Die alte und doch moderne Praxis, die dein Leben verändern kann

Die Kunst, eine Geschichte zu erzählen.

Heute wache ich früh auf, stecke meine Kopfhörer ein und mache mich an die Arbeit. Ich werde sofort mit der Dringlichkeit von Nachrichten bombardiert, dem Geplapper der Experten und dem Auswaschen von Anzeigen, die sorgfältig nur für mich “kuratiert” wurden. (Brauche ich wirklich dieses neue Paar Schuhe?) Auch wenn ich meine Kopfhörer ablege und den geschäftigen Morgen bei mir zu Hause betrete, merke ich, wie beschäftigt mein Geist und meine Seele bei einem Arbeitstreffen sind, das ich später habe, dem Ausflug in die Tierarzt mit unserem Welpen und was zum Abendessen heute Abend zu machen.

Die Welt, in all ihren Vergnügungen und Komplikationen, wirbelt ständig um uns herum, verursacht Ablenkung und manchmal sogar Schmerz: eine schmerzende, nagende Sorge, dass wir nicht das Richtige tun oder auf eine grundlegende Art und Weise weitermachen. In letzter Zeit habe ich das immer mehr bemerkt und ich habe beschlossen, etwas dagegen zu tun. All die hilfreichen Artikel und Blogs über die Vereinfachung des Lebens haben nicht wirklich funktioniert, weil ich in Wahrheit auch die Hektik meines Lebens liebe. Unsere erwachsenen Kinder und all die Cousins, der Welpe und die Arbeit – alles ist Teil dessen, was das Leben fröhlich und bedeutungsvoll macht.

Der Akt, diese Dinge zu tun und darüber nachzudenken, ist auch meine größte Freude. Ich liebe einen gepackten E-Mail-Posteingang, da es bedeutet, dass ich mit meiner Arbeit beschäftigt bin. Die Nachrichten, die sich in den sozialen Medien häufen, oder sogar die Warnungen von den Anzeigen amüsieren sich manchmal und betreten mich (ja, ich denke, dass diese Schuhe eine großartige Farbe sind!). Es ist kein guter Ratschlag, mir einfach zu sagen, dass ich die Kürzungen oder Kürzungen vornehmen muss. Ich liebe die Unordnung meines Lebens und ich brauche auch manchmal eine Atempause. Beides ist wahr.

Inmitten dieser Selbstreflexion habe ich eine Offenbarung. Es gibt eine uralte Praxis, eine Praxis, über die ich mein Leben spreche, und diese Praxis bringt mich als Erzieherin zu dem größten Gefühl von Frieden und Freude. Diese Praxis wird das Vorlesen genannt. Es ist, einfach gesagt, die Kunst, eine Geschichte mit einer anderen zu teilen, ohne irgendwelche Verpflichtungen, nicht über Belehrung oder Testen oder sich selbst zu beweisen, sondern es geht darum, das Kind in der Kraft der Geschichte und / oder der Worte zu marinieren . Es ist der Moment, in dem die menschliche Stimme die Kraft des Textes mit sich trägt. Zwei tiefsinnige Einflüsse auf das Leben des Kindes: die geliebte Stimme und ein begehrter Text.

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Ich entschließe mich, diese Lehre in mein eigenes Leben zu vertiefen. Ich bitte meinen Ehemann, mich in dieser Praxis zu begleiten. Jeden Morgen bekomme ich ein Gedicht von der erstaunlichen Poem-a-Day-Seite poets.org in meinen Posteingang und wir verbringen Zeit damit, es laut vorzulesen. Ich merke auch, dass sich unser Gespräch belebt, wenn wir uns gegenseitig politische Blogs vorlesen, und wir fühlen uns weniger allein in unserer Beschäftigung mit der Welt. Also haben wir auch den Lesern Zeit hinzugefügt. Wir blockieren den Lärm nicht, aber wir finden darin eine Gemeinschaft, indem wir ein vorgelesenes Ritual in unser Leben legen.

Die Praxis des Teilens von Geschichten geht auf unsere Vorfahren zurück, die um eine Flamme im Wald herum sitzen, die Mahlzeit des Tages teilen und sich miteinander verbinden – manchmal mystisch, manchmal realistisch; Geschichten, die Weisheit in Worten und Liefern enthielten; Humor, Drama, Geschichte und menschliche Vorstellungskraft in ihrer reichsten und farbenprächtigsten Form. Dieser Austausch und diese Interaktionen legten den Grundstein für die gesamte menschliche Kultur. Unsere Religionen, Musik- und Kunststile, Literatur, politische und philosophische Ideologien und vieles mehr wuchsen aus diesen Kreisen der Menschen und den alten Feuern einer gemeinsamen Geschichte.

Deshalb lieben wir es zu hören, dass unsere Ältesten die gleiche Geschichte immer wieder erzählen, obwohl wir es auswendig können. Deshalb sind Podcasts wie Radiolab und The Moth so beliebt. Deshalb laufen Kinder auf mich zu, wenn sie sehen, wie ich ein Buch aus meiner Tasche ziehe. Das Teilen von Geschichten weckt tiefe Gefühle von Verbundenheit, Zugehörigkeit und Gemeinschaft in uns. Die mündliche Überlieferung hält in unserer kollektiven Kultur durch, unabhängig vom nächsten Schritt in der Technologie. Es ist ein wesentlicher Aspekt dessen, was es bedeutet, ein Mensch zu sein.

