Webster definiert "Übergang" als eine Passage oder einen Prozess der Änderung von einer Form zur anderen. Es wurde gesagt, dass wir in einer Zeit des Übergangs, des raschen Wandels leben, und die Dinge in unserer schnelllebigen Gesellschaft zeigen keine Anzeichen für eine baldige Verlangsamung. Forscher sagen uns, dass der durchschnittliche Abiturient in ihrem Leben neun verschiedene Karrieren haben wird! Die Leute, die in diesen herausfordernden Zeiten die besten sind, sind diejenigen, die gelernt haben, Übergänge zu reiten und das Beste daraus zu machen.
Wir erleben Übergänge in unserem ganzen Leben. Einige von ihnen wählen wir, und einige von ihnen kommen ungebeten. Übergänge finden statt, wenn wir die Highschool beenden, das College verlassen, heiraten, Beziehungen beenden oder beginnen, Eltern werden oder die Karriere wechseln. Wir wechseln, wenn wir in eine andere Gemeinschaft ziehen oder wenn wir in Rente gehen. Dies sind einige der bekannten Merkmale, die die Reifung während unserer Lebensspanne charakterisieren. Es gibt jedoch auch andere Übergänge, die zwar nicht so offensichtlich sind, aber dennoch sehr real sind. Beispiele hierfür sind Gesundheitsprobleme, finanzielle Veränderungen zum Schlechteren oder Besseren, unsere Kinder, die ihr Zuhause verlassen, oder ein Verlust, der durch Tod, Scheidung oder aus einem anderen Grund eintritt. Einige Übergänge sind subtiler, wie die Identitätsverschiebung, die auftritt, wenn wir uns von einer Sucht erholen, oder mehr nachsichtig oder weniger perfektionistisch oder weniger ehrgeizig werden.
Manche Menschen werden von Veränderungen im Leben herumgeworfen, die sie für Wochen, Monate oder sogar Jahre beeinflussen können. Andere könnten sich schneller erholen und die Krise nutzen, um Wachstum und die Öffnung neuer Möglichkeiten in ihrem Leben zu ermöglichen. Diese Menschen haben die Qualität der Resilienz kultiviert. Sie springen leichter zurück. Wir können nicht verhindern, dass uns das Leben auf den Kopf schlägt, oft, wenn wir es am wenigsten erwarten, und glückliche Pausen sind zufällig und unvorhersehbar.
Wir haben jedoch die Macht zu bestimmen, wie wir auf das reagieren, was uns widerfährt. Jeder Bruch in unserem Leben ist voller Wachstumschancen. Transformation beinhaltet eine Veränderung unserer Einstellung oder Perspektive, die das Erfahren neuer Möglichkeiten ermöglicht. Jeder Übergang bietet die Chance, zu einer wahrheitsgetreueren Version dessen zurückzukehren, wer wir sind.
Obwohl Übergänge zunächst wie Probleme aussehen, besteht immer die Möglichkeit, eine Haltung von Neugier und Staunen zu kultivieren. Wir können diese Umstände als eine Botschaft des Dekans der Universität des Lebens halten und die Lehren und Gaben nutzen. Es geht nicht darum, die dunkle Schattenseite der Veränderung zu leugnen, die Gefühle von Traurigkeit, Angst, Angst, Trauer, Enttäuschung oder Wut beinhalten kann. Aber es hat damit zu tun, einen offenen Geist zu haben, geräumig genug, um sowohl das Dunkle als auch das Goldene aufzunehmen. Für diejenigen von uns, die von Natur aus widerstandsfähig und optimistisch sind, wird dies leichter kommen. Andere müssen möglicherweise härter arbeiten und sich weiter ausdehnen, um auf Übergänge als Wachstumschancen reagieren zu können. Für beide Gruppen sind die großen Fragen: Was kann ich hier lernen? Was will ich wirklich? Was sind meine wahren Bedürfnisse? Was muss ich in mir selbst entwickeln, um diese Herausforderung effektiv zu meistern? Wer wird meine Unterstützung sein? "
Offen bleiben inmitten des Chaos und der Verwirrung, die oft den Wandel begleiten, kann eine große Herausforderung sein. Nur wenn wir tief in unser eigenes Leben schauen, können wir sehen, was von uns verlangt wird, um die Reise von dem Leben, das wir vorher gekannt haben, zur Wiedergeburt auf der anderen Seite zu machen.
Obwohl Übergangszeiten stressig sein können, kann der Prozess auch tiefgreifend anregend, lebenserweiternd, aufregend und sogar spaßig sein! Sie müssen sich nicht darum kümmern, die richtigen Lernmöglichkeiten zu finden oder zu schaffen. Sie werden auftauchen. Garantiert. Sie tun es immer. Das werden sie immer. Sobald wir die Herausforderungen akzeptieren, die von den Transitionen verlangt werden, werden die Probleme, die wir zuvor als Probleme gesehen haben, zu Möglichkeiten, ein erfüllteres und erfüllteres Leben zu schaffen.
Natürlich beeinflussen unsere Übergänge andere ebenso wie uns selbst, besonders diejenigen, mit denen wir seit langer Zeit in Beziehung stehen. Freunde, Familienmitglieder und romantische Partner, die uns als unser vorläufiges Selbst erkannt haben, müssen sich anpassen, wenn sie wahrnehmen, dass wir uns irgendwie verändert zu haben scheinen. Kommentare wie "Du bist nicht mehr du selbst" reflektieren oft einen Widerstand gegen das Akzeptieren des Selbst, das unser Übergang beeinflusst hat, selbst wenn dieser Wandel zum Besseren führt. Sie könnten uns zwingen, wieder zu dem zu werden, von dem sie uns vorher schon kannten. Wenn wir ihrem Widerstand widerstehen, werden wir wahrscheinlich ihre Einschätzung bestätigen, dass unsere Veränderung nicht zum Besseren führt. In Wahrheit hat sich wer wir sind überhaupt nicht verändert, aber die Art, wie wir uns anderen zeigen, kann anders sein als zuvor. Sich anstrengen, geduldig und verständnisvoll mit unseren Lieben zu sein, wenn sie Angst haben, dass sie die Person verloren haben, die sie so lange kennen und lieben gelernt haben, wird einen langen Weg zurücklegen, um ihnen zu versichern, dass wir immer noch hier sind, und in mancher Hinsicht, vielleicht besser als je zuvor!
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