Chronische Krankheit und Paare

Liebe am Leben erhalten.

Quelle: Katie Willard Virant

Haben Sie jemals einem langjährigen Paar beim gemeinsamen Kochen zusehen? Sie scheinen einen komplizierten, choreografierten Tanz durchzuführen, in dem jeder Partner instinktiv weiß, in welche Richtung sich der andere bewegen wird. Ebenso organisieren Paare, die schon seit einiger Zeit zusammen sind, die Grundlagen ihres Lebens in hochritualisierten und ineinandergreifenden Schritten, die Stabilität und Fließfähigkeit erzeugen. Ein Partner holt die Kinder von der Schule ab; der andere macht das Abendessen. Ein Partner wäscht die Wäsche; der andere übernimmt die Reinigung. Sie gehen jeden Samstagabend zu einem Date aus, haben wöchentlich Sex und unterhalten sich ungefähr jede zweite Woche mit Familie und Freunden. Keine dieser Regeln ist irgendwo niedergeschrieben, aber sie spiegeln die Art der Dinge wider und tragen zu einem Gefühl der gemeinsamen Berechenbarkeit und Sicherheit bei.

Wenn ein Mitglied einer romantischen Partnerschaft chronisch krank wird, wird der gemeinsame Tanz des Paares gestoppt. Die Musik verändert sich und beide Partner sehen sich an, ohne zu wissen, was als nächstes passiert. Ein neuer Tanz muss geschaffen werden, und es ist wichtig, dies mit positiver Absicht zu tun.

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Anpassung

Glückliche Paare sind diejenigen, die sich anpassen können. Selbst Paare ohne die zusätzliche Herausforderung einer chronischen Krankheit müssen sich an die Wechselfälle des Lebens anpassen: Kinder, Arbeitsplatzwechsel, Umsiedlungen, Alterung. Das Leben ist Veränderung, und Paare, die Veränderungen akzeptieren und steuern können, sind gut positioniert, um ihre Bindung zu festigen und zu vertiefen.

Chronische Krankheit ist eine Erfahrung der ständigen Unvorhersehbarkeit. Die Gesundheit kann von Tag zu Tag, auch von Stunde zu Stunde, dramatisch schwanken. Eine Person, die die Kinder nach der Arbeit abholen, am Montag kochen und Wäsche zusammenlegen kann, kann am Dienstag im Bett verbringen. Dies stört nicht nur ihr Leben, sondern auch das ihres Partners. Das Abendessen muss noch zubereitet werden, die Kinder brauchen immer noch Pflege, und die Wäsche stapelt sich weiter. Normalerweise wird der gesunde Ehepartner den kranken Partner entschädigen, indem er seine Hausarbeiten zu seinen eigenen hinzufügt. (Bitte beachten Sie, dass ich, obwohl ich hier ein heterosexuelles Paar verwende, auch die Erfahrungen von schwulen und lesbischen Paaren unter dieses Dach fällt.)

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Dies ist Anpassung bei der Arbeit. Es bringt jedoch eine Vielzahl von Belastungen mit sich, die die Partner voneinander trennen können, sodass jeder isoliert und frustriert bleibt. Die folgenden Empfehlungen sollen Paaren helfen, sich leichter an chronische Krankheiten zu gewöhnen, so dass sie aufeinander zugehen und in ihrer Beziehung weiter wachsen.

Trauer gemeinsam anerkennen

Mit chronischen Krankheiten kommt Trauer, sowohl für den Kranken als auch für den Partner, der ihn unterstützt. Es gibt ein Selbst vor der Krankheit, das weniger Einschränkungen hatte als das neue Selbst nach der Krankheit. Vielleicht war sie energisch und braucht jetzt viel Ruhe. Vielleicht reiste sie gern und kann keine exotischen Orte mehr besuchen. Vielleicht pflegte sie viel zu sozialisieren und brauchte mehr Zeit für sich. Nachdem sie sich tiefgreifend verändert hat, steht sie vor der emotionalen Aufgabe, sich um das zu kümmern, was sie verloren hat. Der Partner dieser Frau hat auch etwas Wichtiges verloren: Die Frau, in die er sich verliebt hat, ist jetzt anders, und er muss sich um diese Frau und das gemeinsame Leben sorgen.

