3 versteckte Wege Naturkatastrophen verletzen Glück

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Angesichts des scheinbar überall herrschenden Umweltchaos – insbesondere der jüngsten Erdbebenserie, rekordverdächtigen Hurrikane und Brände – scheint es wichtiger denn je, die verborgenen und langfristigen Auswirkungen von Naturkatastrophen auf das menschliche Glück zu diskutieren. Diese Katastrophen können nicht nur unmittelbare Verwüstungen im Leben aller Menschen hervorrufen, die von diesen Naturkatastrophen betroffen sind, sondern sie können sich auch negativ auf das menschliche Glück auswirken, und zwar auf weniger offensichtliche Weise.

Bis vor kurzem wurden Natur und Umwelt im Gespräch über Glück meist ignoriert. Wir sind oft mehr daran interessiert, über die neueste Brain Wave Detect-Stirnband- oder Achtsamkeits-App zu diskutieren, als über die Art und Weise, wie der Planet das Glück bereitstellt und immer zur Verfügung gestellt hat. Aber die Forschung zeigt, dass die Verbindung mit dem Planeten – durch Aktivitäten wie Waldbaden, Ehrfurcht erregende Abenteuer und Flucht aus der Stadt in die Natur – uns hilft, unser Glück zu bewahren und Stress abzubauen.

Wenn wir Naturkatastrophen mit Blick auf die Wissenschaft der Glückseligkeit betrachten, sehen wir drei weitere verborgene Möglichkeiten, wie Naturkatastrophen dem menschlichen Glück schaden. So wie Rauch meine Kehle aus der North Bay brennt nur ein paar Meilen entfernt von wo ich sitze, ist die Zeit gekommen, über diese versteckten Auswirkungen zu reflektieren.

1. Naturkatastrophen schränken die Möglichkeiten für das Baden im Wald ein

Das Baden im Wald – oder das Aufnehmen der Waldatmosphäre – hat gezeigt, dass es Cortisol (das Stresshormon) senkt, den Blutdruck senkt und die parasympathische Aktivität erhöht (die beruhigende Wirkung des Körpers). Und alle möglichen Naturkatastrophen zerstören unsere Wälder. Die jüngsten sind die umgestürzten Wälder und kahlen Baumstämme, die die Orkane Irma und Maria hinterlassen haben. Diese Wälder und das Glück, das sie hervorbringen, sind für immer verloren.

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2. Naturkatastrophen hindern uns daran, der Stadt zu entkommen

Quelle: Yol, mit Erlaubnis verwendet

Die Natur wird oft als Fluchtweg aus der Stadt genutzt – ein Ort, um sich zu erholen und wieder mit dem zu verbinden, was wirklich zählt. Vor nicht einmal einem Jahr wagte ich mich auf die Mayacamas Ranch nördlich von San Francisco zu einem YOL-Retreat, das mich beruhigte und wiederbelebte. Dieses Wochenende fegte das Feuer durch das Tal und zerstörte die Ranch und die Landschaft um sie herum völlig. Wie Sie auf dem Foto sehen können, sind diese Stühle auf der Mayacamas Ranch mit Blick auf die kalifornischen Hügel für immer verschwunden. Und die Hügel – zumindest wie sie auf diesem Foto waren – sind auch weg. Die Orte, an denen man in die Natur flüchten kann, nehmen mit jedem Tag ab.

3. Naturkatastrophen können Ehrfurchtserlebnisse wegnehmen

Jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass das Erzeugen von Ehrfurcht – durch Aussteigen in die Natur, das Betrachten ausgedehnter Landschaften und das Aufblicken auf hoch aufragende Bäume – das Wohlbefinden fördert. Die immer noch brennenden Brände in North Bay haben ganze Schwaden von Bäumen und Grasland aufgefressen, Länder, die Ehrfurcht erwecken. Zuvor ruhige Strände sind jetzt mit Hurrikan Trümmern übersät. Und sobald die majestätischen Gebäude in Mexiko-Stadt jetzt Trümmerhaufen sind. Wird sich die Ehrfurcht in Zukunft auf zerstörte Landschaften beschränken? Hoffentlich nicht.

In Summe…

Die kurzfristigen Auswirkungen von Naturkatastrophen sind klar. Sie sind für die von ihnen betroffenen Menschen verheerend. Aber die langfristigen Auswirkungen von Naturkatastrophen auf das menschliche Glück sind auch real.

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