"Zumindest wusste ich, dass sie uns liebte. Am Ende kam sie immer wieder durch ", sagte ich vor Jahren zu meiner Therapeutin, als ich meine Mutter beschrieb.
"Was meinst du?" Fragte Dr. Ron.
"Wenn es hart auf hart kam … weißt du, sie ist immer durchgekommen?" Stammelte ich.
"Warum musste es immer so weit kommen, dass sie handelte?", Antwortete Dr. Ron mit einem Hauch von Verzweiflung.
Boom!
Diese 14 Worte leuchteten hell auf ein Erziehungsmuster, das ich für die zugrundeliegende emotionale Beleidigung, die es enthielt, nicht anerkannt hatte. Bis zu diesem Zeitpunkt glaubte ich, dass die Handlungen meiner Mutter in der 11. Stunde eine Stärke waren – wie die Zeit, in der sie ins Gymnastik-Meeting eindrang, Minuten vor Beginn, um mir das brandneue Teamtrikot zu bringen. Es macht nichts, dass der Rest des Teams ihre drei Wochen zuvor hatte.
Als Dr. Ron mir in den Augen sah und die Ursprünge meiner Angst interpretierte, verehrte ich ihn wie einen Elternteil, wie den eingestimmten, responsiven Hausmeister, den jedes Kind haben sollte. Zu wissen, warum du ängstlich bist, macht dich nicht weniger angstempfindlich, aber die Wahrheit bringt dich einem Schritt einen Schritt näher.
Diese Einsicht stattete mich mit der klinischen Prägnanz aus, die narzißtischen Tendenzen der Eltern meiner Klienten ebenso wie ihre Abhängigkeitsprobleme aufzulösen.
Deine Takeaways
Wenn du nicht mit Betreuern gesegnet bist, die deine Bedürfnisse vor ihre eigenen stellen:
* Mögen Sie auf eine Weise lernen, sich selbst zu erziehen, die Sie lehrt, sich nicht niederzulassen.
* Mögest du die Weisheit und die Warnzeichen verinnerlichen.
* Mögen Sie alles andere als dankbar sein, wenn Ihr Partner nach fünf Tagen der stillen Behandlung Blumen bringt. Mögest du die unscharfen Linien lesen, wenn sie schreibt: "Ich habe letzte Woche darüber nachgedacht, anzurufen, aber die Dinge sind verrückt geworden."
* Mögen Sie Ausreden erkennen und registrieren, wie ein CIA-Agent ausländische Geheimdienste sammelt.
Weil du es nicht verdient hast, wie ein Bürger zweiter Klasse behandelt zu werden, und du bist kein Kind mehr.
Machen Sie die folgenden Skripte zu Ihrer Muttersprache:
"Das funktioniert nicht. Hier sind ein paar Beispiele aus der jüngsten Vergangenheit, in denen Sie Ihr Wort nicht mehr hören. "
"Habe ich den Anruf verpasst, an dem Sie heute Abend vorbeischauen wollten? Wenn du mich sehen willst, frage bevor ich annehme, dass ich frei bin. Im Moment bin ich beschäftigt. "
Schütten Sie keine Abfälle auf, weil Sie emotional ausgehungert sind. Du magst hungrig sein, aber du bist nicht verzweifelt.
Finde die emotional entwickelte Person, die dich "bekommt", einen Partner, der deine Beiträge erkennt und Konflikte schnell löst.
Kurz gesagt, eine Person, die weiß, dass das Leben "wenn es hart auf hart kommt", keinen Platz in einer gesunden Beziehung hat.
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