu wollen; Es ist nicht, aber es kann sein, wenn wir den Prozess nicht auf dem Weg genießen und nur auf das Endergebnis konzentrieren.
Wenn wir immer "bis" warten, dann genießen wir sehr selten in der Gegenwart, was das Leben zu bieten hat. Es ist wichtig zu erkennen, was du hast, wenn du es hast, damit du es genießen kannst. Dazu gehören insbesondere Dinge, die nicht konkret, sondern schwer fassbar sind. Darunter verstehe ich gute Gesundheit, gute Freunde, einen festen Arbeitsplatz, eine gute Nachbarschaft, Eltern, Geschwister, Kollegen. Wenn Sie sich auf die Qualität Ihres Lebens und Ihres Wohlbefindens konzentrieren und nicht auf das, was Sie in Bezug auf Waren wie ein Haus oder ein Auto haben, wird Ihr Leben erfahrungsreicher und Sie werden sein, was Sie sein sollen – ein "Mensch" Sein, "nicht ein" menschliches Haben "oder ein" menschliches Tun ".
Es gab eine Welle der Hervorhebung von "Lifestyle" -Modellen im Jahr 2017, die als Beispiele angeführt wurden: Die dänische "hygge", die einen besonderen, gemütlichen oder charmanten Moment anerkennt und auf diese Weise das Bewusstsein mit sich bringt, etwas Gutes zu erkennen Es passiert. Auch der japanische "ikigai", der sich als "Lebensinhalt" versteht oder etwas findet, in das man sich vertiefen kann. Beide haben das gleiche Konzept, das auf das Hier und Jetzt fokussiert ist. Beide verlassen sich darauf, kleine Dinge im Hier und Jetzt zu genießen, wie eine große Tasse Kaffee, einen Regenbogen, eine Aussicht. Die Japaner sind auch auf eine kleine Gruppe unterstützender Freunde angewiesen – vielleicht 6-8 statt wie viele "Likes", die man von völlig fremden Leuten bekommen kann, die sehr wenig von dir wissen. Sie setzen auf Mäßigung, indem sie nur essen, bis sie zu 80% voll sind, und erreichen damit eine langfristige Perspektive für Gesundheit und Nachhaltigkeit, die wir gut umsetzen könnten.
Es geht darum, die Reise zu genießen, nicht auf das Ziel zu warten. Wenn Sie abnehmen wollen, sabotieren Sie jetzt nicht Ihren Lebenslust, indem Sie sich von schönen Kleidern trennen oder nicht feiern, wer Sie sind, bis Sie eine "akzeptable" Zahl auf der Waage erreicht haben. Machen Sie auch keinen Studiengang, nur um eine Qualifikation zu haben – genießen Sie den Kurs, Ihre Kollegen und die Lernerfahrung und Sie werden sich so viel zufriedener fühlen, wenn es zu einem Ende kommt und Sie sich qualifizieren. Genieße dein Leben jetzt; Du wirst diese Zeit nie wieder bekommen.
Der größte Teil unseres Glücks kommt von gemeinsamen Erfahrungen mit anderen Menschen. Die Aufregung eines neuen Mantels, eines Autos oder eines Fernsehens wird schnell wieder abgeklungen, während die Erinnerungen an ein wundervolles gemeinsames Erlebnis in Ihrem Gedächtnis bleiben und nach Belieben abgerufen werden können. Eine Konsumgesellschaft beruht auf Unzufriedenheit und dem Wunsch nach "mehr" als nach der Anerkennung von "genug". Der Gewinn der Lotterie wird als wunderbar angesehen, schnelle Autos zu besitzen und Privatjets werden als etwas Wunderbares ins Auge gefasst. Ich würde vorschlagen, dass, wenn Sie in sich zufrieden sind, diese als eine angenehme Belustigung fungieren werden, aber wenn Sie nicht sind, werden sie nicht als eine Salbe handeln und sind deshalb kein Ende, das für sich selbst verfolgt wird.
Die Natur der Gesellschaft, in der wir leben, bedeutet, dass wir die Zukunft planen und die Zukunft berücksichtigen müssen, aber während wir dies aus praktischen Gründen tun, müssen wir uns immer noch daran erinnern, heute hier zu leben. Alles, was wir haben, ist jetzt, und wenn wir das nicht genießen, bleibt uns eine Idee, dass wir "ankommen", wenn wir nur hart genug streben. Dies ist die utopische Illusion, in die wir versucht sind einzukaufen – widerstehen Sie Ihrer eigenen Lebensqualität und Ihrem Glück und sagen Sie nicht, dass Sie nicht gewarnt wurden!
