Die Kosten einer Lüge

Achten Sie auf Rationalisierungen.

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Charlie : Um ganz ehrlich zu sein, ich bin nicht immer ganz ehrlich. Ich versuche, gut auszusehen oder andere zu beeindrucken, und ich bin dafür bekannt, übertriebene Geschichten über meine Leistungen zu erzählen. Diese Gewohnheit hörte nicht auf, selbst nachdem ich mich entschied, eine ehrlichere Person zu werden. Während ich selten vorsätzlich betrügerisch sein wollte, bekommen alte Muster manchmal das Beste von mir. Kürzlich sagte ich Linda, dass ich keine unserer Katzen zum Tierarzt bringen könnte, da ich am Nachmittag nicht frei sein würde. Später am Abend hatte ich ein unangenehmes Gefühl, das ich auf unser Gespräch zurückführte. Obwohl es wahr war, dass ich an diesem Tag beschäftigt war, hätte ich meinen Terminplan leicht ändern können, um Shadow zum Katzendoktor zu bringen. Anstatt die Wahrheit zu sagen und zuzugeben, dass ich es lieber nicht tun würde, oder mich leicht dazu beunruhigen würde, Lindas Bitte zu entsprechen, habe ich es falsch gemacht. Ein wenig später habe ich es in meinen Kopf geklärt. Ich gestand Linda gegenüber, die sich bei mir für die Ehrlichkeit bedankte und sagte, dass sie gespürt hatte, dass etwas los sei, weil ich beim Abendessen nervös wirkte.

Lügen, egal wie klein sie auch sein mögen, haben ihren Tribut von Vertrauen, Wohlwollen und Respekt in unseren Beziehungen. Die schlechte Nachricht ist, dass die meisten von uns während ihres ganzen Lebens mit Problemen des Betrugs zu kämpfen haben. Die gute Nachricht ist, dass wir, wenn wir bewusste Kommunikatoren üben, weniger tolerant gegenüber unserer eigenen Unehrlichkeit sind. Die weitere gute Nachricht ist, dass wir andere dazu inspirieren, unsere eigene Tat zu säubern.

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Eine Lüge ist eine Lüge ist A dh.

Egal, ob Sie es eine Rechtfertigung, eine Begründung, eine weiße Lüge, eine Witze, eine halbe Wahrheit oder Übertreibung nennen, eine Lüge ist eine Lüge ist eine Lüge. Was etwas zu einer Lüge macht, ist die Absicht. Wir lügen immer dann, wenn wir uns bewusst bemühen, andere dazu zu bringen, sich einen Vorteil zu verschaffen. Beispiele für Vorteile, die ich durch Anlügen von Linda in der Vergangenheit zu gewinnen versucht habe, sind: Vermeidung von Konflikten; einen günstigen Eindruck mit ihr schaffen; Aufrechterhaltung der Oberhand; und ich wollte beweisen, dass ich gut, ehrenhaft, überlegen, intelligent, kompetent, erfolgreich oder in irgendeiner Kombination davon war. Die zugrunde liegende Absicht der meisten meiner Lügen besteht darin zu versuchen, die Art und Weise zu beeinflussen, wie Linda mich wahrnimmt, um ein gewisses Maß an Kontrolle in unserer Beziehung zu behalten. Es ist ein Versuch, die Beziehung nach meinen eigenen Wünschen zu gestalten. Um diese etwas unwürdige Absicht zu rechtfertigen, muss ich eine Reihe von Rationalisierungen erstellen (im Grunde Entschuldigungen für die Unehrlichkeit).

Die Konsequenzen der Unehrlichkeit

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Die Folgen der Unehrlichkeit sind immer die gleichen: Schuldgefühle und Angstgefühle und ein erhöhtes Misstrauen gegenüber sich selbst und anderen. Wir lügen, um die unangenehmen Folgen der Wahrheit zu vermeiden. Wir wollen nicht schlecht aussehen, uns nicht schlecht fühlen oder andere aufregen. Jedes Mal, wenn wir diese Form des Vermeidens verwenden, vertiefen wir unser Gefühl, schlecht für die Wahrheitsfindung gerüstet zu sein, wodurch das Gefühl innerer Schwäche verstärkt wird. Dies führt zu weiterer Täuschung. Lügen untergräbt die Grundlage einer Beziehung mehr als alles andere. Den Mut und die Verpflichtung zu finden, sich der Neigung zur Lüge zu stellen, kann unserer Ehe Stärke, Liebe und Integrität verleihen. Obwohl es nicht leicht ist, die Angewohnheit des Betrugs zu brechen, ist es möglich – selbst für diejenigen, die jahrelang subtile oder nicht-so subtile Formen praktiziert haben. Die Motivation für diese Arbeit ergibt sich daraus, was wir daraus gewinnen können. Den Pfad der Integrität für immer zu betreten, verändert unser Leben zum Besseren.