Haben Sie ein Kind, das ständig verärgert ist, weil es sich mit anderen vergleicht und das Gefühl hat, dass es nicht funktioniert? Machst du es auch Die Tendenz, sich mit anderen zu vergleichen, ist eine schmerzhafte, aber menschliche Tendenz. Normalerweise hängt dies mit dem Zustand der Identität einer Person zusammen. In der Tat gibt es bestimmte Situationen im Leben, die eine Person anfällig für das Herunterrutschen des Vergleichs-Kaninchenlochs machen.
Jugendliche, Jugendliche und junge Erwachsene neigen aufgrund ihrer Entwicklungsphase dazu, sich chronisch mit anderen zu vergleichen: Identitätsbildung. Ab 12 oder 13 Jahren versuchen die Kinder herauszufinden, wer sie in Beziehung zur Außenwelt haben. Um älter zu werden, muss eine Person bedeutende Schritte in Richtung Unabhängigkeit unternehmen, was jeden Tag Dutzende von Entscheidungen darüber erfordert, wer sie sein werden.
Zum Beispiel: „Wie ziehe ich mich an?“ „Welche Musik höre ich an? Soll ich studieren? Welchen Unterricht und welche Karriere verfolge ich? Mit wem möchte ich mich verbinden? Bin ich gütig? Möchte ich Sportler werden? Trage ich zu viel Eyeliner? Bin ich dünn?
Über dieses Zeug nachzudenken ist anstrengend, so dass Kinder oft versuchen, eine Abkürzung zu nehmen, indem sie sich mit anderen vergleichen, um ihnen zu helfen, es herauszufinden. Zum Beispiel kann ein Kind (unbewusst) zu sich selbst sagen: Ich weiß nicht, ob ich schlau genug bin. Ich werde mich also mit meinen Klassenkameraden vergleichen, um mir bei der Entscheidung zu helfen. “
Leider ist dies eine Situation, die verloren geht. Egal was, es gibt immer jemanden, der dünner, hübscher, reicher, klüger usw. ist. Und wenn ein Kind entscheidet, dass es das Klügste in seiner Klasse ist, ist es eine schwache Eigenschaft, sich zu sichern, weil es flüchtig ist, besonders wenn es sich entscheidet sich mit schwierigen Aufgaben oder einer konkurrenzfähigeren Schule herauszufordern. Gewinnen oder verlieren, die Vergleichsgewohnheit führt zwangsläufig dazu, dass sich ein Kind schlechter fühlt, und basiert oft auf oberflächlichen Eigenschaften, die nicht die Essenz dessen widerspiegeln, wer ein Mensch ist.
Erwachsene können auch das unbequeme Vergleichsspiel spielen. Normalerweise ist dies das Ergebnis einer grundlegenden Veränderung des Lebens, die sie gezwungen hat, Aspekte ihrer Identität wieder zu konsolidieren. Ereignisse wie eine Scheidung, ein neuer Arbeitsplatz, ein leeres Nest, ein Auseinanderbrechen, die Pensionierung usw. erfordern, dass einzelne Personen Aspekte ihres Wesens verlieren und sich vorübergehend ängstlich, unsicher und verwirrt fühlen.
Außerdem ist es unerheblich, ob diese Änderung gewünscht wird oder nicht. Jede bedeutende Änderung im Leben einer Person erfordert eine Anpassung, wer eine Person war und wer sie jetzt ist. Häufig ist die Verwundbarkeit, die eine Person während des Konsolidierungsprozesses erleidet, der Katalysator für Vergleiche.
Für Erwachsene ist es wichtig, sich daran zu erinnern, wie sie sich zu diesen Zeiten fühlten, weil sie es ihnen ermöglichen zu verstehen, womit ihr Kind zu kämpfen hat. Es erhöht die Fähigkeit der Eltern, empathisch zu sein, und Empathie ist die wichtigste Intervention.
Die folgenden ersten Tipps helfen Eltern, die versuchen, ihre Kinder bei der Vergleichsthematik zu unterstützen, und die zweite Runde von Vorschlägen hilft Erwachsenen, die mit der Angelegenheit selbst zu kämpfen haben.
Wie man Kindern hilft:
Wie man sich selbst helfen kann:
Im Leben geht es hauptsächlich um die Fähigkeit, durch Angst zu kämpfen und lange genug bei etwas zu bleiben, um einen bequemen Schritt oder eine Nische zu finden. Lassen Sie sich nicht vom Vergleichsspiel lähmen. Laufen Sie weiter. Du hast das!
