Ich bin einer schrecklichen Grippe erlegen: Meine Nasenwege und Nebenhöhlen sind mit infizierten Flüssigkeiten übersät; mein Kopf klopft und meine Augen sind rot und tränend; Meine Brust ist voll von Atemgeräuschen und Bronchitis, die einen tiefen und sonoren Husten verursachen; Fieber kommt und geht, Schüttelfrost und Schmerz; Ich bin ohne Energie und fühle mich lustlos, schwach und müde.
Du bekommst ein Bild von meinen letzten Mühen, die am besten als “eklig” beschrieben werden und ohne Zweifel deine eigenen Erfahrungen zu einem bestimmten Zeitpunkt widerspiegeln.
Habe ich dich sagen hören, “TMI”? Einige von Ihnen denken zweifellos: “Worüber beklagt er sich? Es ist nur ein Grippevirus! “Es gibt schlimmere Unannehmlichkeiten im Leben als von der Grippe getroffen zu werden, aber das Grippevirus kann tatsächlich einigen Menschen, die es bekommen, wirklich schaden, besonders in meiner Altersgruppe.
Während der “Großen Influenza-Epidemie” vor einem Jahrhundert starben weltweit mehr als 20 Millionen Menschen. Während sich seitdem die öffentliche Hygiene und die Gesundheit dramatisch verbessert haben, ist der jährliche Infestation von Grippeviren immer noch eine enorme menschliche Schwäche und eine erhebliche Zahl von Todesfällen in jedem Winter, besonders in diesem Jahr.
Ich behaupte nicht, dass ich in solch lebensbedrohlichen Situationen stecke, obwohl mir die Gedanken an meinen möglichen Tod in den Sinn kamen.
Zusätzlich zu meinen Sorgen um meine Gesundheit und mein Überleben werde ich jedoch lebhaft daran erinnert, wie abhängig unsere Stimmungen und Lebensanschauungen von unserem körperlichen Wohlbefinden sind. Wenn wir uns gesund und energisch fühlen, sind wir optimistisch, bonhomisch und wohlwollend. Aber während Unwohlsein oder Schmerz oder Schwäche können unsere Wahrnehmungen über uns selbst und andere und unsere freigiebige Weltanschauung dramatisch auf den Kopf gestellt werden. Wir werden emotional und kognitiv eingeengt und verschrumpelt.
Dann gibt es die bemerkenswert quxotische Natur unserer Existenz: Wir könnten glücklich sein Leben in einem Moment überspringen, und plötzlich, durch das Zusammenspiel von Glück und Karma, können wir uns stolpern und uns in einem unerwarteten Sumpf des Elends finden. Im sprichwörtlichen Augenzwinkern können wir vom sonnigen Optimismus zum düsteren Pessimismus werden.
So wie körperliche Schwäche unsere Stimmungen drückend beeinflusst, ist es bekannt, dass längere Traurigkeit oder Einsamkeit uns anfälliger für körperliche Krankheiten machen. Ich erzähle dir nichts, was du nicht weißt, aber es lohnt sich, dich an die extrem engen und gegenseitig abhängigen Beziehungen zwischen unseren Psychen und Somas oder unseren Köpfen und Körpern zu erinnern.
Aus diesem Grund haben die meisten modernen medizinischen Zentren neue “Departments of Integrative Medicine” eingerichtet, in denen eine außergewöhnliche klinische Versorgung eine Kombination von Medizin (Immunologie, öffentliche Gesundheit, Infektionskrankheiten, Neurologie), Psychiatrie (Psychologie, Beratung, Fallarbeit) beinhaltet. und alternative Ansätze (Achtsamkeit, Akupunktur, Ernährung, Spiritualität, Meditation, Spiritualität). Die “Infernal Grippe” wird von einem saisonalen Virus Täter verursacht, aber es hat große physische, psychische, soziale und wirtschaftliche Wurzeln und Folgen.
Wenn Sie von diesem scheußlichen Virus getroffen werden, dann wissen Sie, dass es eine “Methode zur Verrücktheit” von Ärzten und anderen gibt, die den alten lateinischen Spruch “Mens sana in corpore sana” oder “einen gesunden Geist in einem gesunden Körper” vertreten.
Ich überlasse das letzte kluge Wort dem verstorbenen Stephen Hawking, der bekanntlich sagte: “Man muss eine positive Einstellung haben und das Beste aus der Situation machen, in der man sich befindet. Wenn man behindert ist, kann man es sich auch nicht leisten, psychisch behindert zu sein. ”
