7 Auswirkungen von Alkohol Kurzsichtigkeit

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Alkohol führt zu Kurzsichtigkeit (Kurzsichtigkeit). Wenn Alkoholkonsum betrunken wird, werden Ihre Aufmerksamkeit und Ihre Gedanken auf die offensichtlichsten Informationen oder Hinweise in Ihrer unmittelbaren Umgebung beschränkt. Als Konsequenz wird das Verhalten durch die merklichen Hinweise auf den Ausschluss weiter entfernter Reize oder Konsequenzen übermäßig beeinflusst (Steele und Josephs, 1990). Zum Beispiel wird eine Person, die bereits negative Gedanken hat, wahrscheinlich traurig, nachdem sie betrunken geworden ist.

Die folgenden sieben Punkte verdeutlichen die Auswirkungen, die starkes Trinken auf Ihre Fähigkeit haben kann, sich zu konzentrieren und Entscheidungen zu treffen.

1. Aufmerksamkeitsdefizit.

Alkoholmyopie begrenzt die Menge an Informationen, die betrunkene Personen verarbeiten können. Infolgedessen werden verbleibende Aufmerksamkeitsressourcen nur der unmittelbaren Umgebung zugewiesen. Diese verminderte Verfügbarkeit von Ressourcen hat besonders starke Auswirkungen in Konfliktsituationen – wenn man sich zwei konkurrierenden Motivationen gegenübersieht, ist eines sofort offensichtlich, und das andere scheint distanziert. Dies erklärt die aufmerksamkeitsbezogenen Fehler, die Menschen in betrunkenem Zustand machen, wie zum Beispiel Fahrstörungen (MacDonald, Zanna und Fong, 1995).

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2. Impulsives Verhalten.

Nein ist ein außergewöhnlich kompliziertes Wort, wenn Menschen betrunken sind. Alkohol kann, zumindest in hohen Dosen, die Fähigkeit des Menschen beeinträchtigen, impulsives Verhalten zu hemmen (Hofmann et al. 2008). Berauschte Individuen neigen dazu, sich auf die Reize zu konzentrieren, die ihnen unmittelbar Vergnügen bereiten (z. B. unsicherer Sex), auf Kosten eines zukünftigen Risikos (z. B. potentiell mit einer sexuell übertragbaren Störung zu rechnen oder eine Schwangerschaft zu verursachen).

3. Aggression .

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Alkohol allein verursacht keine Aggressionen. Es erhöht nur das Aggressionsniveau als Reaktion auf Provokation (Giancola, et al., 2010). In feindseligen Situationen fördert Alkohol aggressives Verhalten, indem es unsere Aufmerksamkeit auf provokative Hinweise konzentriert, anstatt auf nicht provokative oder selbstbeschränkende Hinweise.

4. Übermäßiges Essen .

Starkes Trinken löst übermäßiges Essen aus, weil Alkohol die Fähigkeit der Menschen beeinträchtigt, ihre Nahrungsaufnahme zu regulieren oder zu kontrollieren. Aus diesem Grund sind chronische Diätetiker, die ihre Kalorienzufuhr kontinuierlich überwachen, besonders gefährdet, negative Auswirkungen von Alkohol auf ihre Ernährungsziele zu erfahren. Die Reduzierung der Alkoholaufnahme ist eine gängige Empfehlung für Teilnehmer an Programmen zur Gewichtsreduktion (Hofmann et al. 2008).

5. Selbstbewusstsein.

Intoxicated Menschen neigen dazu, die Fähigkeit zu verlieren, ihr Verhalten erfolgreich zu überwachen (Hull und Bond, 1986). Wie Sie wahrscheinlich bemerkt haben, ist der Beginn einer Cocktailparty normalerweise gedämpft, und die Gäste sind meist selbstbewusst. Aber ungefähr eine Stunde später nimmt das Volumen gewöhnlich zu. Wenn das Bewusstsein der Trinker abnimmt, ändert sich die Einstellung zu "Wer kümmert sich wirklich?"

6. Angstabbau.

Alkohol ist bekannt, Stress und Angst zu lindern (Horwitz, 2013). Dies kann durch den populären Glauben aufrecht erhalten werden, dass Alkohol "den Vorteil hat". Alkohol lenkt die Aufmerksamkeit von angstauslösenden Reizen ab. Die pharmakologischen Wirkungen von Ethanol (ähnlich wie Benzodiazepine und Opiate) können Angst vorübergehend reduzieren. Allerdings reduziert Alkohol langfristig nicht unbedingt Ängste und Angst und kann ihn sogar verschlimmern, was zu weiterem Trinken motivieren kann. Angst und Alkoholkonsum sind somit Risikofaktoren füreinander.

7. Leere Versprechen.

Die Stärke der Verpflichtung der Menschen zu etwas hängt von ihrem Wert für sie ab und von der Möglichkeit, dass der Wert eintreten wird. Typischerweise ist die Zweckmäßigkeit eines Ziels für Menschen offensichtlicher als seine Machbarkeit. Alkoholkonsum führt zu einer leeren Zielverpflichtung, da sich die Menschen auf die Erwünschtheit und nicht auf die Machbarkeit wichtiger Ziele konzentrieren. Einmal nüchtern halten sie ihre Versprechen nicht ein (Sevincer und Oettingen, 2009).

Verweise

• Hofmann, W., Förster, G., Ströbe, W., und Wiers, RW (2011). Der große Enthemmung: Alkohol, Essenshinweise und Essverhalten. Im Handbuch des Verhaltens, der Nahrung und der Nahrung (pp. 2977-2991). Springer New York.
• Giancola, PR, Josephs, RA, Parrott, DJ & Duke, AA (2010). Alkoholmyopie erneut besucht: Aggression und andere Enthemmungsaktionen durch eine verzerrte Linse werden geklärt. Perspektiven auf die psychologische Wissenschaft , 5, 265-278.
• Horwitz, Allan (2013). Angst: Eine kurze Geschichte. Baltimore: Die Johns Hopkins University Press, 2013.
• Hull, JG & Bond, CF (1986). Sozial- und Verhaltenseffekte von Alkoholkonsum und -erwartung: Eine Meta-Analyse. Psychologisches Bulletin , 99, 347-360.
• MacDonald, T., Zanna, M. & Fong, G. (1995). Entscheidungsfindung in veränderten Zuständen: Auswirkungen von Alkohol auf die Einstellung zu Alkohol am Steuer. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie , 68, 973-985.
• Sevincer, AT, & Oettingen, G. (2009). Alkohol züchtet leere Zielverpflichtung. Zeitschrift für abnormale Psychologie , 118, 623-633.
• Steele, CM, und Josephs, RA (1990). Alkohol Kurzsichtigkeit: seine geschätzten und gefährlichen Auswirkungen. Amerikanische Psychologie, 45, 921-933.