Letzte Woche spazierten meine 13-jährige Tochter und ich einen Waldwanderweg entlang, als uns eine Frau aus der entgegengesetzten Richtung entgegenkam. Ich lächelte sie an und sie sagte: "Ihr beiden müsst Mutter und Tochter sein, aber ihr seht aus, als könntest du Schwestern sein."
Wir lachten und tauschten Höflichkeiten aus, aber als wir weitergingen, sah ich zu meiner Tochter hinüber. Ich konnte die Räder drehen sehen. Sie war einen Moment still, dann sagte sie: "Denkst du wirklich, dass wir uns ähnlich sehen, Mama?"
"Einige Teile von uns tun", sagte ich ihr. "Aber ich sehe auch deinen Vater und deine Großmutter in dir."
Als ich ein Kind war, hörte ich oft Kommentare, dass ich wie diese oder jene aussah, aber ich habe nie viel Aufmerksamkeit geschenkt. Ich erinnere mich jedoch gut daran, ein Teenager zu sein und jemanden sagen zu lassen: "Du siehst genauso aus wie deine Mutter." Ein unschuldiger Kommentar, richtig? Ein Kompliment, sogar. Damals war ich mir nicht so sicher. Sehen Sie, meine Mutter mochte nicht die Art, wie sie aussah – und ich wusste es.
Dieser unschuldige Kommentar wurde zur Grundlage für Du würdest so hübsch sein, wenn …, mein Körperbild-Buch für Mütter. Da ich meine eigenen Erfahrungen gemacht habe – und mit so vielen anderen Frauen und Mädchen gesprochen habe, die ihre eigenen Erfahrungen mit ihren Müttern gemacht haben – weiß ich, wie wichtig es ist, unseren Töchtern zu zeigen, dass wir glücklich sind mit dem, was wir sind und wie wir aussehen . Weil dieser Kommentar kommt. Irgendjemand wird deiner Tochter sagen, dass sie wie du aussieht. Und in diesem Moment wird sie ein Band mit jedem kritischen Kommentar, den du jemals über deinen Auftritt vor ihr gemacht hast, laufen lassen und anfangen, diese Kritikpunkte auf sich zu lenken.
Obwohl ich manchmal Schwierigkeiten habe, mein Aussehen positiv zu sehen – und wenn wir ehrlich sind, welche Frau nicht? – Ich habe mich bewusst bemüht, vor meiner Tochter positiv über meinen Körper zu sprechen und ihr zu zeigen, dass die Pflege des Körpers, den ich habe, eine Priorität für mich ist. Weil ich wusste, dass dieser Tag kommen würde. Und als das geschah, wollte ich, dass sie weiß, dass ich nicht denke, dass es so schlimm ist, so auszusehen wie ich.
Ich habe mit vielen Müttern gesprochen, die Probleme mit ihrem Körper haben und ich werde oft gefragt, wie Sie Ihrer Tochter ein positives Beispiel geben können, wenn Sie sich selbst nicht sicher sind. Hier ist, was ich vorschlage:
Einfache Veränderungen im Denken und Sprechen können sich nicht nur auf das Körperbild Ihrer Tochter, sondern auch auf Ihr eigenes auswirken. Probieren Sie es noch heute!