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LitWorld, die von mir im Jahr 2007 gegründete Interessenvertretung, hat 2010 den World Read Aloud Day ins Leben gerufen, der in diesem Jahr am 1. Februar gefeiert wird und allen Menschen die Möglichkeit gibt, sich der Welt der Geschichten, Bücher und des gemeinsamen Lesens zu nähern. egal wo sie leben. Seit dieser ersten Feier hat sich “WRAD” auf Millionen von Menschen in mehr als hundert Ländern auf der ganzen Welt ausgedehnt. Das Ausmaß der Unterstützung für WRAD zeigt die universelle Kraft und Freude am Vorlesen über Kultur, Sprache und Geographie hinweg.

Quelle: Naomi Leslie / LitWorld

Ein Vorteil des Vorlesens ist, dass es Stress abbaut. Die Bibliotherapie, eine expressive Therapie, bei der Geschichten erzählt oder bestimmte Texte gelesen werden, ist eine Form der Heilung, die auf die alten Griechen zurückgeht. Das älteste Bibliotheksmotto der Welt, gefunden in der Königskammer, wo Bücher von König Ramses II. Von Ägypten aufbewahrt wurden, bedeutet übersetzt “ein Haus der Heilung der Seele”. Ein kürzlich erschienenes Stück im New Yorker von Ceridwen Dovey zeigt Studien dass “… das Lesen gezeigt hat, dass es unsere Gehirne in einen angenehmen Trance-ähnlichen Zustand versetzt, ähnlich der Meditation, und es bringt die gleichen gesundheitlichen Vorteile von tiefer Entspannung und innerer Ruhe. Regelmäßige Leser schlafen besser, haben weniger Stress, ein höheres Selbstwertgefühl und niedrigere Depressionen als Nichtleser. ”

Ein von UC Berkeley veröffentlichter Artikel weist darauf hin, dass “durch das Kennen der Geschichte eines Menschen – woher sie kamen, was sie tun und was man gemeinsam weiß – Beziehungen zu Fremden geformt werden.” In demselben Stück und in vielen Studien Forscher stellen fest, dass wir das chemische Oxytocin – das “moralische Molekül” oder das “Liebeshormon” – produzieren, während wir Geschichten erzählen, lesen und hören. Wenn dies in unseren Gehirnen passiert, sind wir motivierter, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, unabhängig davon, ob wir bereits eine enge Beziehung zu ihnen haben oder nicht. Wir werden dazu getrieben zu verstehen, zu helfen, einzubeziehen und zu kümmern. Geschichten zu erzählen und sie laut vorzulesen, ist eine Einladung zur Gemeinschaft, egal wie dauerhaft oder vorübergehend sie ist. In den Momenten, in denen eine Geschichte erzählt wird, wird ein fühlbares Gefühl von Zugehörigkeit und Empathie zwischen jedem einzelnen in Hörweite kultiviert. “Die Fähigkeit, schnell Beziehungen zu knüpfen”, schreibt Paul Zak, Direktor des Center for Neuroeconomics Studies an der Claremont Graduate University, “ermöglicht es Menschen, groß angelegte Kooperation zu betreiben, die massive Brücken baut und Menschen in den Weltraum schickt.” Die Macht der gemeinsamen Geschichte stärkt unsere Fähigkeit, sich mit anderen zu verbinden, zusammenzuarbeiten und zusammenzuarbeiten, um unser Leben zu verbessern.

Von einer ländlichen Gemeinde in Indien bis zu einer urbanen Ecke Kenias, von den belebten Straßen Harlem bis zu den ruhigen Straßen in einer kleinen Stadt im Mittleren Westen, am 1. Februar, werden wir die Kraft der gemeinsamen Geschichte für alle beanspruchen. Wir werden unsere Stimmen in verschiedenen Sprachen und aus unzähligen Perspektiven zusammenbringen, um den meditativen und verbindenden Raum zurückzuerlangen, den die gemeinsame Geschichte schafft.

Ich lade Sie ein, am 1. Februar mitzumachen, um WRAD zu feiern. Indem Sie an diesem bedeutsamen Tag teilnehmen, nutzen Sie nicht nur die Gelegenheit, die kraftvolle Praxis des Vorlesens in Ihr Leben zu integrieren, sondern Sie stehen auch in Solidarität mit den Tausenden von Kindern und Erwachsenen, die überall auf der Welt Geschichten lieben und hungern lassen. Nutzen Sie die Kraft des World Read Aloud Day für sich.

Machen Sie die Welt vorlesen Tag der erste Tag der kommenden Tage, wenn geteilte Geschichten Ihren Geist und Geist mit zeitlicher und dauerhafter Freude erfüllen.

Beginnen Sie den Tag, indem Sie Ihrem Geliebten ein Gedicht oder die Sportseiten vorlesen, mit Ihrem Enkel einen Videoanruf machen und gemeinsam ein Lieblingsbildbuch lesen und sich in einem einfachen, aber kraftvollen Moment der gemeinsamen Erfahrung verbinden. Treffen Sie die Wahl, um die Intensität Ihres geschäftigen und überladenen Lebens zu mildern und stimmen Sie sich auf die Stimmen und Geschichten ein, die Sie am meisten schätzen. Du kannst es alles haben.

Weitere Informationen zum World Read Aloud Day finden Sie unter litworld.org/wrad und scholastic.com/worldreadaloudday.