Beziehungen sind wichtig. Viele Gründe, einzigartig und spezifisch für meine Natur und wie ich genährt wurde, haben mich dazu gebracht, ein Betreuer, Versorger, Fürsorger zu sein. Ich habe eine hohe Schwelle für die Schmerzen anderer Menschen und dulde im Allgemeinen viel von einem Individuum, bevor ich akzeptiere, dass ich die Arbeit für jemand anderen nicht tun kann oder Verantwortung für jemanden übernehme, der nicht bereit ist, Verantwortung für sein eigenes Verhalten, Gefühle oder zu übernehmen unbefriedigendes Leben. Ich habe am meisten von meinen Kindern und Patienten über Veränderungen gelernt, indem ich ihnen erlaubte, mit ihren eigenen Ängsten und Schmerzen zu kämpfen. Ich kann nur hoffen, dass ihr Vertrauen zu mir während ihrer vielfältigen Vergangenheit und aktuellen Kämpfe aufrechterhalten wird, wenn ich weiß, dass mein Respekt und mein Mitgefühl nie schwankt. Wie glücklich bin ich, dieses Privileg als Mutter und Therapeut weiterhin zu haben.
In dieser Hinsicht habe ich erfahren, dass Probleme, Symptome, selbstzerstörerische oder destruktive Verhaltensweisen und Probleme aus einer Vielzahl von Gründen entstehen und aus einer Vielzahl von Quellen stammen. Essstörungen sind multi-ursächlich. Wir lernen zunehmend durch Forschung und Behandlung, wie Symptome funktionieren und wie sie auf interne und relationale Stressoren reagieren. Wir suchen weiterhin nach Genen, die zu Störungen beitragen, die selbstzerstörerisch sind wie Essstörungen, Schneiden, Drogenmissbrauch.
Wir wissen, dass Ängste und Depressionen in Familien vorkommen und können einen Einblick geben, wie diese Zustände Vorboten für Essstörungen und Süchte sind. Wir suchen jedoch weiter nach Verständnis dafür, warum Angst und Depression in Familien vorkommen. Sind Angst und Depression genetisch bedingt? Sind sie Verhaltensweisen von Kindern, die in Familien aufwachsen, in denen ein oder mehrere Mitglieder depressiv oder ängstlich sind? Sind Angst und / oder Depression das Nettoergebnis von familiären Stressoren, psychischen Konflikten in einem Individuum oder kollektiv in der Familie, verdrängten Emotionen, traumatischen Ereignissen, wiederholten familiären Verhaltensweisen und Dynamiken, die sich über Generationen wiederholen? Die Entwicklung einer Essstörung macht dann als Antwort Sinn.
Was ich in meinem eigenen Leben, in meinen Kindererziehungspraktiken und in der klinischen Behandlung meiner Patienten zu verstehen gelernt habe, ist, dass unabhängig von der Ursache des Problems die Beziehung zwischen meinen Kindern und mir oder zwischen meinen Patienten und mir von Bedeutung ist. Ob die Essstörungen eines Patienten durch eine prädisponierende Angst verursacht wurden, wobei die Symptome der Essstörung die Angst oder die Essstörung beruhigten oder erstickten, war eine direkte Folge des Aufwachsens in einem Heim, in dem das Kind körperlich, sexuell oder emotional traumatisiert war Essstörung war ein Versuch, das Trauma durch die Härte der Symptome abzulenken, zu bewältigen, anzupassen oder zu wiederholen, zu wissen, dass jemand jetzt darauf angewiesen ist, wer freundlich, unterstützend und nicht wertend ist, entscheidend für Wachstum und Veränderung ist. Ehrlichkeit, ob von Seiten eines sich entwickelnden Kindes oder eines Patienten in Behandlung, ist nur möglich, wenn die Person sich sicher fühlt und keine Angst vor Kritik, Scham, Wut oder Rückzug hat.
Eltern und Therapeuten haben eine ähnliche Rolle.
Wenn echter Respekt, Empathie und Mitgefühl insgesamt vorhanden sind, entsteht ein Gefühl der Sicherheit und das Kind oder der Patient entwickelt eine verlässliche Perspektive auf Beziehungen im Allgemeinen. Ehrlichkeit und Anleitung seitens der Eltern oder des Therapeuten – ohne Kontrolle, Manipulation oder Beurteilung – ermöglichen die Entwicklung von Vertrauen in das Individuum. Wenn einem Kind oder einem Patienten das Recht gegeben wird, seine eigene Stimme und Meinung zu haben, nimmt Selbstzweifel ab. Als Ergebnis lernt sie / er im Laufe der Zeit, ihrer / ihrer Intuition zu vertrauen – diese tief wissende innere Stimme, die uns das ganze Leben hindurch bei der Entscheidungsfindung und Beurteilung von Menschen führt.
Das Erkennen, Erörtern und Tolerieren von Emotionen unter Familienmitgliedern, besonders negativen, schafft Selbstbewusstsein im sich entwickelnden Kind. Die Fähigkeit, alle Emotionen zu erkennen, zu tolerieren und zu integrieren, wird dann ermöglicht.
Wie hilft die Therapie den Familien bei der Heilung?
Heilung ist ein Prozess; Der erste Schritt besteht darin, den Familienangehörigen zu helfen, keine Angst voreinander zu haben. Sie entdecken, was es bedeutet, sich in der Konfrontation und dem Ausdruck von Gefühlen sicher zu fühlen, fest in ihrem Glauben, dass ihre Beziehungen sicher sind, und diese Art von Ehrlichkeit zu begrüßen. Während Familien lernen und beginnen, eine neue Sprache der Gefühle in ihr Leben zu integrieren, fällt die Verblendung von Ärger, Schuld, Abwehr, Kritik, Scham und Schuld langsam weg. Familienmitglieder beginnen wirklich zu verstehen und zu akzeptieren, was es heißt, einander offen zu lieben. Sie lernen, empathisch miteinander umzugehen und teilen die Verantwortung für ihre individuellen Beiträge bei der Entwicklung der Essstörung ihres Angehörigen – und in allen Aspekten ihres Familienlebens. Mit der Zeit, nachdem die Trauer vorüber ist, kommt Vergebung und letztendlich nimmt die Akzeptanz zu – jeder beginnt die Menschheit der anderen mit all ihren Unvollkommenheiten und Widersprüchen zu umarmen. Dieses schöne Ergebnis ist möglich; Ich habe es oft in meiner Praxis erlebt.
Ob eine solide Infrastruktur der Sicherheit, des Vertrauens und des Respekts in einem Kind von Anfang an aufgebaut ist oder eine Person später im Leben eine Therapie als Reaktion auf das Erwachsenwerden sucht, sich nicht sicher, vertrauensvoll und genährt fühlt und folglich oder zufällig eine Essstörung entwickelt, die Nachricht ist die gleiche. Der Aufbau oder Umbau der Infrastruktur ist möglich. Die Genesung von einer Essstörung ist möglich, wenn das Engagement für die Arbeit, die Übernahme von Verantwortung und die Tiefe des Vertrauens vorhanden sind. Familien, die an diesem Prozess beteiligt sind, unabhängig davon, ob sie körperlich anwesend sind oder nicht, sind irrelevant, wenn sie den Nutzen und die Schönheit geteilter Verantwortung und die Tiefe und den Atem dessen sehen, was Ehrlichkeit und Vertrauen für Wachstum und Heilung bedeuten.
Fröhlichen Valentinstag!
Judy Scheel, Ph.D., LCSW
