Überschätzt du die Intensität deines Arbeitsalltags?
Genau wie eine große Übungsroutine, kann das Drängen auf eine effektive tägliche Arbeitsroutine einige erstaunliche kurzfristige und langfristige Karriereergebnisse hervorbringen, wie z. B. mehr Präsenz bei Kunden, Beförderungen und unternehmerische Möglichkeiten.
Aber genauso wie Übung Routinen kann es einfach sein (kratzen, dass sehr einfach), sich über die tatsächliche Intensität der Arbeitsroutine zu belügen und verwirren beschäftigt mit wirklich hart arbeiten. In der Tat können wir uns selbst davon abbringen produktiv zu sein!
Wenn du dir Sorgen machst, dass du dein Gehirn dazu bringst, dir mehr Kredit zu geben, als es gebührt, mache diesen dreiminütigen Check, um herauszufinden, ob du wirklich hart arbeitest oder kaum arbeitest und eine (figürliche) schweißtreibende Veränderung brauchst .
Erste Frage: Wie viel checken Sie die Tagesliste aus?
Sicher, du fühlst dich den ganzen Tag "beschäftigt", aber wie viel gehst du eigentlich von heute auf morgen auf deine Liste?
Sie werden basierend auf der Branche und Position zu berücksichtigen, aber eine gute Anleitung wäre 0% -35% täglich überprüft wird als geringe Intensität, 35% -70% abgehakt ist moderate Intensität, und 70% -100% abgehakt ist hohe Intensität.
Fühlst du dich mit deiner Antwort zufrieden? Dann stellen Sie sich diese folgenden Fragen: Sind Sie schuldig, Ihre To-Do-Liste mit logistischen Details zu füllen, eine Reihe von Dingen auf die Liste von morgen zu verschieben, um die Decks zu löschen, oder etwas auf die Liste zu setzen? also kannst du es sofort abhaken?
Zweite Frage: Wie viel produzierst du?
Das Abschlagen von Aufgaben aus der To-Do-Liste ist nicht genug, um eine harte Arbeitsroutine zu validieren – der wahre Test ist, wie viel Sie tatsächlich in Bezug auf das Arbeitsprodukt produzieren.
Diese zweite Frage ist eine ausfallsichere Frage zur logistischen Detailfrage, denn wir müssen ehrlich sein, diese E-Mail an Sandy in Accounting zu schreiben über die Ferienparty ist nicht gleichbedeutend mit der Fertigstellung dieses Kundenvorschlags – obwohl Ihr Gehirn Sie hereinlegen könnte denke, dass es ist.
Es fällt Ihnen schwer, zwischen den logistischen Einzelheiten und dem tatsächlichen Arbeitsprodukt zu unterscheiden. Betrachten Sie das Arbeitsprodukt als etwas Substanzielles (fast nie eine E-Mail), das an einen internen oder externen Kunden geliefert wird.
Auch hier werden Sie nach Branche und Position differenziert sein, aber ein guter Ratgeber wäre 0% -35% der Zeit, die Sie für Arbeitsprodukte ausgeben, ist eine geringe Intensität, 35% -70% auf Arbeitsprodukten sind mäßige Intensität und 70% -100% auf Arbeitsprodukt ist hohe Intensität.
Dritte Frage: Wie viel (Qualität) reden Sie?
Wenn es darum geht, die Fitness-Intensität zu messen, wird es als ein guter Indikator dafür angesehen, wie leicht du in der Lage bist zu sprechen. Aber was die Arbeitsroutine betrifft, ist es wichtig, wie viel "Qualität" Sie über arbeitsrelevante Themen sprechen.
Dies kann schwer zu beurteilen sein, besonders wenn Sie freundschaftliche Beziehungen zu Ihren Mitarbeitern haben. In diesen Beziehungen können sich Arbeitsbesprechungen und Spaßgespräche zu einem soliden Meetingteppich verweben, so als hätten Sie 20 Minuten lang während der monatlichen Strategiesitzung mit Ihrem Geschäftspartner über VEEP gesprochen.
Eine gute Faustregel zur Bestimmung der Qualität Ihres Vortrags besteht darin, die nächsten Schritte für Sie oder andere, die sich aus dem Dialog ergeben, zu betrachten. Also, wenn Sie aus dieser Strategie-Sitzung mit 3 festen Aufgaben (nicht E-Mails!) Sowie eine erhöhte Wertschätzung für Julia Louis-Dreyfus kam, dann war die Qualität der Gespräche trotz der Tangente ziemlich gut.
Wenn 0% -35% der Gesamtgesprächszeit Qualität ist, sollte sie als niedrige Intensität kategorisiert werden, 35% -70% der Qualitätssprechzeit sind moderate Intensität und 70% -100% der Qualitätsgespräche sind hohe Intensität.
Haben dich deine Ergebnisse überrascht? Wie halten Sie Ihre Arbeitsroutine in hoher Intensität? Was tust du, wenn du merkst, dass die Qualität nachlässt?