Manchmal hindert das unausgesprochene Wissen, dass jedes Mitglied des Paares trauert, die Partner daran, ihre eigene Trauer auszusprechen. „Es ist schon schwer für sie; Wie kann ich sie noch mehr verletzen, wenn ich ihr sage, wie sehr ich unser altes Leben vermisse? «» Er tut so viel für mich; Ich kann ihn nicht mehr emotional belasten, indem ich ihm sage, wie traurig ich bin. “Dieser Wunsch, einander zu schützen, behindert die Kommunikation. Ich bitte Paare, dies zu überdenken: Anstatt sich alle in sich zurückzuziehen, um sich gegenseitig zu schützen, können sie sich vorstellen, sich zusammenzuschließen, um eine Beziehung zu schaffen, die beide schützt.

Wenn Paare die Beziehung als einen Raum betrachten, den sie schaffen und pflegen – etwas, das beiden gehört -, können sie Anfälligkeit riskieren und füreinander präsent sein. Dieser heilige Raum lädt zur Kommunikation über alle Arten von Gefühlen ein: Schuld, Ärger, Groll, Angst, Liebe. Jedes Mitglied des Paares fühlt sich gehört und kann den anderen hören. Wenn Gefühle gesprochen und aufgenommen werden können, werden sie Teil des Beziehungsgefüges. Eine kranke Ehefrau, die das Gefühl der Überfordertheit ihres Partners erträgt, kann ihr Verständnis und Trost bieten. Ein guter Partner, der die Angst seines Gatten duldet, zu bedürftig zu sein, kann Sicherheit und Solidität bieten.

Probleme gemeinsam lösen

Wenn Trauer gemeinsam verarbeitet werden kann, können Paare proaktiv Probleme lösen. Es ist bekannt, dass chronische Krankheiten ein gemeinsames Problem sind, das beide Partner betrifft, was einen tiefen Respekt für die Gültigkeit der Bedürfnisse jedes Partners fördert. Die Verhandlung zwischen den beiden wandelt sich von einem Nullsummenspiel in eine kreative Übung, die die Vorteile für das Paar maximieren soll. Das Paar kann externe Hilfsmittel nutzen, um sich zu stabilisieren, einschließlich Hilfe außerhalb der Dyade zu suchen und erweiterte Familien-, Freundes- und Betreuungsprogramme für Betreuungspersonen in Anspruch zu nehmen. Sie können ihre Maßstäbe ändern, was akzeptabel ist, um sicherzustellen, dass sie nicht durch tägliche Aufgaben überfordert werden: Wenn Sie zum Mitnehmen bestellen und eine Toleranz für ein nicht perfekt geordnetes Zuhause entwickeln, sind dies zwei Beispiele. Sie können die Beziehung priorisieren und erkennen, dass sie gezielter arbeiten muss als vor der Erkrankung.

Eine neue Normalität schätzen

Veränderung bringt Verluste, aber auch Chancen für Wachstum. Paare, die chronische Krankheiten als eine gemeinsame Herausforderung betrachten, können Wege finden, um dies zu verbinden – obwohl sie sich von den alten Methoden unterscheiden, sind sie jedoch befriedigend. Das Sexualleben von Paaren ist ein offensichtliches Beispiel, da sich das sexuelle Funktionieren häufig mit der Krankheit ändert. Paare, die sich diesem Problem stellen, können neue Wege der sexuellen Verbindung schaffen und ihre Definition von Sex erweitern. Absichten sind wichtig: Für Paare, die körperlich nahe sein möchten, kann selbst das Händchenhalten erotisch sein. In ähnlicher Weise ist es für die Aufrechterhaltung der emotionalen Intimität wichtig, neue Wege zu finden, um Zeit miteinander zu verbringen, die der Krankheit entgegenkommt. Die Nacht am Abend kann eine Nacht auf der Couch sein, einen Film ansehen oder Musik hören. Anstatt dies als weniger wünschenswerte Lösung zu betrachten, erleben Paare, die die Zeit miteinander teilen wollen – selbst wenn sie sich von der Art und Weise, wie sie zusammen waren – anders sind, die positiven Vorteile einer Beziehung.

Wenn Sie und Ihr Partner chronisch krank sind, wie sieht Ihr „neuer Tanz“ aus? Bitte teilen Sie es in den Kommentaren unten.

Verweise

Ruddy, NB & McDaniel, SH (2015). Paartherapie und medizinische Fragen. In AS Gurman, JL Lebow & DK Snyder (Hrsg.), Klinisches Handbuch der Paartherapie (S. 659-680). New York, NY: Die Guilford Press.