Deine Beziehung mit dir

Von dem Moment an, in dem wir anfangen, unsere Körper auf eine andere, erwachsenere Weise zu bemerken, erfahren wir etwas über das Summen der Anziehung. Und so beginnt die lebenslange Rolle der romantischen Liebe in unserem Leben, die für viele keine leichte Reise ist. Schau dir Filme an, lese Bücher, rede mit Freunden und es wird offensichtlich, wie sehr unsere Suche nach Liebe ist.

Verständlicherweise. Beziehungen sind eine Gelegenheit, sich zu verbinden. Gerade die romantische Liebe befähigt uns, unser emotionales, sexuelles, geistiges, geistiges und physisches Selbst in einem Raum hervorzubringen, der nirgendwo anders existiert. Natürlich wollen wir das, oder? Basierend auf den Worten, die man sagt, würde man das auch denken. Aber was ist, wenn Verhalten alles zusammen sagt? Wenn Menschen Beziehungen wählen, die alles andere als glücklich, gesund oder erfüllend sind?

Was ist das?

Vielleicht ist es eine Angst vor Einsamkeit. Oder Angst, allein alt zu werden. (Ich höre das die ganze Zeit.) Manche sehen die Ehe als eine wirtschaftliche Verfolgung. Andere nutzen die Anwesenheit einer anderen Person, um ihr Selbstwertgefühl zu steigern. Dann gibt es diejenigen, die von reinem Ego motiviert sind und nach jemandem streben, um den Sport zu gewinnen. Und einige würden sich lieber in der Identität einer anderen Person verlieren, weil es einfach einfacher ist (oder so scheint es), als die Arbeit zu erledigen, die damit verbunden ist, herauszufinden, wer sie für sich selbst sind.

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Auf seinem Gesicht ist der Widerspruch grell. Wir wollen Liebe, verfolgen aber Beziehungen, die auf nichts basieren. Die Antwort auf dieses Geheimnis wurde millionenfach verbreitet: Wenn du dich selbst nicht liebst, kannst du keinen anderen lieben. Wahr. Aber es ist mehr als das.

Es geht um die Beziehung, die du mit dir hast. Es wird viel über Selbstliebe und Akzeptanz gesprochen, über das innere Kind und Heilung – alles wichtig, aber anders als zu lernen, wie man mit dir in Beziehung steht. Liebe ist still. Es ist ein Zustand des Seins und des Gefühls. Es ist warm und in uns irgendwo sehr tief.

Beziehungen auf der anderen Seite erfordern die Beziehung zu und die Interaktion mit sich selbst oder jemand anderem. Sie sind aktiv und verhaltensorientiert, und wenn es um Eigenliebe geht, gehen die beiden Hand in Hand. Eine Möglichkeit, diese Beziehung für dich selbst zu verwirklichen, ist es, dich mit deinem Körper zu verbinden, denn alles, was du weißt, fühlst und dich daran erinnerst, ist irgendwo da drin, vieles davon ist unbewusst, aber dennoch da drin. Wie wir also unseren Körper behandeln, sagt uns viel darüber, welche Art von Beziehung wir mit uns haben, und spiegelt auch wider, wie wir dazu neigen, jemanden anders zu behandeln.

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Wenn Sie nicht wissen, welche Art von Beziehung Sie mit Ihrem Körper haben, können Sie sich vorstellen, dass es sich um eine andere Person handelt. Oder, gehen Sie einen Schritt weiter. Wenn dein Körper ein Freund / eine Freundin, Ehemann / Ehefrau, Liebhaber / Lebensgefährte wäre, wie würdest du die Beziehung beschreiben?

Bist du gütig und nährst es oder missbrauchst du es? Respektieren Sie es oder vernachlässigen Sie seine Wichtigkeit? Nähren Sie es mit gesunden Dingen oder verhungern Sie es von dem, was es braucht? Findest du es attraktiv? Liebst du es oder wünschst du könnte es ändern? Kümmert es dich, ob es glücklich ist? Behandelst du es mit Respekt? Nimmst du dir Zeit, es zu hören? Suchen Sie Gründe, um es zu kritisieren? Schätzen Sie es? Magst du, wie es sich anfühlt, darin zu sein?

Antworten auf solche Fragen bestimmen die Qualität unserer Beziehungen. Ersetzen Sie einfach "es" mit ihm / ihr oder er / sie und sehen Sie, was ich meine. Sobald Sie diese Art von Beziehung mit sich selbst geschaffen haben, wird das schwer fassbare Konzept der Selbstliebe plötzlich klar und Sie sind mehr denn je bereit, eine gesunde, liebevolle Beziehung mit jemand anderem zu genießen.

Es braucht jeden Tag kleine Änderungen. Vielleicht rauchst du eine Zigarette weniger oder kochst eine nahrhafte Mahlzeit, anstatt zu essen. Es gibt Unmengen von Dingen, die Sie tun können, um Körper, Geist, Herz, Seele und Geist so zu zeigen, dass Sie sich um sie kümmern. Tippen Sie auf die Basis. Einchecken. Sehen Sie, wie Sie sich fühlen. Höre auf deinen Körper, rede mit ihm und lerne dabei, die Person, die du entdeckst, zu genießen.

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