Die Bedeutung der Stille in einer lauten Welt

Seien wir ehrlich. Die Menge an Gesprächen in der Welt wächst exponentiell. Aber es ist nicht die gleiche Art von Konversation, an die sich die meisten von uns Erwachsenen erinnern.

Ich war neulich in einem Einkaufszentrum und beobachtete eine Gruppe von acht Teenager-Freunden – Jungen und Mädchen. Sie gingen zusammen spazieren, jeder konzentrierte sich auf seine mobilen Geräte. Die meisten schienen andere Leute zu texten. Ein paar sprachen über ihre Telefone. Keiner von ihnen sprach miteinander.

Als ich mit Interesse an diesem neuen Phänomen zuschaute, das es uns ermöglicht, gleichzeitig mehrere Arten von Konnektivität zu nutzen, kicherte ich vor mich hin, als einer der Jungs in ein Mädchen fiel, als er von der Rolltreppe stolperte. Das Missgeschick trat auf, weil er während des Gehens SMS schrieb, manchmal so gefährlich wie SMS während der Fahrt! Die Teenager lachten auch und kehrten dann schnell zu ihren jeweiligen Unterhaltungen auf mobilen Geräten zurück.

Es ist überwältigend, sich vorzustellen, wie viele Gespräche stattfanden, während diese acht Teenager durch das Einkaufszentrum gingen. Wichtiger ist jedoch, die Frage zu stellen: "Wann finden junge Menschen Zeit, um schweigend zu sein und darüber nachzudenken, wer sie in einer Welt mit ständigem Geschwätz sind?"

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Warum Schweigen ist Golden

Der Grund, warum wir die Frage stellen und Teenager dazu ermutigen sollten, stille Räume zu erforschen, liegt darin, dass wir wissen, dass Selbstreflexion wichtig für die menschliche Entwicklung und das Lernen ist. John Dewey, ein renommierter Psychologe und Bildungsreformer, behauptete, dass Erfahrungen allein nicht ausreichten. Was kritisch ist, ist eine Fähigkeit, Bedeutung aus den Fäden unserer Erfahrungen zu erkennen und dann zu weben.

Die Funktion der Selbstreflexion besteht darin, Sinn zu machen. Die Schaffung von Bedeutung steht im Mittelpunkt dessen, was es bedeutet, ein Mensch zu sein.

Das Jugendalter ist eine Zeit, in der junge Menschen ihre einzigartigen Identitäten entdecken. Sie brauchen Momente der Stille, um über ihre Erfahrungen nachzudenken – um herauszufinden, wer sie als Individuen sind, welche Art von Beziehungen sie wünschen und was sie am Leben schätzen und glauben. Das Abstimmen der lauten Welt hilft jungen Menschen, die Fähigkeit zu entwickeln, zu reflektieren und zu wachsen.

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Fünf Wege, Selbstreflexion bei Teens zu fördern

Der Akt des Teilens unserer Erfahrungen mit anderen ist der erste Teil der Entwicklung reflektierender Praktiken, die zu mehr Bewusstsein und Lernen führen. Wenn Erwachsene Jugendliche einladen, ihre Gedanken und Gefühle zu teilen, bekräftigen sie den Wert der Erfahrungen eines jungen Menschen, helfen ihnen, die Dinge mit anderen Augen zu sehen, und unterstützen den Reflexionsprozess. Aus Dewey's Arbeit über das Lernen entnommen, gibt es fünf Möglichkeiten, die Fähigkeit eines Teenagers zu ermutigen, aus seinen Erfahrungen einen Sinn zu machen:

1. Anstatt nur über die Oberfläche von Erfahrungen zu sprechen, laden Sie Gespräche ein, die Jugendliche bitten, tiefer zu gehen. Wie hast du dich durch diese Erfahrung gefühlt? Was hast du in deinem Körper gefühlt? Angst? Angst? Hochgefühl? Was sagt dir das?
2. Erkunde die Einstellungen eines Teenagers, die aus einer bestimmten Erfahrung resultieren. Dewey erkannte die Neigung aller Menschen, zu sehen, was wir für wahr halten wollten, anstatt Beweise dafür zu akzeptieren, was wirklich ist. Wenn Erwachsene die Annahmen junger Menschen in Frage stellen, ermutigen sie sie, über ihre Entscheidungen genauer nachzudenken.
3. Achte auf die Gültigkeit der Gedanken und Gefühle junger Menschen, anstatt sie zu beurteilen. Erwachsene sollten Ideen mit Aufgeschlossenheit annehmen; Ein Begriff, den Dewey sagt, ist nicht die blinde Akzeptanz der Art, die Welt einer anderen Person zu erleben, sondern die Bereitschaft, anderen Perspektiven zuzuhören . Wenn wir die Gefühle eines jungen Menschen akzeptieren und ihm zuhören, gibt er ihnen die Erlaubnis, den Sinn tiefer zu erforschen.
4. Rede über Selbstverantwortung. Was sind die realen Auswirkungen meines Denkens und Fühlens? Dewey untersuchte den Zusammenhang zwischen unserem Denken, Fühlen und Handeln. Verantwortungsvoll zu sein bedeutet, dass wir auf einen Sinn einwirken, der ganz uns selbst gehört, nicht dem eines anderen.
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5. Wenn wir junge Menschen in Gespräche einbeziehen, die die obigen Vorschläge umfassen, werden junge Menschen neugierig und wünschen Wachstum. Sie sind bereit zur Selbstreflexion. Wenn dies geschieht, werden sie wahrscheinlich ihre eigenen Wege und Zeiten für Schweigen und Introspektion finden. Sie werden das Rauschen von SMS, Mobiltelefonen und Nonstop-Aktivitäten ignorieren. Sie werden die Wichtigkeit der Stille und die goldene Schönheit des Lernens schätzen, das von innen heraus entsteht.

Verweise

Dewey, J. (1916). Demokratie und Bildung: Eine Einführung in die Bildungsphilosophie . New York: MacMillan

Dewey, J. (1933). Wie wir denken. Buffalo, NY: Prometheus-Bücher. (Originalarbeit veröffentlicht 1910)

Dewey, J. (1938). Erfahrung und Bildung . New York: Kappa Delta Pi.

Marilyn Price-Mitchell, PhD, ist eine Entwicklungspsychologin, die an der Schnittstelle von Jugendentwicklung, Führung, Bildung und bürgerschaftlichem Engagement arbeitet.  

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