Um fünf Uhr morgens lag ich wach und dachte nach. Eigentlich ist das Denken ein zu großzügiges Wort für das, was ich tat. Ich war am Durchhalten.
Ich wollte gerade ein neues Fahrrad kaufen, und ich konnte mich nicht für die Farbe entscheiden. Ich habe versucht, mir das Bike vorzustellen und mir vorzustellen, wie ich es in jeder Farbe fahren würde. Ich wog die Optionen ab und hoffte, dass man als die richtige Wahl aufsteigen würde.
Ich war schon mehrmals online, um mir das Fahrrad anzuschauen und sogar wichtige Arbeiten zu unterbrechen, und ich war zweimal im Fahrradgeschäft. Ich hatte unzählige Leute gefragt, welche Farbe sie denken sollten, ich sollte mein iPhone herausziehen, um ihnen die Optionen zu zeigen.
Es ist mir peinlich. Ich soll effizient und produktiv sein. Ich soll selbstsicher sein. Aber da war ich, verschwendete Zeit und bat andere Leute, mir zu helfen, meine Lieblingsfarbe zu wählen. Das ist nicht, wer ich sein möchte.
Aber klar, wer ich bin. So sehr ich es auch leugnen möchte, bin ich oft unentschlossen und unsicher.
Das ist schwer zu sagen, also versuchte ich es zu vermeiden.
Ich gab anderen die Schuld: Vielleicht war es die Schuld meiner Eltern – sie haben so viele Entscheidungen für mich getroffen, dass ich nie gelernt habe, Vertrauen in meine eigenen Entscheidungen zu haben. Oder vielleicht lag es an der Fahrradfirma, dass sie so viele Farben angeboten hat – es gibt überzeugende Studien, die beweisen, dass je mehr Alternativen wir haben, desto schwieriger es ist, zu wählen.
Ich habe meinen Kampf minimiert: Ich treffe viele wichtige Entscheidungen, also wen interessiert es, wenn ich die unbedeutenden nicht machen kann?
Und ich habe versucht, einem Prozess zu folgen: Zuerst das offensichtliche Nein zu beseitigen, dann, wenn es immer noch unklar ist, müssen alle in Ordnung sein und ich werde nur eine der verbleibenden Farben wählen.
Nichts davon hat funktioniert. Eine Woche später hatte ich mich noch nicht entschieden.
Eines Nachts, als ich wach lag und die Scham meiner Unfähigkeit spürte, begann ich über meine Tochter nachzudenken. Sie kann Schwierigkeiten haben, ihre Impulse zu kontrollieren und sie fällt schnell in Konflikte mit Freunden. Wie oft habe ich sie gescholten oder ihr unaufgefordert aufdringliche Ratschläge gegeben, genervt, dass sie so gehandelt hat wie sie?
Ich hatte angenommen, dass sie sich ändern würde, wenn sie wollte. Aber aus dem Blickwinkel meines eigenen Kampfes erkannte ich, wie falsch ich gewesen war. Meine Tochter tut das Beste, was sie kann. Und mein Urteil über ihr Verhalten – von ihr – lässt sie nur fühlen und sich schlechter benehmen.
Da hat es mich wirklich getroffen: Meine Erwartungen an alle, auch an mich, sind kontraproduktiv hoch.
Hohe Erwartungen können sich positiv auswirken; Leute brauchen eine hohe Stange, um sich in Richtung zu erstrecken. Aber ich denke, viele von uns nehmen es zu weit. Wir geraten so leicht in Kritik an uns selbst und in unserer Umgebung – Familie, Freunde, Kollegen, Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens -, dass wir nicht mehr erwarten, dass Menschen Menschen sind. Und wenn wir uns selbst und andere für das Scheitern beschämen, machen wir die Dinge schlimmer. Wir tragen zu Schmerzen bei und fördern Impotenz.
Wenn wir auf Schwächen treffen – unsere oder die von jemand anderem -, hilft es nicht, jemandem oder etwas Vorwürfe zu machen, vorzugeben, dass es nicht wichtig ist, oder einfach zu ändern. Und es ist nicht ausreichend, einen dreistufigen Prozess zu identifizieren, um das Problem zu beheben. Was hilft also?
Hier ist das Beste, was ich mir ausgedacht habe: Mitgefühl.
Soweit ich das beurteilen kann, muss dem Rat, um überhaupt nützlich zu sein, Mitgefühl vorausgehen. Ja, meine Tochter braucht Unterstützung, Anleitung, Anleitung und Rat. Aber zuerst braucht sie Mitgefühl. Wie das Sprichwort sagt: Sei freundlich, denn jeder, den du triffst, kämpft einen harten Kampf. Das schließt mich natürlich ein. Und ich wette, du. Mitfühlend zu sein, wird uns wahrscheinlich zu besseren und effektiveren Menschen machen. Wenn nicht, wird es zumindest das Leiden verringern, das mit Schwäche einhergeht. Und es wird uns sicherlich füreinander und für uns selbst netter machen.
Schließlich kaufte ich ein Fahrrad. Ich bin nach Hause gefahren. Dann, am nächsten Tag, wachte ich um fünf Uhr morgens wieder auf, um meine Entscheidung zu hinterfragen, und dachte, ich hätte eine andere Farbe kaufen sollen. Ich beschimpfte mich kurz und dann erinnerte ich mich: Das bin ich. Es ist nicht perfekt. Manchmal mag ich mich selbst nicht. Aber es ist das Beste, was ich tun kann. Hoffentlich ist es gut genug.
